17/04/2024
ZDROWY UKŁAD LIMFATYCZNY TO ZDROWY UKŁAD POKARMOWY
Jelita często nazywamy drugim mózgiem, dużo mówi się ostatnio o mikrobiocie – mikroorganizmach, które żyją w naszych jelitach. Wiele z nich pomaga utrzymać nas w dobrym zdrowiu, szczególnie, gdy chłonka - limfa jest skutecznie drenowana z naszej jamy brzusznej poprzez znajdujące się tam węzły chłonne krezkowe. Naczynia limfatyczne w jelitach to aż 70% układu odpornościowego. Ustalają one, czy składniki odżywcza i drobnoustroje, które dostały się do chłonki poprzez błonę śluzową jelit, zawierają patogeny, które trzeba usunąć. Dzięki nim może zostać aktywowana natychmiastowa obrona przeciwko chorobom przenoszonym drogą pokarmową.
Węzły chłonne krezkowe odgrywają także ważną rolę w tolerancji pokarmowej i są główną linią obrony, zapobiegającą rozprzestrzenianiu się groźnych mikroorganizmów po całym ciele.
Układ limfatyczny pomaga także w trawieniu jedzenia. Poprzez naczynia limfatyczne wchłaniane są i transportowane do krwiobiegu składniki odżywcze (np. kwasy tłuszczowe, białka i lipidy), hormony, niektóre leki. Limfa usuwa z jelita cienkiego odpady procesu metabolicznego.
W usprawnieniu przepływu chłonki pomaga chociażby automasaż brzucha czy techniki drenażu limfatycznego stosowane w fizjoterapii.
W refleksologii mamy także specjalną opracowaną przez Hanne Marquardt technikę, która wspiera działanie układu limfatycznego całego ciała.
Już w czerwcu zapraszamy na kolejne szkolenie z Refleksologii Limfatycznej!
