Nayda Fernández

09/09/2026

Súper feliz de anunciarles que estaré ofreciendo las clases en Bohemia Cocina En Movimiento 🙏🏼🍃🧘🏻‍♀️🥂

Los espero en Cayey!!! Un día de bienestar para tiiii 🙌🏻🤍😘

07/09/2026

En los 80's era una bebe pero definitivo que debí ser ochentosa 😂😂

Btw no toques el celu antes de dormir a menos que sea para reirte un rato 😉😅🫣

01/09/2026

1 de septiembre de 2026

Comienzan los últimos 4 meses del año.
Deja de comer 💩y ponte a SOÑAR 💪🏼🧠

¿Qué estas construyendo con tu poder CREATIVO?

¿A qué le estas dando tu energía? ✨

Si aún necesitas guía...

En estos meses he abierto más espacios para coaching y mentoría.

Una hora que puede cambiar el rumbo de las decisiones que tomas.

Hablaremos de hábitos, manejo de tiempo,
gestión emocional... herramientas que te ayuden a trazar ruta y no sabotearte en el camino.

¿Estas list@? 🚀🌊

DM para citas o visita el enlace en mi bio.

Con amor,
Nayda

01/09/2026

¿Dónde estas poniendo tu energía vital?

Me encantó este audio porque la paz la encuentras cuando dejas ir las expectativas y tomas control de tu energía... en lo@que eliges enfocarte.

Precisamente es lo que estamos estudiando en Tula Vida Wellness esta semana...

Si pudieras toda la energía que gastas culpando, criticando, preocupandote...
¿Qué estarías construyendo?

Tu magnetismo con la VIDA que deseas comienza cuando aprendes a dirigir tu energía ✨🧠🤍

¡Te veo en clase! Link en bio.

Con amor,
Nayda

31/08/2026

Anoche los Lovers dijimos PRESENTE 🙌🏻🤍

Gracias a la Dra. Jenny García y Dra. Lilly Santos por invitarme este año a colaborar en la recaudación de fondos.

Gracias a cada Lover que respondió a mi invitación y decidió aportar a esta causa: Mara Rivera, Emily Arean, Claudia Rodríguez Santiago, Milagros Ortiz y Zenaida Gaud, y también a esa persona que prefirió hacerlo de manera anónima 🫶🏼

Y muy especialmente a mi amiga y colega Gisela Rivera Proyecto S.O.I. (Sirviendo a la Oncología Integral) y a su esposo, el Dr. Gabriel García, por su enorme generosidad y por decir presente una vez más.

Me emociona muchísimo ver lo que podemos hacer cuando usamos nuestra comunidad no solamente para hablar de bienestar, sino también para servir, educar y aportar!!

La salud sigue siendo nuestra mayor riqueza... y de eso se trata todo lo que hacemos en Tula Vida Wellness . Cuidarla también significa crear conciencia, educar para prevenir y apoyar iniciativas como la de Sociedad Americana Contra el Cáncer de Puerto Rico que hacen posible que más puertorriqueños tengan acceso a los recursos que necesitan.

Gracias, Lovers 🇵🇷
Esto también es Tula VIDA.

Con amor,
Nayda

28/08/2026

Y entonces nos desvelamos buscando "el mensaje" del eclipse, la luna, el portal... y al final, la VIDA nos invita a lo mismo:

✨Corta el ciclo que ya se cumplió.
✨ Deja de insistir en lo que sabes que te quita la paz.
✨Corta con viejas versiones de ti y atrévete a decir "ya no soy esa persona".
✨Limpia tu entorno de todo lo que no suma y sobre todo... ABRE TU CORAZÒN 🤍

En resumen... no te quedes en lo mismo y "Deja de comer mi**da" 💩💪🏼

PON TU MENTE EN DIOS.
Suelta el querer controlar.
Haz tu parte y permite que la VIDA te guíe.
Entrega tus miedos en un rezo para que Dios te guíe hacia la evolución de tu alma.
No viniste a sufrir.
Viniste a aprender y mientras no sueltes,
no permites el proceso.
El mapa no se revela mirando hacia atrás,
se abre con cada paso que das....
siguiendo tu intuición 💫

Con amor,
Nayda

📸 Lovers de Tula Vida Wellness compartiendo ayer en el chat. Gracias a Enid y el grupo!!

26/08/2026

Cuando sabes que has obrado bien, no hay necesidad de defenderte... tu energía y aquello que atraes ya lo han dicho todo.

25/08/2026

Hola Lover!! 🤍

Este año me uní como colaboradora de la Sociedad Americana Contra el Cáncer de Puerto Rico, una causa que me toca profundamente. Como instructora de yoga oncológica, he podido acompañar de cerca a estos pacientes, pero más aún perdí una de mis hermanas de la vida.

Por eso, colaboro con distintas entidades que sirven a esta población y este año me uní para colaborar con Grand Gala 2026. Mucho más que asistir a un evento social… significa celebrar VIDA y ayudar a que otros puedan seguir celebrándola 😉🤍

Todavía no hemos llegado a nuestra meta de recaudación, así que cualquier aportación, grande o pequeña, suma muchísimo.

Si quieres acompañarme en la Gala, escríbeme para confirmar tu asistencia. Y si no puedes asistir pero deseas aportar, puedes hacerlo directamente a través del link. También sería de gran ayuda si puedes compartir este mensaje.

GRACIASSSS por ayudarme a expandir abundancia, amor y esperanza✨🥂

Con amor,
Nayda Fernández

I’m supporting the American Cancer Society to honor those touched by cancer by raising funds for groundbreaking research. Support me.