Bipolar Puerto Rico

Bipolar Puerto Rico Grupo de apoyo dirigido a pacientes, familiares y seres queridos de personas que padecen de trastorno bipolar. La participación es libre de costo.

Bipolar Disorder Support Group, lo compone un grupo interdisciplinario de profesionales de la salud mental y familiares de personas con trastorno bipolar. BD Support Group comenzarán a ofrecer apoyo para familiares y seres queridos de pacientes diagnosticados con Trastorno Bipolar. El proyecto de autogestión, Bipolar Disorder Support Group tendrá su primera reunión el jueves, 20 de octubre de 201

6. Con el fin de apoyar, orientar, escuchar, intercambiar experiencias y poder airear las frustraciones, retos y logros de vivir con un ser querido con Trastorno Bipolar, el grupo de apoyo se reunirá todos los jueves a las 7PM en #1409 Ave. Ponce de León en Santurce en las facilidades de Caribbean 12-Steps. EL grupo se reunirá una vez en semana y trabaja bajo un formato similar a otros grupos de apoyo como lo son los grupos de Alcohólicos Anónimos (AA) y Al-Anonpara familiares de alcohólicos. Las reuniones se rigen bajo los 12 pasos utilizados por AA adaptados al Trastorno Bipolar, ofreciendo extrema confidencialidad.

Carrie Fisher fue mucho más que uno de los rostros más reconocidos del cine. También fue una de las figuras públicas que...
06/09/2026

Carrie Fisher fue mucho más que uno de los rostros más reconocidos del cine.

También fue una de las figuras públicas que decidió hablar abiertamente sobre vivir con trastorno bipolar. 💛

Durante años compartió experiencias relacionadas con su salud mental sin permitir que el diagnóstico se convirtiera en algo de lo que debía avergonzarse.

Su historia nos recuerda por qué la visibilidad importa.

Cuando hablamos de salud mental con información, respeto y empatía, ayudamos a cuestionar prejuicios y podemos hacer que alguien más se sienta menos solo.
Pero hablar públicamente nunca debe sentirse como una obligación. Cada persona tiene derecho a decidir cuánto desea compartir sobre su diagnóstico y con quién.

Romper el estigma también comienza creando espacios donde hablar de salud mental sea posible sin miedo a ser juzgado.

A veces se habla de bipolaridad y borderline como si fueran lo mismo, pero no lo son.Sí, pueden compartir algunas manife...
04/09/2026

A veces se habla de bipolaridad y borderline como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Sí, pueden compartir algunas manifestaciones como intensidad emocional, impulsividad o dificultades relacionales. Sin embargo, son condiciones diferentes, y una de las diferencias más importantes suele estar en cómo se presentan los cambios emocionales, cuánto duran y en qué contexto ocurren.

Hablar de esto con claridad ayuda a reducir confusiones, evitar etiquetas incorrectas y promover una conversación más responsable sobre salud mental. 💛

Este contenido no busca diagnosticar, sino educar.

Si tú o alguien cercano está atravesando cambios emocionales intensos o persistentes, lo más recomendable es buscar orientación profesional.

01/09/2026

Gracias al programa radial El Circo de La Mega por recibir a Camelia Porrata para hablar sobre nuestro grupo de apoyo que ayuda tanto a pacientes como a sus familiares en el proceso 🫶🧠💙

Hablar de psicosis también requiere romper algunos mitos. 🧠La psicosis no es sinónimo de trastorno bipolar, ni todas las...
01/09/2026

Hablar de psicosis también requiere romper algunos mitos. 🧠

La psicosis no es sinónimo de trastorno bipolar, ni todas las personas que viven con trastorno bipolar la experimentan. Sin embargo, en algunos episodios graves de manía o depresión pueden aparecer síntomas psicóticos que afectan la manera en que la persona percibe o interpreta la realidad.

Reconocer estos cambios no significa diagnosticar. Significa entender que ciertos síntomas necesitan atención y evaluación profesional.

Y, sobre todo, significa hablar del tema sin convertir una experiencia de salud mental en una etiqueta o estigma. 💛

Si tú o alguien cercano presenta cambios significativos en su percepción, pensamiento o comportamiento, buscar orientación profesional puede ser un paso importante.

📌 Esta información es educativa y no sustituye la evaluación de un profesional de la salud.

27/08/2026

2da parte: Gracias a Lo Sé Todo por Wapa Televisión por esta entrevista (serie) que nos hizo Saudy Rivera Soto 📺

26/08/2026

Gracias a Lo Sé Todo por Wapa Televisión🫶💙 por esta serie que Saudy Rivera Soto está haciendo a cerca del trastorno bipolar. Pendientes mañana a la 2da parte de esta entrevista 📺

El enojo es una emoción humana. Sin embargo, cuando aumenta rápidamente, crear una pausa antes de reaccionar puede ayuda...
22/08/2026

El enojo es una emoción humana. Sin embargo, cuando aumenta rápidamente, crear una pausa antes de reaccionar puede ayudarnos a responder de una manera más consciente.

Aplicaciones como Headspace ofrecen meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y prácticas de atención plena que pueden utilizarse como recursos complementarios. La plataforma cuenta con sesiones breves dirigidas a momentos de frustración y pérdida de paciencia, además de programas relacionados con el manejo del enojo.

La intención no es reprimir lo que sientes ni pretender que una aplicación resolverá todas las dificultades. Es utilizar una herramienta que pueda ayudarte a detenerte, respirar y observar la emoción antes de decidir cómo responder.
Una pausa no elimina el enojo, pero puede darte espacio para elegir tu próxima acción.

Sentirte mejor puede ser una señal de que el tratamiento está ayudando, no necesariamente de que ya no lo necesitas.Inte...
20/08/2026

Sentirte mejor puede ser una señal de que el tratamiento está ayudando, no necesariamente de que ya no lo necesitas.

Interrumpir, reducir o modificar un medicamento sin orientación profesional puede afectar el tratamiento. Por eso, organismos de salud recomiendan hablar primero con el equipo médico, incluso cuando la persona se siente estable.

Si estás experimentando efectos secundarios o tienes preocupaciones, no tienes que ignorarlas. Comunícalas a tu profesional de la salud para evaluar alternativas y determinar los próximos pasos. Dependiendo del medicamento, cualquier cambio podría necesitar hacerse de manera gradual y supervisada.

📌 Esta información es educativa y no sustituye la evaluación de un profesional de la salud.

Cuando una persona atraviesa un momento emocional difícil, es común no saber qué decir. Sin embargo, acompañar no signif...
18/08/2026

Cuando una persona atraviesa un momento emocional difícil, es común no saber qué decir. Sin embargo, acompañar no significa tener todas las respuestas ni intentar solucionar inmediatamente lo que está ocurriendo.

Frases como “Estoy aquí para escucharte”, “Lo que sientes es importante” o “¿Qué necesitas de mí?” pueden demostrar disponibilidad y respeto sin minimizar la experiencia.

También es importante recordar que cada persona necesita un tipo de apoyo diferente. Preguntar antes de aconsejar puede ayudar a comprender si necesita ser escuchada, recibir ayuda práctica o buscar orientación profesional.

No se trata de decir algo perfecto, sino de acompañar con empatía.

📌 Esta información es educativa y no sustituye la evaluación de un profesional de la salud.

A veces, los comentarios que parecen “inofensivos” pueden doler, invalidar o alimentar los estigmas sobre el trastorno b...
16/08/2026

A veces, los comentarios que parecen “inofensivos” pueden doler, invalidar o alimentar los estigmas sobre el trastorno bipolar.

¿Cuál ha sido el comentario más fuera de lugar que te han hecho? Compártelo en los comentarios, si te sientes cómodo/a. Tu experiencia puede ayudar a educar y hacer que otras personas se sientan menos solas.

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