Przestrzeń Jogi i Kobiecości

18/08/2026

18/08/2026

Jesień już na horyzoncie i już dziś razem z Olą zapraszamy Was na Powitanie Jesieni do Dworu Pomorskiego w Luboradzy ☺️🍁🍂🧘🏻‍♀️🧚🏻‍♀️
Powitanie Jesieni - Kobiecy Jogowy Camp

Zamknij oczy i wejdź we flow.
Poczuj, jak Twoje ciało płynie w rytmie oddechu.
Umysł staje się spokojny, dusza lekka i ufna.
Pozwól sobie płynąć - z łagodnością, kobiecością i zaufaniem do życia.

Dwór Pomorski Luboradza
2-4 października 2026
nocleg w pokojach 2 osobowych i 1 osobowych
kuchnia wegetariańska

Jaki jest plan:

piątek 02.10.2026
16:00 zakwaterowanie
16:30 spotkanie organizacyjne
17:00- 18:15 Slow Flow (Joga Vinyasa)
18:15 – 18:45 Joga Nidra
19:00 kolacja
20:00 strefa Spa w budynku w cenie Campu : sauny , basen , whirlpool bath,
(za dodatkową opłatą możliwość rezerwacji sauny i bali zewnętrznej)

sobota 03.10.2026
9:00 – 10:00 Joga na chustach (grupa I), Joga Nidra (grupa II), czas wolny (grupa III)
10:15 śniadanie
11:00 – 12:00 warsztat SENTI cz.1
12:15 – 13:15 Joga na chustach (grupa II), Joga Nidra(grupa III),czas wolny (grupa I)
13:30 lunch (zupa + deser)
15:00 – 16:00 Joga na chustach (grupa III), Joga Nidra(grupa I),czas wolny (grupa II)
17:00-18:00 spacer/ nordic walking
18:30 kolacja
19:30 relaksacyjna podróż dźwiękowa – koncert mis i innych magicznych instrumentów

niedziela 04.10.2026
9:00-10:00 Slow Flow (Joga Vinyasa)
10:15 śniadanie
11:00 wykwaterowanie
11:30-12:30 warsztat SENTI cz.2
13:00 lunch, podsumowanie, wyjazd

propozycje na czas wolny: spacer, pogaduchy, książka, strefa spa (basen, whirlpool bath), masaże ( po wcześniejszym umówieniu w recepcji za dodatkową opłatą*),leniuchowanie;

Koszt całego wydarzenia: zakwaterowanie, wyżywienie, sesje jogi na chustach, vinyasy, nidry, zajęcia senti, koncert , strefa Spa (masaże za dodatkową opłatą*)
– nocleg w pokoju 2 os 1200 zł
- nocleg w pokoju 1 os 1310 zł
zadatek – zapewniający miejsce na Campie 150 zł płatny do 31.08.2026
1 rata 230 zł – do 10.09.2026
2 rata 230 zł - do 24.09.2026
płatność gotówką lub przelewem:
JOGA&ART Agnieszka Świerczek
NIP 8732872732
nr konta: Alior Bank: 31 2490 0005 0000 4530 6017 7063

hotel – zaliczka 200zł do 17.09.2026 – przelew, pozostała część kwoty przy zakwaterowaniu:
dla pokoju 2 osobowego: 390zł, dla pokoju 1 osobowego 500zł
Dwór Pomorski Sp. z o. o.
Luboradza 4
78-460 Barwice
NIP 986-01-66-058
Numer konta: BS Białogard o/Barwice: 35 8562 0007 0035 7175 2000 0010

zapisy Agnieszka Świerczek 605 477 293
Liczba miejsc ograniczona

organizatorki:
Agnieszka Świerczek: Joga to dla mnie droga…. „Do bycia sobą ,w zgodzie ze sobą”.
Droga podczas, której mogę cały czas się rozwijać.
Chcę aby kobiety miały – swoją przestrzeń – tylko dla siebie, z dobrą energią, aby wsłuchały się w siebie i poczuły się dobrze w swoim ciele, ze swoimi emocjami, aby znalazły prawdę o sobie i mogły czuć się swobodnie
Jestem dyplomowaną nauczycielką Yoga Alliance RYT 500 Multi Style, Asana&Mobility YACEP Yoga Alliance zajęcia, które prowadzę to: wstęp do Ashtangi, Joga Flow,Vinyasa dynamiczna,Vinyasa łagodna, Mobility, Aerial Joga;
zajęcia jogi prowadzę od 2020r.
https://www.agaswierczek.pl/
Ola Harańczyk - z wykształcenia psycholog kliniczny i hipnoterapeutka, z zawodu instruktorka tańca, fitnessu, senti. Miłośniczka muzyki, pracy z ciałem, medytacji prowadzonych oraz rękodzieła. Mama trójki dzieci. Nieustannie poszukująca narzędzi służących do wspierania, rozwoju i rozwijania "skrzydeł" ludzi, zwłaszcza kobiet. Wrażliwa, empatyczna, pełna ciepła artystyczna dusza
Warsztat Senti : praktyka świadomego dotyku, tańca i pracy z ciałem, dla rozwoju Twojego i Twoich relacji. Uczymy się w niej powrotu do swojego ciała, odpuszczać kontrolę, budować bliskość w poczuciu bezpieczeństwa

10/07/2026

Ciało nie prosi o kontrolę. Prosi o obecność.

Nie pytaj, jak powinnaś się poruszać...
Zapytaj swoje ciało, czego dziś pragnie.

Może kołysania. Może ciszy. Może oddechu, który wreszcie płynie swobodnie. Może ruchu, który nie prowadzi donikąd, a jednak sprowadza Cię do siebie.

Pozwól sobie odpuścić.

Niech z ramion spłynie ciężar. Niech z bioder odpłynie to, co już nie jest Twoje. Niech serce otworzy przestrzeń na więcej czucia.

Niech ciało prowadzi.
Ono nie zna przymusu. Zna rytm. Zna miękkość. Zna drogę do wolności.

Słuchaj siebie. Odpuszczaj i uwalniaj.

A potem... zatańcz swoją SwaWolę.
Taką, która nie potrzebuje świadków. Taką, która rodzi się z wolności. Taką, która jest najczystszą formą bycia sobą.

Bo kiedy pozwalasz sobie czuć, wolność przestaje być miejscem.

Staje się Tobą. ✨

P.S. A jak u Was z tą wolnością i swobodą ruchu? Pozwalacie sobie na dziką ekspresję? Dajcie znać w komentarzu 🤗

02/07/2026

Zapach maku...

Są takie chwile, które nie potrzebują słów.
Wystarczy zwolnić. Zatrzymać wzrok na tym, co delikatne. Wziąć spokojny oddech i pozwolić sobie po prostu... być.

Uważność jest zgodą na to, by na moment przestać pędzić. By poczuć ciepło słońca na skórze, usłyszeć szelest traw, zatrzymać w pamięci ulotny zapach maku...

To właśnie w tych prostych chwilach odnajdujemy spokój, który od zawsze w nas jest.

Życzę Ci dziś choć jednej takiej chwili. 🌺

23/06/2026

Kobiecy Camp Jogowy 19-20-21.06.2026
To był jeden z tych wyjazdów, które zostają w sercu na długo.
Pełen czułości, kobiecej bliskości, siostrzanych relacji i tej wyjątkowej energii, która pojawia się wtedy, kiedy kobiety spotykają się naprawdę — z otwartością, lekkością i gotowością, by pobyć razem… i pobyć bliżej siebie.
Nasz Kobiecy Camp Jogowy z okazji imienin Jogi był piękną podróżą — po okolicznej naturze i w głąb siebie. Był czas na ruch, oddech, regenerację i uważne bycie w ciele. Był czas na zatrzymanie, miękkość, wsłuchanie się w swoje potrzeby i po prostu bycie. Coś dla ciała, coś dla ducha i coś dla serca.
Praktykowałyśmy jogę, otulałyśmy się jogą nidrą, zanurzałyśmy w dźwiękach koncertu relaksacyjnego, spacerowałyśmy, odpoczywałyśmy i chłonęłyśmy naturę wszystkimi zmysłami. Były rozmowy, śmiech, wzruszenia, wspólne chwile i ta piękna kobieca wspólnota, która rodzi się tam, gdzie jest przestrzeń na autentyczność, bliskość i obecność.
A do tego tyle magii i pięknych doświadczeń…
Noc świętojańska, plecenie wianków, żywy ogień i pokaz Moksy Smoka — poruszający, symboliczny, pełen siły, ognia i życia.
Warsztaty pieczenia chleba, które przypomniały o prostocie, uważności i radości tworzenia.
Wizyta w ekologicznym gospodarstwie, degustacja i możliwość zakupu lokalnych produktów — smak natury, lata i tego, co prawdziwe.
Było też pyszne jedzonko, które dopełniało ten czas beztroski, przyjemności i bycia razem.
Ten camp był dla nas prawdziwym świętem kobiecości, relacji, obecności i życia.
Dziękujemy za każde spotkanie, za zaufanie, za wspólny oddech, za otwarte serca, za śmiech, wzruszenia i za tę magię, którą razem stworzyłyśmy.
Wracamy z ogromną wdzięcznością, pełnym sercem i poczuciem, że wydarzyło się coś naprawdę pięknego 🤍
Aga & Ola

16/06/2026

Kochane już w piątek spotykamy się na Campie 💫🌞
Mam dla Was nowe piękne flow 💃🏻
Już nie mogę się doczekać 🧚🏻‍♀️

13/06/2026

Najczulsze ukojenie to to w objęciach natury 💚
Do zobaczenia już w najbliższy piątek na naszym kobiecym otulającym spotkaniu 🥰🧚💫

24/05/2026

Zamknij oczy.
Poczuj oddech.
Pozwól, by ciało poprowadziło Cię tam, gdzie umysł już dawno nie sięga.

Taniec intuicyjny to spotkanie ze sobą — miękkie, dzikie, prawdziwe.
To ruch, który uwalnia napięcia zapisane pod skórą, budzi zmysły i otwiera ciało na przepływ.

Nie tańczysz po to, by wyglądać.
Tańczysz po to, by czuć.

Każdy ruch staje się uwolnieniem.
Każdy oddech powrotem do siebie.
Każde poruszenie bioder przypomina, że żyjesz, czujesz, jesteś. ✨

19/05/2026

Zapach świeżo wypiekanego chleba, kobieca energia i bliskość natury 🌾✨
Podczas naszego Campu Jogowego dla Kobiet zanurzymy się nie tylko w praktyce jogi, ale także w smakach życia slow. W programie wyjątkowe warsztaty pieczenia tradycyjnych chlebów oraz degustacja ekologicznych produktów prosto z lokalnego gospodarstwa. To czas na odpoczynek, inspirację i celebrowanie prostych przyjemności 💛