Specjaliści o nietrzymaniu moczu

03/06/2026

🧠 Rola Psychologa w Holistycznym Leczeniu Nietrzymania Moczu

Nietrzymanie moczu (NTM) to nie tylko problem czysto medyczny, ale wyzwanie, które głęboko dotyka sfery emocjonalnej, społecznej i zawodowej kobiety. Poczucie wstydu, lęk przed brakiem higieny czy wycofanie z dotychczasowych aktywności to codzienność wielu pacjentek. Dlatego w zespole Specjaliści o nietrzymaniu moczu kluczową rolę odgrywa wsparcie psychologiczne.

✨W czym pomaga psycholog w naszym zespole?
➡️Praca nad wstydem i akceptacją: Pomaga przełamać barierę psychologiczną, która często opóźnia podjęcie właściwego leczenia (np. uroginekologicznego czy fizjoterapeutycznego).

➡️Motywacja do zmiany stylu życia: Wspiera pacjentki we wdrażaniu nowych, zdrowych nawyków oraz w regularnym wykonywaniu zalecanych ćwiczeń.

➡️Odbudowa samooceny: NTM drastycznie obniża jakość życia i sprzyja stanom lękowym czy depresyjnym. Psycholog pomaga zmienić negatywne wzorce myślenia o sobie.

➡️Indywidualne strategie radzenia sobie ze stresem: Wdraża techniki relaksacyjne, które redukują napięcie emocjonalne nasilające objawy.

➡️Komunikacja z otoczeniem: Uczy, jak otwarcie rozmawiać o swoich potrzebach z najbliższymi i partnerem, co pozwala odbudować relacje intymne i społeczne.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✨Wieloaspektowa i holistyczna opieka – łącząca wiedzę lekarzy, fizjoterapeutów uroginekologicznych, położnych, dietetyka oraz psychologa – to jedyna skuteczna droga do odzyskania pełnego komfortu życia.✨

👉🏻Pamiętaj: Każdy etap wsparcia jest zindywidualizowany i odbywa się z pełnym poszanowaniem Twojej godności i granic. 💙

25/05/2026

🌟 Za nami wyjątkowe spotkanie Dolnośląskiego Oddziału PTGiP! 🌟

W miniony piątek, 15 maja, we wrocławskim hotelu DoubleTree by Hilton odbyło się spotkanie naukowe Dolnośląskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Był to intensywny czas wymiany wiedzy i doświadczeń w gronie wybitnych ekspertów.

Ogromnie miło nam poinformować, że wśród prelegentów znaleźli się nasi specjaliści ze Szpitala MSWiA: dr n. med. Maciej Zalewski oraz dr n. med. Aleksandra Piątek!

🔬 Okiem Specjalistów: Nowoczesne podejście do trudnego tematu
Nasi lekarze wygłosili niezwykle ważny wykład pt. „Nietrzymanie moczu – od etiologii do spersonalizowanej terapii”. Przedstawili w nim nowoczesne, zindywidualizowane metody leczenia tej dolegliwości, dzieląc się swoją wiedzą i wieloletnią praktyką z innymi medykami.

🌸 Informacja dla naszych Pacjentek!
Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wielu kobiet, ale rzadko mówi się o nim głośno. Chcemy, abyście wiedziały, że nie jesteście z tym same!

Przypominamy, że dr Maciej Zalewski i dr Aleksandra Piątek na co dzień prowadzą w naszym szpitalu dedykowany Program Specjaliści o nietrzymaniu moczu. Dzięki ich ogromnemu doświadczeniu oraz nowoczesnemu zapleczu medycznemu, pomagamy Pacjentkom odzyskać pełen komfort życia i pewność siebie.

Stawiamy na spersonalizowaną terapię dopasowaną do indywidualnych potrzeb każdej z Was.

Serdecznie gratulujemy naszym lekarzom udanego wystąpienia i dziękujemy za godne reprezentowanie SP ZOZ MSWiA we Wrocławiu w środowisku naukowym! 👏🩺

11/05/2026

Czy dieta ma wpływ na nietrzymanie moczu? Okazuje się, że ogromny! 🥗💧

Wracamy z kolejną odsłoną naszego programu „Specjaliści o nietrzymaniu moczu”! W zeszłym roku o Wasze zdrowie i komfort dbał zespół: ginekolog, fizjoterapeuta i psycholog. Postanowiliśmy jednak pójść o krok dalej i podejść do tematu jeszcze bardziej holistycznie. 🤝

Dlatego w tej edycji do naszego zespołu dołącza Dietetyk / Psychodietetyk! 🍏🧠

Dlaczego to takie ważne?
👉 Odciążenie dna miednicy – odpowiednia, zdrowa masa ciała to mniejszy nacisk na mięśnie dna miednicy.
👉 Walka z zaparciami – przewlekłe zaparcia i parcie mogą nasilać nietrzymanie moczu! Regulacja diety może bardzo dużo zmienić.
👉 Wykluczenie czynników drażniących – niektóre produkty (np. kofeina czy ostre przyprawy) mogą podrażniać pęcherz.
👉 Wsparcie psychodietetyczne – wiemy, że zmiana nawyków bywa trudna. Nasz specjalista pomoże Wam przejść przez ten proces w zgodzie ze sobą, bez stresu i bez drastycznych restrykcji.
Połączenie sił ginekologa, fizjoterapeuty, psychologa i dietetyka to kompleksowe wsparcie, które może osiągnąć jeszcze skuteczniejsze efekty! 💙

06/05/2026

SP ZOZ MSWiA we Wrocławiu realizuje Program Polityki Zdrowotnej "Specjaliści o nietrzymaniu moczu". Wszystkie niezbędne informacje znajdują się na plakacie.

👉 Zapisy i informacje:
https://spzozmswia.wroclaw.pl/specjalisci-o-nietrzymaniu.../

📞 rejestracja telefoniczna:
w poniedziałki i czwartki w godzinach: 8-15
we wtorki: 12-17
tel.: 882 395 165

📨 e-mail: [email protected]
📍 Lokalizacja: Szpital MSWiA we Wrocławiu

27/04/2026

🌸 Odzyskaj komfort i pewność siebie!
🌸 Program wsparcia dla kobiet we Wrocławiu.

Problem nietrzymania moczu dotyka wielu kobiet, niezależnie od wieku. Czas przestać o tym milczeć i zacząć działać! Urząd Miejski Wrocławia wraz z SP ZOZ MSWiA we Wrocławiu zapraszają do udziału w specjalistycznym programie zdrowotnym.

W ramach bezpłatnego wsparcia oferujemy:

🩺 Indywidualne konsultacje z ginekologiem, fizjoterapeutą, psychologiem i dietetykiem.

💪 Ćwiczenia grupowe z rehabilitantem.

🧠 Wsparcie psychologiczne, aby łatwiej przejść przez proces leczenia, nauczyć się ćwiczeń relaksacyjnych lub po prostu porozmawiać.

🎓 Szkolenia dla specjalistów, by opieka nad kobietami we Wrocławiu była na najwyższym poziomie - informacje o webinarach i szkoleniach już wkrótce.

Nie jesteś sama – zadbaj o swoje zdrowie w intymnej i profesjonalnej atmosferze.

👉 Zapisy i informacje:
https://spzozmswia.wroclaw.pl/specjalisci-o-nietrzymaniu-moczu/

📞 rejestracja telefoniczna:
w poniedziałki i czwartki w godzinach: 8-15
we wtorki: 12-17

tel.: 882 395 165

e-mail: [email protected]
📍 Lokalizacja: Szpital MSWiA we Wrocławiu

22/10/2025

Kampania Edukacyjna „Specjaliści o nietrzymaniu moczu” III edycja

Problem nietrzymania moczu dotyczy nawet 50% kobiet, szczególnie nasilając się po menopauzie. Ma wpływ na każdy aspekt życia, od nastroju i poczucia choroby, poprzez społeczną izolację i ograniczanie kontaktów, także z bliskimi osobami.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu może występować podczas kaszlu, śmiechu, wysiłku fizycznego. Naglące nietrzymanie moczu jest związane z mimowolnym wyciekiem poprzedzonym parciem na pęcherz. Mówiąc o parciach naglących myślimy także o tak zwanym suchym pęcherzu nadreaktywnym, czyli konieczności bardzo częstych wizyt w toalecie bez wycieku moczu.

Zachęcamy do udziału w Kampanii Edukacyjnej „Specjaliści o nietrzymaniu moczu” dedykowanym wszystkim kobietom zamieszkałym we Wrocławiu.
Kampania Edukacyjna finansowana jest z budżetu Miasta Wrocławia

Dzięki Kampanii Edukacyjnej możemy: Kampania Edukacyjna „Specjaliści o nietrzymaniu moczu” III edycja Problem