Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Kardiolog Tomasz Rosiak

Strona główna
Polska
Zdunska Wola
Kardiolog Tomasz Rosiak

Kardiologia, diagnostyka kardiologiczna, echokardiografia, USG serca, EKG, próba wysiłkowa, HOLTER EKG, HOLTER CIŚNIENIOWY, urolog, ortopeda, endokrynolog

26/07/2026

300 000 wyświetleń w 3 dni pod rolką o prawidłowym pomiarze ciśnienia tętniczego!

Serdecznie dziękuję za tak ogromny odbiór i każde dobre słowo ❤️
To pokazuje, jak ważne są proste, ale rzetelne wskazówki dotyczące codziennego dbania o zdrowie.

Chcę, aby kolejne materiały odpowiadały na Wasze realne potrzeby.

Dajcie znać w komentarzach:
• Jakie pytania dotyczące ciśnienia, serca czy codziennej profilaktyki Was nurtują?
• O czym chciałbyś / chciałabyś dowiedzieć się w kolejnych filmach?

Zostawcie pytanie w komentarzu – chętnie wyjaśnię kolejne zagadnienia w nadchodzących rolkach

23/07/2026

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi? Najczęstsze błędy

Wynik 140/90 mmHg wcale nie musi od razu oznaczać nadciśnienia! Wystarczy kilka drobnych błędów, aby sztucznie podwyższyć wynik i narazić się na niepotrzebne leczenie.

Sprawdź, co najczęściej zniekształca pomiar:
- Kawa, herbata, energetyki lub duża ilość płynu na 1h przed pomiarem.
- Pełny pęcherz – brak mikcji przed pomiarem podnosi ciśnienie!
- Brak oparcia i skrzyżowane nogi podczas siedzenia.
- Podwinięty rękaw, który uciska ramię powyżej mankietu.
- Zły rozmiar mankietu (za wąski zawyża, za szeroki zaniża!).
- Rozmowa w trakcie pomiaru.
- Brak 15-minutowego odpoczynku (pomiar „z marszu”).

Efekt białego fartucha też robi swoje – w gabinecie stres potrafi podbić wynik, dlatego to domowy dzienniczek pomiarów jest najlepszym źródłem wiedzy dla Twojego lekarza! 📊

A Ty na której ręce zazwyczaj mierzysz ciśnienie? Daj znać w komentarzu!

Zapisz ten post na później i podepnij go bliskim, którzy regularnie mierzą ciśnienie! 👇
Hashtagi:

17/07/2026

Podbijam - wakacyjnie, o kawie.

09/07/2026

„Dorobiliśmy” się takich ładnych „swoich” dzienniczków do pomiaru ciśnień. Nakład spory, starczy dla wszystkich.

29/06/2026

Jako aktywny sportowiec i lekarz nie będę milczał! „Puszczenie” amatorskiego wyścigu w takich warunkach uważam za skandal! Upał, adrenalina, chęć rywalizacji i prawdopodobnie brak odpowiedniego zabezpieczenia na trasie doprowadziły do śmierci dwóch uczestników zawodów! Dla mnie podpisy, że sami ponosimy odpowiedzialność są niewystarczające … Kolejny raz wpisowe okazało się ważniejsze, niż zdrowie i życie ludzkie!

21/06/2026

Czy smartwatch może uratować Ci życie? ⌚❤️

Wielu pacjentów pyta mnie, czy powinni sugerować się odczytami ze swoich zegarków. Odpowiedź brzmi: tak, ale z pełną świadomością tego, jak te urządzenia działają. Zastosowanie pomiarów elektrycznych (uproszczonego EKG) to ogromny krok naprzód w profilaktyce.

Dla mnie, jako kardiologa, największą zaletą smartwatcha jest to, że masz go na ręce zawsze. Kiedy czujesz, że serce zaczyna „kołatać” albo działać nierówno – po prostu włączasz zapis.

Wielokrotnie miałem w gabinecie pacjentów, u których tradycyjne, 24-godzinne Holtery nic nie wykazywały, bo akurat w tym dniu serce biło spokojnie. Dopiero dzięki zegarkowi udawało się w ciągu kilku tygodni „złapać” i udowodnić np. niebezpieczne migotanie przedsionków.

Jedna ważna uwaga: smartwatch NIE wykryje niedokrwienia serca ani zawału. Ale potrafi rozpoznać arytmię, która – w porę niewykryta – może prowadzić nawet do udaru mózgu.

To nie lekarz – to Twój osobisty asystent ostrzegawczy. I w tej roli sprawdza się znakomicie.

Czy Twoje urządzenie posiada funkcję analizy EKG? Czy zdarzyło Ci się konsultować jego wyniki ze specjalistą? Podziel się swoją opinią w komentarzu. 👇

12/06/2026

Czy wiesz, co naprawdę dzieje się w Twoim organizmie, gdy serce gubi swój naturalny rytm? 🫀👇

Arytmia to nie tylko „nierówne bicie serca”. To stan, który może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne, o których wielu z nas nie ma pojęcia.

W tym odcinku wyjaśniam mechanizm jednej z najpowszechniejszych i najbardziej podstępnych arytmii – migotania przedsionków.

Kiedy przedsionki zamiast mocno się kurczyć, zaczynają jedynie delikatnie falować, krew w sercu zwalnia. A krew, która nie płynie swobodnie, ma tendencję do... wykrzepiania. Powstała w ten sposób skrzeplina może oderwać się i doprowadzić do nagłego udaru mózgu. 🧠⚠️

To właśnie dlatego diagnostyka arytmii jest tak kluczowa, choć bywa trudna – zwłaszcza w formach napadowych, których standardowe badanie EKG w gabinecie może po prostu nie „złapać”.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że Twoje serce nagle mocniej zabiło lub na chwilę się potknęło? Podziel się swoją historią lub zadaj pytanie w komentarzu – a odpowiem na najważniejsze z nich! 💬

Adres

Getta Żydowskiego 34
Zdunska Wola
98-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48606809448

Strona Internetowa

https://lekarze-zdw.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kardiolog Tomasz Rosiak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.