Lcda. Francheska Rivera

22/05/2026

En su libro Encuentra el significado: La sexta etapa del duelo, David Kessler nos comparte que el dolor es inevitable. Sin embargo, cuando se trata de una pérdida, aunque no desaparecerá, la intensidad disminuirá con el tiempo. Además, nos dice que si nos lo permitimos, podremos transformarlo en algo "distinto, fértil y provechoso".

Nota importante: Toda información compartida a través de este medio será sólo para propósitos informativos y/o educativos. Esto no sustituye proceso de psicoterapia ni tratamiento de salud mental. Si tiene alguna emergencia favor de comunicarse al 911, 988 o acudir a la sala de emergencias más cercana.

30/04/2026

Miércoles 20 de mayo, te esperamos!!!

11/04/2026

10/04/2026

Este próximo miercoles.

Ayúdeme a compartirlo por favor. Tenemos un grupo multidisciplinario esperando por ti. Tanatólogas, Consejeras profesionales, Capellanes, todo desde el marco de nuestro ministerio.

24/01/2026

24/01/2026

Dijo Napoleon Hill, "lo que la mente puede concebir y creer, lo puede lograr."

Ponlo en práctica, "lo que le mente cree, eso crea"; y trabaja con determinación en intención para que puedas disfrutar del fruto de tu disciplina y esfuerzo.

Nota importante: Toda información compartida a través de este medio será sólo para propósitos informativos y/o educativos. Esto no sustituye proceso de psicoterapia ni tratamiento de salud mental. Si tiene alguna emergencia favor de comunicarse al 911, 988 o acudir a la sala de emergencias más cercana.

19/01/2026

Este miércoles 21, si conoces alguien o has perdido alguien estás invitado.

06/01/2026

Hay memorias que se guardan en el corazón cuando se cultiva la tradición.

¡Felicidades en este día!

PD. Felicidades en su cumpleaños al tercero de casa Jason Rivera JCK Electric, Inc.

Nota importante: Toda información compartida a través de este medio será sólo para propósitos informativos y/o educativos. Esto no sustituye proceso de psicoterapia ni tratamiento de salud mental. Si tiene alguna emergencia favor de comunicarse al 911, 988 o acudir a la sala de emergencias más cercana.

01/01/2026

Hanson nos comparte que el cerebro pareciera ser velcro para las experiencias negativas, pero teflón para las positivas. Esto quiere decir que requiere de nosotros un mayor esfuerzo para cambiar nuestra perspectiva sobre lo que acontece en nuestras vidas.

La presencia e intención que mostremos para adueñarnos de las experiencias positivas será vital para que junto a la maravillosa neuroplasticidad que habita nuestro cerebro podamos "cablear la felicidad".

Te invito a que cada vez que experimentes eventos positivos en tu vida los anotes. Puede ser una vez a la semana ó cada vez que tengas la experiencia. Puedes hacer el ejercicio solo(a), en pareja o incluso integrar a los más pequeños de la familia. Léelos a final de año y verás como la gratitud que es vital para llevar vidas saludables, aflorará inmediatamente.

Fuente*: Hanson, Rick. (2013). Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence. Harmony Books, NY.

Nota importante: Toda información compartida a través de este medio será sólo para propósitos informativos y/o educativos. Esto no sustituye proceso de psicoterapia ni tratamiento de salud mental. Si tiene alguna emergencia favor de comunicarse al 911, 988 o acudir a la sala de emergencias más cercana.