14/04/2026
Poznaj Paulinę - naszą instruktorkę Pilates & Stretch&Mobility 🤍🤸♀️🧘♀️💪🏼
Paulina to osoba, która łączy świadomość ruchu, precyzję i ogromne zaangażowanie w rozwój. Na co dzień prowadzi u nas zajęcia grupowe Pilates na macie oraz Stretch&Mobility, dbając o jakość ruchu, oddech i pracę nad fundamentami sprawności.
Ale to nie wszystko! W ostatnich tygodniach Paula intensywnie rozwija swój warsztat - pracuje pod naszym okiem, szlifując detale treningu i podejścia do klienta. Dodatkowo rozpoczęła kilkumiesięczny kurs trenera medycznego w Warszawie, gdzie uczy się od czołowych specjalistów w Polsce. To oznacza jeszcze lepsze, bardziej świadome i bezpieczne prowadzenie treningów.
👉 Paulina prowadzi również treningi indywidualne na macie - w pełni dopasowane do Twoich potrzeb:
–jeśli chcesz poprawić mobilność
–pozbyć się napięć i bólu
–nauczyć się pracy z ciałem od podstaw
–wrócić do sprawności po przerwie/kontuzji.
👉 Paulina prowadzi również treningi indywidualne na macie – w pełni dopasowane do Twoich potrzeb.
Zapraszamy do zapisów przez Booksy 📲:
https://booksy.com/pl-pl/322505_zz-studio-w-biegu-studio-fizjoterapii-i-treningu_fizjoterapia_15155_zmigrod/staffer/795471 =sr_1
Zadbaj o swoje ciało świadomie- z dobrą opieką i konkretnym podejściem.
Pilates • Trening • Mobilność • Sprawność • Zdrowie