Dr.Nida Awad

Dr.Nida Awad Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Nida Awad, Psychologist, Bethlehem, Bethlehem.

الصمت الانتقائي (Selective Mutism)يُعد الصمت الانتقائي اضطراب قلق معقد يظهر لدى الأطفال، ويتمثل بعدم القدرة المستمرة على...
16/05/2026

الصمت الانتقائي (Selective Mutism)
يُعد الصمت الانتقائي اضطراب قلق معقد يظهر لدى الأطفال، ويتمثل بعدم القدرة المستمرة على التحدث في مواقف اجتماعية محددة، مثل المدرسة أو أمام أشخاص غير مألوفين، رغم قدرة الطفل على التحدث بشكل طبيعي في البيئات المريحة والمألوفة كالبيت. يبدأ هذا الاضطراب غالباً بين عمر سنتين إلى أربع سنوات، ويُفهم على أنه استجابة تجمد ناتجة عن مستوى قلق شديد، وليس رفضاً متعمداً للكلام.
تظهر على الطفل مجموعة من العلامات السلوكية، من أبرزها الكلام المشروط بالسياق؛ إذ يتحدث بحرية في البيت بينما يلتزم الصمت أو شبه الصمت في المدرسة، إضافة إلى تعابير وجه جامدة ولغة جسد متوترة عند توقع التحدث. كما قد يظهر سلوكيات تجنب مثل تجنب التواصل البصري، أو الاختباء خلف الوالدين، أو الانسحاب الاجتماعي، مع الاعتماد على وسائل تواصل غير لفظية كالإيماء أو الإشارة بدلاً من الكلام، وقد يلجأ بعض الأطفال إلى الهمس أو التحدث بنبرة صوت منخفضة ومتغيرة.

اضطراب الأعراض الجسدية واضطراب القلق المرضي (Somatic Symptom Disorder and Illness Anxiety Disorder)يعاني بعض الأشخاص من ...
20/04/2026

اضطراب الأعراض الجسدية واضطراب القلق المرضي (Somatic Symptom Disorder and Illness Anxiety Disorder)

يعاني بعض الأشخاص من أعراض جسدية مزعجة مثل الألم، الغثيان، الدوخة أو اضطرابات الجهاز الهضمي، وقد تكون هذه الأعراض حقيقية ومؤلمة بالفعل. لكن في اضطراب الأعراض الجسدية، لا تقتصر المعاناة على الأعراض نفسها، بل تمتد إلى الانشغال المفرط بها، حيث يقضي الشخص وقتاً وجهداً كبيرين في التفكير فيها والبحث المستمر عن تفسير أو علاج لها.
ورغم أن القلق على الصحة أمر طبيعي، خاصة عند الشعور بأعراض مزعجة، إلا أن المشكلة تظهر عندما تصبح هذه المخاوف مبالغًا فيها وغير متناسبة مع الحالة الطبية الفعلية.
هذا القلق المستمر قد يؤثر بشكل واضح على الحياة اليومية، إذ قد يلجأ البعض إلى فحوصات أو إجراءات طبية غير ضرورية، أو يتجنبون أنشطة حياتية عديدة خوفًا من تفاقم الأعراض، مما قد يؤدي إلى العزلة وقلة النشاط.
في بعض الحالات، تتحول هذه المخاوف الصحية إلى سمة أساسية من هوية الشخص، وتُهيمن على علاقاته مع الآخرين، حيث تتركز اهتماماته وشكواه حول عضو أو جهاز معين.

لماذا يتعلق الطفل بدمية أو وسادة ويرفض أن يتركها؟يتعلّق بعض الأطفال بدمية أو وسادة أو بطانية بشكل كبير ويرفضون تركها، وه...
10/04/2026

لماذا يتعلق الطفل بدمية أو وسادة ويرفض أن يتركها؟

يتعلّق بعض الأطفال بدمية أو وسادة أو بطانية بشكل كبير ويرفضون تركها، وهي ظاهرة نفسية تُسمّى الجسم الانتقالي (Transitional Object). ويقصد بها شيء مادي يرتبط به الطفل عاطفياً مثل الدمية أو الوسادة أو قطعة قماش، فيحمله معه كثيرًا، وينام بقربه ويشعر بالراحة والأمان بوجوده. يرى عالم النفس دونالد وينيكوت أن هذا الشيء يمثّل مرحلة انتقالية في نمو الطفل، حيث يساعده على الانتقال من الاعتماد الكامل على الأم إلى الاستقلال النفسي التدريجي. يظهر هذا التعلّق عادة بين عمر ستة أشهر وثلاث سنوات، ففي البداية لا يميّز الطفل بين نفسه وأمه، ثم يبدأ باكتشاف أنها كيان منفصل عنه، مما قد يثير لديه شعوراً بالقلق عند غيابها. هنا يأتي دور الجسم الانتقالي كبديل رمزي يمنح الطفل شعورًا بالأمان والطمأنينة. وتُعد هذه الظاهرة طبيعية جداً وعلامة على تطور نفسي سليم، ولا تصبح مشكلة إلا إذا استمر التعلّق بها بشكل مفرط في عمر متقدم.

كيف تؤثر شخصيتك على حياتك اليومية باستمرار؟ إنها تحدد كيف ترى أحداث يومك، وكيف تشعر، وكيف تتفاعل مع الآخرين. يتمثل أحد ا...
03/04/2026

كيف تؤثر شخصيتك على حياتك اليومية باستمرار؟

إنها تحدد كيف ترى أحداث يومك، وكيف تشعر، وكيف تتفاعل مع الآخرين. يتمثل أحد الجوانب الأساسية لشخصيتك في إحساسك بالذات أو الهوية .
يوجد أشخاص لديهم شعور بالذات مستقر نسبياً ومتميز عن الآخرين. كما أن لديهم إحساساً بالمعنى والهدف في حياتهم والقدرة على متابعة أهداف شخصية مهمة ومقبولة اجتماعياً. جانب أساسي آخر للشخصية هو الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين ؛ إذ يمكن للأشخاص ذوي الشخصيات التكيفية أن يتعاطفوا ويتعاونوا مع الآخرين، ويمكن أن يكونوا حميميين مع الآخرين بشكل مناسب، ويقدروا تفرد الأشخاص المختلفين في حياتهم.
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في الإحساس بالذات وفي علاقاتهم مع الآخرين. قد تكون هويتهم متشعبة وقد تكون ثقتهم بأنفسهم غير مستقرة.

كما قد يتعاملون مع الحياة دون أهداف ذات مغزى أو معايير سلوك داخلية بناءة. أو قد تكون هويتهم جامدة للغاية وغير قادرة على التكيف مع التغيرات في ظروفهم، كما يحدث عندما يفقدون وظيفة أو يصابون بمرض يختلف الأشخاص أيضًا اختلافا كبيرا في قدرتهم على تكوين علاقات شخصية جيدة والحفاظ عليها.

حيث يجد بعض الناس صعوبة في الاهتمام بالآخرين بشكل مناسب، إما لكونهم يضحون بأنفسهم أو منغمسين جدا في التعاطف مع الآخرين. وقد يجد بعضهم الناس صعوبة في تحمل وجهات النظر المختلفة والتمييز بين احتياجاتهم ورغباتهم واحتياجات الآخرين. قد يجد البعض العلاقات الشخصية محزنة للغاية أو غير مجزية وينسحب من الآخرين تماما.

اضطراب القلق الاجتماعي (Social Anxiety Disorder)من الطبيعي أن يشعر معظمنا ببعض التوتر في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث ...
28/03/2026

اضطراب القلق الاجتماعي (Social Anxiety Disorder)
من الطبيعي أن يشعر معظمنا ببعض التوتر في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث أمام الجمهور أو مقابلة أشخاص جدد.�لكن في اضطراب القلق الاجتماعي، يكون هذا القلق شديداً ومبالغاً فيه لدرجة يؤثر على حياة الشخص اليومية.
كيف يظهر القلق لدى الفرد:
* خوف شديد من الرفض أو النقد أو الإحراج أمام الآخرين
* انشغال دائم بأفكار مثل: "ماذا لو حكم عليّ الآخرون؟"
* اعتقاد أن الآخرين يراقبونه ويلاحظون كل أخطائه
الأعراض:
* تسارع ضربات القلب، التعرق، الارتجاف
* شعور بالدوار أو الارتباك
* قد تصل الحالة إلى نوبة هلع
* تجنب التحدث، الأكل، أو حتى الكتابة أمام الآخرين

قد يُؤثر وينعكس هذا الاضطراب على الفرد من ناحية الدراسة، العلاقات الاجتماعية، الفرص المهنية، وقد يُؤدي إلى ظهور السلوكيات التجنبية التي تظهر على صورة: تجنب التحدث أمام الآخرين، تجنب المصاعد أو الأماكن المزدحمة، تجنب الأكل أو استخدام المرافق العامة أمام الناس.

ما هو رهاب الساح (Agoraphobia)؟رهاب الساح هو اضطراب قلق يُعرف بأنه الخوف من التواجد في أماكن يصعب فيها الهروب أو الحصول ...
23/03/2026

ما هو رهاب الساح (Agoraphobia)؟

رهاب الساح هو اضطراب قلق يُعرف بأنه الخوف من التواجد في أماكن يصعب فيها الهروب أو الحصول على المساعدة عند الشعور بالقلق أو نوبة الهلع. قد تشمل هذه الأماكن:

وسائل النقل العام (الحافلات، القطارات، الطائرات)
الأماكن المفتوحة (مثل مواقف السيارات)
الأماكن المغلقة أو المزدحمة (المحلات، المسارح)
التواجد بمفردك خارج المنزل
غالباً ما يخشى المصابون به من الإحراج أمام الآخرين إذا ظهرت عليهم أعراض القلق، رغم أن هذه الأعراض لا تكون واضحة للآخرين في معظم الحالات.

حقائق مهمة:

حوالي 50٪ من المصابين لديهم تاريخ من نوبات الهلع.
قد يرتبط باضطرابات قلق أخرى أو الاكتئاب.
غالبًا ما يبدأ في بداية العشرينات، وهو أكثر شيوعاً لدى النساء.
في الحالات المتقدمة، قد يتجنب الشخص الخروج من المنزل بمفرده، ويشعر بالأمان فقط عند مرافقة شخص مقرب.
كما أن مواجهة المواقف المخيفة قد تؤدي إلى قلق شديد يدفعه للانسحاب مرة أخرى.

بعض الأشخاص قد يلجؤون إلى وسائل غير صحية مثل الكحول للتخفيف من القلق، مما يزيد المشكلة تعقيداً.

هل تعتقد أن بعض مخاوفنا أو ردود أفعالنا قد تكون مرتبطة بتجارب عاشها أجدادنا قبل سنوات طويلة؟ الحقيقة الصادمة أن (DNA) لي...
21/03/2026

هل تعتقد أن بعض مخاوفنا أو ردود أفعالنا قد تكون مرتبطة بتجارب عاشها أجدادنا قبل سنوات طويلة؟


الحقيقة الصادمة أن (DNA) ليس مجرد شفرة لتحديد الصفات الوراثية مثل لون العيون أو الطول أو غيره، هو عبارة عن أرشيف تجارب، التجارب يلي مرق فيها أجدادك من صدمات لمخاوف وحتى نجاحات، انطبعت كعلامات كيميائية فوق جيناتك، وتنتقل جينياً للأبناء، فأنت لست صفحة بيضاء تماماً. داخل خلاياك آثار لذاكرة بيولوجية متراكمة، تحمل بصمات تجارب من سبقوك. أحيانًا قد تظهر هذه البصمات في شكل ردود أفعال أو حساسيات قد لا تعرف مصدرها، لكنها قد تكون امتداداً لحكمة أو ألم عاشه أشخاص رحلوا قبل أن تولد بقرون.

في عام 2013 أجرى باحثون في (Emory University)تجربة لافتة:
قاموا بتعريض فئران لرائحة تشبه رائحة الكرز، وفي الوقت نفسه قدّموا لهم صدمة كهربائية خفيفة. مع الوقت أصبحت الفئران تخاف من هذه الرائحة. المفاجأة أن بعض صغارها الذين لم يمروا بتجربة الصدمة الكهربائية أظهروا أيضاً حالات هلع وخوفاً من الرائحة نفسها. فسّر العلماء ذلك بأن التجربة تركت علامات كيميائية على الجينات المرتبطة بحاسة الشم، لتحذرهم من هذا الخطر.
(DNA) ليس مجرد شفرة لبناء أجسادنا، بل قد يعمل أحياناً كنظام إنذار مبكر. فالتجارب القاسية التي مرّ بها الأجداد، من حروب ومجاعات ولحظات خوف عميقة، قد تترك آثاراً بيولوجية تنتقل عبر الأجيال. لذلك قد يظهر بعضها اليوم على شكل قلق غير مفسَّر أو حساسية مفرطة تجاه مواقف معينة. ربما نحن لا نحمل جينات أجدادنا فقط، بل نحمل أيضاً بعض أصداء تجاربهم.

إعادة تمثيل خبرات الطفولة في العلاقات وفق التحليل النفسييرى (Sigmund Freud) أن التعلّق المبالغ فيه بشخص ما قد يكون في كث...
16/03/2026

إعادة تمثيل خبرات الطفولة في العلاقات وفق التحليل النفسي

يرى (Sigmund Freud) أن التعلّق المبالغ فيه بشخص ما قد يكون في كثير من الأحيان إعادة تمثيل أو محاكاة لأنماط الارتباط التي تشكّلت في مرحلة الطفولة المبكرة. فالعلاقات الأولى مع الوالدين تُكوّن نموذجاً داخلياً لكيفية فهم الحب والارتباط. لذلك قد يميل الفرد لاحقاً إلى الدخول في علاقات تعيد إنتاج هذه الأنماط؛ فالشخص الذي نشأ مثلاً مع أب غائب عاطفياً أو أم لا توفّر القدر الكافي من الحنان والاحتواء، قد يجد نفسه منجذباً "دون وعي" إلى شركاء يعيدون هذا النمط، مثل شريك يتجنّب القرب العاطفي أو يتصرّف ببرود أو اختفاء مفاجئ (ghosting). ويعود ذلك إلى أن الفرد قد لا يمتلك نموذجاً بديلاً للعلاقة غير التي تعلّمها في طفولته.

وفي تحليله لظاهرة الافتتان السريع، أشار فرويد في كتاب مقدمة لفهم النرجسية On Narcissism: An Introduction إلى أن بعض حالات الانجذاب العاطفي ترتبط بما سماه الحب النرجسي. فالفرد قد يقع في حب شخص يرى فيه صفات تشبه صفاته هو، أو صفات يتمنى أن يمتلكها. بمعنى آخر، قد يسقط الفرد صورة مثالية عن ذاته أو عن ما يرغب أن يكون عليه على الطرف الآخر، فيصبح الحب موجّهاً نحو هذه الصورة المتخيّلة أكثر من الشخص الحقيقي. على سبيل المثال، قد ينجذب الرجل الخجول إلى أمرأة جريئة أو متحرّرة لأنه يرى فيها الصفات التي يتمنى أن تكون جزءاً من شخصيته.

كما ربط فرويد هذه الديناميكيات النفسية بمفهوم الليبيدو (Libido)، وهو الطاقة النفسية المرتبطة بالدوافع الغريزية، والتي اعتبرها قوة أساسية في تشكيل مشاعر الحب والانجذاب. فهذه الطاقة قد تسهم في تنشيط تكرار نمط العلاقات مع الأهل خلال مرحلة الطفولة.

ومن هذا المنظور، قد يظهر في بعض العلاقات نمط متكرر من القرب والابتعاد أو ما يُعرف بالعلاقات المتقلبة (on-off relationships) ففي بعض الحالات قد ينسحب أحد الطرفين من العلاقة ليعيد إنتاج شعور الحرمان أو التوتر العاطفي الذي اعتاده سابقاً، لأن الإنسان قد يميل على مستوى لا واعي إلى تكرار تجارب مألوفة حتى لو كانت مؤلمة، وهو ما أشار إليه فرويد بميل النفس إلى تكرار الخبرات السابقة.

اضطراب الوسواس القهري (Obsessive Compulsive Disorder)اضطراب الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق، وي...
14/03/2026

اضطراب الوسواس القهري (Obsessive Compulsive Disorder)
اضطراب الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق، ويتميز بوجود وساوس و/أو سلوكات قهرية، تقتحم الوعي بشكل لا يُمكن السيطرة عليه، وعادةً تؤثر في حياة الشخص اليومية.

الوساوس هي أفكار أو صور أو اندفاعات تتسلل إلى ذهن الشخص بشكل متكرر ودون وعي منه، مثل أفكار إيذاء النفس أو الآخرين. وغالبًا ما تكون هذه الأفكار مزعجة وتسبب قلقاً وضيقاً شديدين.
السلوكات القهرية هي أفعال متكررة أو طقوس يشعر الشخص بأنه مضطر للقيام بها للتخفيف من القلق الذي تسببه الوساوس، مثل غسل اليدين بشكل متكرر، أو التأكد المستمر من الأشياء، أو تكرار بعض الأفعال الذهنية.

يتم تشخيص اضطراب الوسواس القهري عندما تكون هذه الوساوس أو السلوكات القهرية (أو كلاهما) موجودة بدرجة تؤثر بشكل واضح في حياة الفرد اليومية.

غالبًا ما يميل هذا الاضطراب إلى أن يكون مزمناً إذا لم يتم علاجه، كما أن السلوكات القهرية قد تستغرق وقتاً طويلاً من يوم الشخص أو تسبب له ضيقاً كبيراً. وتشير الدراسات إلى أن نسبة كبيرة من المصابين بالوسواس القهري قد يعانون أيضاً من أعراض اكتئابية.

من أكثر أنواع الوساوس شيوعاً:
• أفكار وصور مرتبطة بالعدوان أو إيذاء الآخرين.
• أفكار مرتبطة بالجنس أو الدين بشكل متكرر ومزعج.
• وساوس تتعلق بالنظافة والتلوث والخوف من الجراثيم.
• وساوس التماثل والترتيب، حيث يشعر الشخص بحاجة ملحّة لترتيب الأشياء بشكل دقيق أو متماثل.

اضطراب قلق الانفصال (Separation Anxiety Disorder)يُعد اضطراب قلق الانفصال أحد اضطرابات القلق التي غالباً ما تبدأ في مرحل...
10/03/2026

اضطراب قلق الانفصال (Separation Anxiety Disorder)

يُعد اضطراب قلق الانفصال أحد اضطرابات القلق التي غالباً ما تبدأ في مرحلة الطفولة. فمن الطبيعي أن يشعر بعض الأطفال بالقلق أو الانزعاج عند الابتعاد عن مقدمي الرعاية الأساسيين لهم، مثل الوالدين. ومع نمو الطفل وتطوره، يتعلم معظم الأطفال أن الوالدين سيعودان، ويبدأون باكتساب طرق تساعدهم على تهدئة أنفسهم خلال فترة الغياب.

لكن لدى بعض الأطفال يستمر القلق بشكل شديد ومبالغ فيه عند الانفصال عن مقدمي الرعاية، وقد يستمر ذلك حتى في مراحل الطفولة المتأخرة أو المراهقة. فقد يظهر الطفل خجلاً وحساسية مفرطة، ويطلب البقاء قريباً من والديه باستمرار، وقد يرفض الذهاب إلى المدرسة خوفاً من الانفصال. كما قد تظهر عليه أعراض جسدية مثل آلام المعدة أو الصداع أو الغثيان عند الاضطرار للابتعاد عنهم.

وقد يلاحظ أيضاً أن الطفل يتبع والديه في المنزل، أو يعاني من كوابيس مرتبطة بالانفصال، أو يجد صعوبة في النوم إلا بوجود أحد الوالدين بالقرب منه. وفي بعض الحالات، قد تسيطر عليه مخاوف مبالغ فيها من حدوث مكروه لوالديه، مثل الحوادث أو الوفاة.

من المهم الإشارة إلى أن العديد من الأطفال قد يمرون بمثل هذه المشاعر بشكل مؤقت بعد حدث صادم، مثل الضياع في مكان عام أو مرض أحد الوالدين بشكل مفاجئ. لكن يتم تشخيص اضطراب قلق الانفصال عندما تستمر هذه الأعراض لمدة أربعة أسابيع أو أكثر وتؤثر بشكل واضح في حياة الطفل اليومية وأدائه.

اضطراب الهلع (Panic attacks)يعاني الأشخاص من نوبات هلع ناجمة عن مواقف أو أحداث معينة. على سبيل المثال. قد يصاب الشخص الم...
06/03/2026

اضطراب الهلع (Panic attacks)

يعاني الأشخاص من نوبات هلع ناجمة عن مواقف أو أحداث معينة. على سبيل المثال. قد يصاب الشخص المصاب باضطراب القلق الاجتماعي بنوبة هلع عندما يُجبر على الدخول في موقف اجتماعی، تظهر نوبات الهلع بشكل أكثر شيوعا في مواقف معينة ولكن ليس في كل مرة. ومع ذلك فهي في جميع الحالات خبرات مرعبة، تسبب للشخص خوفاً شديداً أو انزعاجاً، وظهور الأعراض الفسيولوجية للقلق، والشعور بفقدان السيطرة، أو الجنون، أو الموت.

يعانى ما يصل إلى 28% من البالغين من نوبات هلع عرضية خاصة في أوقات الضغوط بالنسبة لمعظم الناس النوبات هي أحداث مزعجة ولكنها منعزلة لا تغير الطريقة التى يعيشون بها حياتهم، ويصبح تشخيصها لازما عندما تشكل مشكلة لدى الشخص وهذا يستعمل عندما تكون شائعة الحدوث ولا تتم إثارتها بموقف محدود لكنها غير متوقعة وأيضًا عندما يبدأ الشخص بالقلق أن هذه النوبة سوف تحدث ويقوم بتفسير سلوكاته وحياته بناء على هذا التوقع.

يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب الهلع من نوبات عديدة في فترة زمنية قصيرة، مثل كل يوم لمدة أسبوع، ثم تمر أسابيع أو شهور دون أي نوبات، تليها فترة أخرى من النوبات المتكررة. يعاني الأشخاص الآخرون من نوبات أقل تكرارا ولكن بشكل أكثر انتظامًا، مثل مرة كل أسبوع لعدة أشهر، بين النوبات الكاملة، قد يخبر الناس نوبات هلع طفيفة.

غالبا ما يخشى الأشخاص المصابون باضطراب الهلع من إصابتهم بمرض يهدد حياتهم، ومن المرجح أن يكون لديهم تاريخ شخصي أو عائلي لمرض مزمن وخطير حتى بعد استبعاد مثل هذا المرض، فقد يستمرون في الاعتقاد بأنهم على وشك الموت بسبب نوبة قلبية أو أزمة نفسية أخرى. هناك اعتقاد شائع آخر ولكنه خاطئ وهو أنهم يصابون بالجنون أو يفقدون السيطرة. إذ يشعر كثير من المصابين باضطراب الهلع بالخجل ويحاولون إخفاءه عن الآخرين. إذا ترك الأشخاص المصابون باضطراب الهلع دون علاج، فقد يصابون بالإحباط والاكتئاب

أعراض نوبات الهلع:

نوبات الهلع المتكررة غير المتوقعة نوبة الهلع هي هجمة مفاجئة من الخوف الشديد أو الانزعاج الشديد الذي يصل إلى ذروته في غضون دقائق، وخلال هذه الفترة تظهر أربعة أو أكثر من الأعراض الآتية: خفقان القلب، أو تسارع ضربات القلب، التعرق، الارتجاف والارتعاش، شعور بالغصة في الحلق، ألم أو انزعاج في الصدر، غثيان أو ألم في البطن، الشعور بالدوار، وعدم الاستقرار، والدوخة، أو الإغماء، وقشعريرة أو الإحساس بالحرارة، تنمل (خدر أو وخز)، تبدد الواقع الشعور بعدم الواقعية أو تبدد الشخصية (الانفصال عن الذات)، الخوف من فقدان.

Address

Bethlehem
Bethlehem

Telephone

+970599701959

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Nida Awad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Nida Awad:

Shortcuts

Share

Category