Hablemos Puerto Rico/Lic. Solmarie Perez Vargas, MSW.

24/06/2026

https://youtu.be/CX71c-So9IA?is=DZ8iJTyzj5XDpqek

Explicación de todos los trastornos mentales y sus efectos en 18 mi...

13/06/2026

03/06/2026

Ayuda para personas con Alzheimer. Compártelo por si alguien la necesita.🙏🏼💫💛

02/06/2026

01/06/2026

29/05/2026

Hablemos Puerto Rico/Lic. Solmarie Perez Vargas, MSW. (939) 327-3957

26/05/2026

Venimos de mujeres que no pudieron preguntarse si eran felices.
Sostuvieron todo desde el miedo, la necesidad y el “qué dirán”.

Crecimos creyendo que una buena mujer era la que podía con todo y no pedía nada.

Por eso hoy nos da culpa descansar, tener paz, elegir distinto.

Pero vivir distinto no es traicionarlas. Es honrarlas.

Lo que ellas no pudieron elegir, hoy puede tener espacio en ti.

Estar bien también se aprende. ✨
Tomado del muro de: Verok Solis

¿Te gustaría aprender a elegir? Hablemos Puerto Rico/Lic. Solmarie Perez Vargas, MSW. (939) 327-3957 para citas.

21/05/2026

"Cuando vas a terapia, en el proceso se identifican patrones, se cuestionan los mismos y se te acompaña a crear cambios duraderos".

20/05/2026

20/05/2026

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Pensamiento 49/100: La gracia de la negación 🌷💌

“La negación nos ayuda a dosificar nuestros sentimientos de dolor. Hay una gracia en la negación. Es la forma que tiene la naturaleza de dejar entrar sólo lo que somos capaces de soportar”.

En esta nueva entrega del ciclo de la Dra. Barbara Rothweiler, Elisabeth nos regala una mirada profundamente compasiva sobre una de las etapas más incomprendidas del duelo y la pérdida: la negación. A menudo se le ve como algo negativo, pero en realidad es un escudo protector de nuestra psique.

🌷
Cuando recibimos un golpe devastador, la realidad puede ser demasiado abrumadora para el corazón humano. Elisabeth descubrió que la negación actúa como un filtro sabio de la naturaleza, permitiendo que el dolor entre gota a gota, al ritmo exacto en que somos capaces de procesarlo y sostenerlo. No es huir de la verdad; es tomarse el tiempo necesario para respirar antes de integrarla. 💌🦋
En nuestras comunidades y espacios de voluntariado, comprender esto es vital. Acompañar con compasión significa respetar los tiempos de cada persona, sin presionar ni juzgar su proceso, entendiendo que cada corazón sabe cuánta realidad puede soportar en cada momento. ✨️🌷

¿Habías pensado alguna vez en la negación como un mecanismo de protección y sabiduría de nuestro propio ser? Te leemos en los comentarios. 💬🌷
Gracias por seguir recorriendo junto a nosotros este camino hacia el Centenario de Elisabeth el 8 de julio de 2026. 🪻🧡🪻