Wyjogowane

16/03/2026

Zadanie na dziś - sprawdź czy potrafisz wersja sprawne paluszki 😜 Spróbuj schować każdy paluszek po kolei, starając się nie ugiąć pozostałych 😁 Daj znać, czy się udało!

02/03/2026

27/01/2026

Wraz z stworzyłyśmy dla Was kurs zdrowa stopa!
Kurs składa się z czterech 15 minutowych filmów na YouTube z ćwiczeniami stóp + film bonusowy.
Cena do 1.02.2026: 20 zł

Napisz w komentarzu STOPA i otrzymaj dane do płatności za kurs 😁

27/01/2026

Mamy dla Was zupełnie nowy kurs online!

Stworzyłyśmy kurs "Zdrowe stopy". Jeśli masz problem ze stawem skokowym, lub z kolanami, to ten kurs bez wątpienia jest dla Ciebie!

Polecamy go również trenerom jogi/pilates/mobility. Będzie tam dla Was dużo inspiracji ☺️.

4 filmy po 15 minut na YouTube!
Cena do końca tego tygodnia to tylko dwie dyszki!

P.S.

Filmy będą udostępnione na YouTube od środy.
Jeśli chcesz kupić kurs już dzisiaj, to wystarczy, że napiszesz pod postem "Stopa", a my wyślemy Ci dane do płatności ☺️.

26/11/2025

Zapraszamy na kolejne świąteczne warsztaty! Tym razem nie będziemy ćwiczyć! Będziemy zdobić pierniczki 😍Już 13 grudnia o godzinie 17:00 cukiernik - Marzena Szczypior nauczy nas jak ozdobić pierniczki, by wyglądały, jak z prawdziwej cukierni :D Warsztaty potrwają około 2,5h i w czasie ich trwania nauczymy się jak zrobić najlepszy lukier do zdobienia i poznamy tajniki sztuki cukierniczej - czyli co zrobić, aby pierniczki pięknie się błyszczały i by lukier z nich nie odpadał. Każda z nas wyjdzie z warsztatu z udekorowanymi pierniczkami gotowymi do podarowania bliskiej osobie lub udekorowania świątecznego stołu. Zapewniamy cudowną atmosferę, świąteczną muzykę i pyszną herbatę. Zapraszamy serdecznie!
Kiedy: 13 grudnia 2025 17:00-19:30
Cena: 200 zł
Prowadzi: Marzena Szczypior
Gdzie: Studio Jogi Wyjogowane Wejherowo ul. Wałowa1a

25/11/2025

Zapraszamy na mikołajkowe warsztaty! Jeśli masz ochotę spędzić z nami piątkowy wieczór wprawiając się w świąteczny nastrój i ćwicząc jogę to zapraszamy serdecznie 😍 Będzie świąteczna muzyka, lampki, pyszną gorącą czekolada, ciepła atmosfera i oczywiście joga ❤️

21/10/2025

Już w listopadzie zapraszamy Was na kurs podstaw pilatesu!

Przez 5 tygodni Beata Jaeszke będzie uczyć Was jak prawidłowo oddychać, napinać mięśnie brzucha i mięśnie dna miednicy oraz jak dbać o swój kręgosłup. Nauczycie się podstawowych ćwiczeń systemu Pilates.

Jeśli masz ochotę dołączyć napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń 501744908.

Zajęcia odbywają się w Studio Wyjogowane w Wejherowie.

20/10/2025

Aktualizacja miejsc w grupach 🙂 Jeśli masz ochotę dołączyć do którejś z grup, napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń - 501744908 🙂 Koszt jednych zajęć to 80 zł. W grupie są maksymalnie 4 osoby 🙂 Zapraszamy ❤️

29/09/2025

Zapraszamy na kurs wstępny - podstawy jogi 😁❤️

15/09/2025

Zapraszamy Was na nowe zajęcia w studio! Już od października ruszają dwie nowe grupy w poniedziałki 😍 Pilates poprowadzi Beata Jaeszke Gabinet Terapii Neurologopedycznej i Pedagogicznej "JEŻ" ❤️ A jogę Patrycja Pat 😍 Mamy po 4 miejsca na każde z zajęć, jeśli masz ochotę dołączyć, napisz wiadomość lub komentarz pod tym postem! Będą to grupy początkujące, więc nie martw się, że jeszcze nie ćwiczyłaś/ ćwiczyłeś jogi lub pilatesu. Dziewczyny wszystkiego Was nauczą 🙂 Zapraszamy serdecznie ❤️
Do zobaczenia 🍁

17/03/2025

Kochani,
od kilku dni Gracja prowadzi swojego osobnego Instagrama.

Instagram „Wyjogowane" będzie już za kilka dni należał tylko do Kingi ☺️. Natomiast nie martwcie się, i na jednym i na drugim koncie odnajdziecie wszystkie nowości, które dzieją się w studio ☺️.

Dlatego jeśli chcecie się komunikować z Gracją za pomocą Instagrama, to wklejamy Wam link :

https://www.instagram.com/gracja_wyjogowane?igsh=MWg2OGNpdm42MTA4aw==

Buziaki,
Kinga i Gracja

38 Followers, 4 Following, 7 Posts - See Instagram photos and videos from Gracjana Chrostowska ()