Aneta Siejka - Bliżej siebie

27/07/2026

Z wielką przyjemnością wrzucam rozpiskę na sierpień. ☀️

W tym miesiącu spotykamy się:

🌻 04.08 Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim 👉🏻 zapisy bezpośrednio w CAL-u

🌻 06.08 Centrum Aktywności Lokalnej Psie Pole - Zawidawie 👉🏻 zapisy bezpośrednio w CAL-u

🌻 11.08 Kamyyoga 👉🏻 zapisy messenger lub mailowo [email protected]

Zapraszam wszystkich, niezależnie od doświadczenia. 😊
Jeśli czujesz, że to może być dla kogoś wspierające – podaj dalej! ✨
To co, do zobaczenia na macie? 😏

W razie jakichkolwiek pytań, pisz śmiało! ✉️

Aneta 💜

medytacjaosho •medytacjawruchu •rozwójosobisty

01/07/2026

W wakacje zwalniam tempo, a to oznacza, że w lipcu będzie trochę mniej praktyk.

W tym miesiącu spotykamy się:

🌻 14.07 Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim 👉🏻 zapisy bezpośrednio w CAL-u

🌻 16.07 Centrum Aktywności Lokalnej Psie Pole - Zawidawie 👉🏻 zapisy bezpośrednio w CAL-u

🌻 21.07 Kamyyoga 👉🏻 zapisy messenger lub mailowo [email protected]

Zapraszam wszystkich, niezależnie od doświadczenia. 😊

Jeśli czujesz, że to może być dla kogoś wspierające – podaj dalej! ✨

To co, do zobaczenia na macie? 😏

I oczywiście życzę Wam wspaniałego lata – dużo wypoczynku i łapania witaminy D! 😎☀️🌊🌴

W razie jakichkolwiek pytań, pisz śmiało! ✉️

Aneta 💜

medytacjaosho •medytacjawruchu •rozwójosobisty

28/06/2026

Z każdą przeprowadzoną medytacją uczę się i doświadczam coraz więcej, nie tylko jako prowadząca, ale też obserwatorka. 🧘

Myślę, że to przywilej móc świadkować innym w doświadczaniu siebie i obserwować zachodzące w nich zmiany.

Widzę też, jak coraz większa staje się potrzeba powrotu do ciała, do jego odczuwania, do pozwalania sobie na pierwotne, naturalne odruchy i do budowania bliskiej relacji ze sobą. 🫂

W obliczu tak wielu bodźców, informacji, aktywności, które trzeba zrobić to właśnie ciało jest pomostem do spokoju, ciszy i błogości.✨

Z tego miejsca zapraszam każdego do spróbowania czym są Medytacje Aktywne OSHO® i sprawdzenia, jak ta praktyka może zadziałać również na Ciebie. 🌿

Poniżej zdjęcie ze wspaniałą grupą, która po raz pierwszy miała okazję doświadczyć tej praktyki w Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim
Dziękuje Wam za Waszą otwartość, radość i gotowość podążania za sobą. 🙏🙏🙏

I z wielką przyjemnością mogę zdradzić, że widzimy się już w lipcu. ☀️😊

Aneta 💜

Medytacja Aktywna Osho • medytacja w ruchu • praca z ciałem • uważność • redukcja stresu • samoświadomość • rozwój osobisty • Wrocław

02/06/2026

Z wielką radością dzielę się rozpiską medytacji na czerwiec.✨

W tym miesiącu spotykamy się:

🪷 16 i 23 czerwca w Kamyyoga, zapisy bezpośrednio przez messenger lub mailowo: [email protected]

🪷 11, 18 i 25 czerwca w Centrum Aktywności Lokalnej Psie Pole - Zawidawie zapisy: https://forms.gle/GuVK9W2KgTbWUhsX6

🪷 9 czerwca w Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim zapisy: https://forms.gle/Hi271TV49rR4ENFu8

Zapraszam wszystkich, niezależnie od doświadczenia.
Jeśli czujesz, że to może być dla kogoś wspierające — podaj dalej! ✨

W razie pytań zapraszam do kontaktu!

Aneta 💜

01/06/2026

Często wydaje nam się, że medytacja to jedynie siedzenie w ciszy. 🧘‍♀️

Niby wszystko wydaje się takie proste, a potem siadamy i zamiast ciszy pojawia się jeszcze więcej myśli, dyskomfort związany z pozostawaniem w jednej pozycji, napięcie czy frustracja.

Medytacje aktywne OSHO pokazują, że można inaczej. Zamiast na siłę się zatrzymywać, zaczynamy od ruchu, oddechu i tego, co w nas żywe oraz pierwotne.

To właśnie z tego miejsca może pojawić się prawdziwa cisza. 😌

Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie, prowadzę takie praktyki na żywo we Wrocławiu i okolicach.

✉️ Napisz do mnie, jeśli chcesz dołączyć.

Aneta 💜

24/05/2026

Wczorajsza praktyka medytacji OSHO Kundalini w GOKiS filia Smolec była przepiękną podróżą w głąb siebie! Dziękuje za to, że mogłam być świadkiem tego jak każda z Was się otwiera, puszcza, po prostu pozwala sobie na bycie.

Dziękuje za rozmowy i cenne wglądy po medytacji.

Dziękuje! 🙏🙏🙏

06/05/2026

Z wielką radością ogłaszam, że w ramach cyklu Kobiety Kobietom poprowadzę Medytacje Aktywną OSHO Kundalini 23.05 w GOKiS filia Smolec.

Już nie mogę się doczekać i zapraszam serdecznie do zapisów! 🌼🌿

Do zobaczenia! 😊

Z cyklu... KOBIETY KOBIETOM!🌹
warsztaty Medytacji Aktywnej OSHO Kundalini

🟣23.05.2026 I 15:00
🟣Spotkanie poprowadzi Aneta Siejka - Bliżej siebie - certyfikowana facylitatorka Medytacji Aktywnych OSHO®, instruktorka choreoterapii z elementami arteterapii oraz terapeutka holistyczna
🟣Czym jest Medytacja Aktywna OSHO®? 🧘‍♀️ To forma praktyki zapraszająca do ruchu, oddechu, dźwięku i pozwalająca na swobodną ekspresję emocji.. Medytacja Aktywna OSHO Kundalini® jest praktyką, która zaprasza więcej ruchu, pozwala się zrelaksować i odpuścić to, co nagromadziło się w ciągu dnia.
Celem praktyki jest to, aby nagromadzona w naszym ciele energia „zatańczyła”, pozwalając przemienić cały proces w błogą relaksację. 😌 Szczególnie zapraszamy osoby które czują: zmęczenie, przebodźcowanie, natłok myśli, napięcie.

Co można zyskać dzięki praktyce Medytacji Aktywnej?
🌿 nawiązać kontakt ze sobą na głębszym poziomie
🌿 uwolnić napięcia emocjonalne i fizyczne
🌿 poczuć głęboki relaks i odprężenie
🌿 wyciszyć umysł
🌿 poprzez zwiększoną aktywność fizyczną zwiększyć poziom swojej energii

Ważne❗ Medytacja OSHO Kundalini® nie jest zalecana m.in. w ciąży, przy problemach z sercem, równowagą ,przy świeżych urazach oraz przy zaburzeniach psychicznych lub przyjmowaniu silnych leków psychotropowych.

🟣Udział bezpłatny, zapisy przez ActiveNow: https://zapisy.activenow.pl/gminny-osrodek-kultury-i-sportu-filia-w-smolcu-wydarzenia/
🟣Ilość miejsc ograniczona

"Nigdzie nie znajdziesz spokojniejszego miejsca odosobnienia niż w swojej własnej duszy”

02/05/2026

Z wielką radością dzielę się rozpiską medytacji na maj.✨

W tym miesiącu jak zwykle spotykamy się w Kamyyoga - 19 i 26 maja.
Dodatkowo widzimy się 5 maja w Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim oraz 21 i 28 maja w Centrum Aktywności Lokalnej Psie Pole - Zawidawie.

Każde spotkanie to inna podróż w głąb siebie - poprzez ruch, oddech i obecność. 😌🌿

Zapraszam wszystkich, niezależnie od doświadczenia.
Jeśli czujesz, że to może być dla kogoś wspierające — podaj dalej! ✨

W razie pytań napisz do mnie na messengerze
lub mailowo: [email protected]

02/04/2026

Z radością dzielę się rozpiską medytacji na kwiecień.✨

W tym miesiącu spotykamy się jak zwykle w Kamyyoga i mam dla Was niespodziankę!🎉 14 kwietnia pojawi się medytacja, której jeszcze u mnie nie było. Już nie mogę się doczekać! 😁

Dodatkowo widzimy się 21.04 w Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim oraz na regularnej praktyce w czwartki w Centrum Aktywności Lokalnej Psie Pole - Zawidawie.

Każde spotkanie to inna przestrzeń i inna podróż w głąb siebie - poprzez ruch, oddech i obecność. 😌🌿

Zapraszam wszystkich, niezależnie od doświadczenia.

Jeśli czujesz, że to może być dla kogoś wspierające — podaj dalej! ✨

W razie pytań napisz do mnie na Messengerze
lub mailowo: [email protected]