عيادة الدكتور أحمد أبو ساكور أخصائي باطني و قلب 0599727443

11/07/2026

معلومة طبية بين الحقيقة والخرافة:

🔹 الخرافة: استخدام الأنسولين يعني أن السكري أصبح “خطيراً جداً”.

✅ الحقيقة: أحياناً يكون الأنسولين أفضل وأسرع طريقة للسيطرة على السكر وحماية الدماغ و القلب و الكِلى و الشرايين من المضاعفات الخطيرة، طبعاً مع الحِمية الغذائيّة المناسبة و أدوية معينة، و كل ذلك باستشارة الطبيب المختص.

دمتم بخير.
الدوام في العيادة يومياً من ٧ مساءً حتى ١١ مساءً.

02/07/2026

01/07/2026

معلومة طبية بين الحقيقة والخرافة:

🔹 الخرافة: كل دوخة سببها فقر الدم.
✅ الحقيقة: الدوخة قد تنتج عن مشاكل بالأذن، االضغط، السكر، القلب، الدماغ، ضربة الشمس، أو الجفاف و غيرها، لذلك تحتاج للذهاب للطبيب للفحص السريري و عمل الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الدوخة.
دمتم بخير.
الدوام يومياً من الساعة ٧ مساءً حتى ١١ مساءً .

20/06/2026

19/06/2026

أفضل نظام غذائي باختصار هو:

قوله تعالى: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾.

و قوله تعالى: ﴿وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَي﴾.

و قول الرسول ﷺ: (مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرّاً مِنْ بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ).

و قول الرسول ﷺ: (يَا عِبَادَ اللَّهِ تَدَاوَوْا، فَإِنَّ اللَّهَ لَمْ يَضَعْ دَاءً إِلا وَضَعَ لَهُ شِفَاءً -أو دواءً-، إِلا دَاءً وَاحِدًا، قَالُوا: يَا رَسُولَ اللَّهِ، وَمَا هُوَ؟ قَالَ: الْهَرَمُ).

و قوله تعالى: ﴿فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِن كُنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ﴾. و في هذه الآية قاعدة عظيمة في طلب العلم، وتوجيهٌ إلهي بسؤال المختصين وأهل الدراية في كل فن ومجال مثل الطب و علوم الدّين و غيره.

و قوله تعالى: ﴿قُلْ هَلْ عِنْدَكُمْ مِنْ عِلْمٍ فَتُخْرِجُوهُ لَنَا ۖ إِنْ تَتَّبِعُونَ إِلَّا الظَّنَّ وَإِنْ أَنْتُمْ إِلَّا تَخْرُصُونَ﴾. و في هذه الآية يضع القرآن أساساً صارماً للبحث العلمي يتمثل في "البرهان والحجة"، ورفض النظريات القائمة على التخمين و الظن.

و من قول العرب: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، و إذا أكلنا لا نشبع) و المقصود الإنضباط في الأكل و الابتعاد عن التخمة.

و الحكمة التي تقول: (نحن نأكل لنعيش، لا نعيش لنأكل).

و النصيحة الطبية: (احذروا الأبيضين السكر والملح).

و هذا النظام ينفع كل البشر باستثناء بعض المرضى ممن لديهم أمراض خاصة تستدعي نظام غذائي خاص بالتشاور مع الطبيب المُختص فقط، ممن لديه العلم القائم على الدليل و ليس التخمين، فلا يُمكن تعميم نظام غذائي موحّد لجميع المرضى، فالنظام الغذائي المُفيد لمريض معين قد يضر مريض آخر و هكذا.

دمتم بخير.
د.أحمد أبو ساكور
استشاري الأمراض الباطنية و الصدرية و القلب.

19/05/2026

https://www.facebook.com/share/1GLXAtNKTD/?mibextid=wwXIfr
أعزائي ممن يتابعونني على هذه الصفحة.. أود إعلامكم أنني توقفت عن النشر على هذه الصفحة، و أصبحت أنشر على الموقع الجديد في هذا الرابط أعلاه، عيادات و مختبر العائلة الطبي.
و دمتم بخير.
بإمكانكم عمل متابعة للموقع الجديد.
أشكركم على متابعتكم.

عيادات ومختبر العائلة الطبي | Family Care
نقدم خدمات طبية ومخبرية متكاملة بدقة وجودة
عالية ، بإشراف كادر متخصص وأحدث الأجهزة
نحرص على راحتكم وثقتكم بتشخيص دقيق وخدمة إنسانية متميزة .

📍ترقوميا - المدور التحتاني
بجانب مخبز الغربال ومقابل المجد للحلويات

06/03/2023

صداع، إرهاق، تعب عام، غثيان، دوخة، تعرّق، دقات قلب سريعة، ضيق تنفس... معظم هذه الأعراض تحدث للكثير من الناس في الأيام الأخيرة و السبب ضربة شمس أو بالعامّية ( شوبة ). و التي تحدث نتيجة التعرض المفاجئ و الطويل لدرجات حرارة عالية أو أشعة الشمس بعد غياب لأشهر مثل بداية الربيع أو الصيف و هذا ما حدث خلال الأيام الماضية و يُتوقع تكراره خلال الأيام القادمة، و خاصة عند إخوتنا ممن يعملون داخل الخط الأخضر تحت أشعة الشمس لساعات طويلة.
ما الحل؟
عند حدوث ضربة شمس يجب الإبتعاد عن الشمس و الأجواء الحارة و تقليل الملايس و شرب كميات كبيرة من المياه الباردة و الرّاحة و مراجعة الطبيب.
للوقاية من ضربة الشمس يجب الابتعاد عن الشمس في ساعات الذروة إن أمكن، و الإكثار من شرب السوائل خاصة أثناء العمل و الجو الحار.
دمتم بخير.

05/10/2021

لقاح الانفلونزا بالتزامن مع الكورونا : جميع الأسئلة والأجوبة:
-------------------------------------------
تنتشر كل شتاء الإصابة بمرض الانفلونزا الموسمية، و يُتوقّع أن تكون أكثر انتشاراً هذا الشتاء بالتحديد بسبب إجراءات الوقاية من الكورونا التي تمت آخر سنتين مما أدى لهبوط المناعة المجتمعية من الانفلونزا.
أوبئة الانفلونزا تختلف من حيث شدتها حيث تكون في بعض الأحيان خفيفة وأحيانا أكثر شدة. على الرغم من ان كفاءته لا تصل إلى 100٪، فان لقاح الانفلونزا لا يزال يعتبر وسيلة جيدة للوقاية من حدوث العدوى.
في كل دول العالم يدخل الكثير من الاشخاص الى المستشفيات نتيجة للانفلونزا كل عام. النسبة الاعلى لدخول المستشفى جراء هذا المرض تكون لدى المسنين من سن 65 عاما فما فوق. هناك ايضا نسبة مرتفعة لدخول المستشفى لدى الاشخاص الذين يعانون من الامراض المزمنة والاطفال حتى سن 5.
يمكن ايضا ان تسبب الانفلونزا الموت، حيث تحدث 90٪ من الوفيات لدى الاشخاص في سن 65 عاما فما فوق.

مبادئ الوقاية من الانفلونزا:
------------------------------
يمكن التقليل بشكل كبير من مخاطر الاصابة بالانفلونزا من خلال اتخاذ بعض الاجراءات البسيطة.
تنقسم وسائل الوقاية الى مجموعتين رئيسيتين: اللقاحات (لقاح الانفلونزا)، والوسائل غير الدوائية (المحافظة على النظافة, التغذية السليمة, استخدام النباتات الطبية وغيرها).

* لقاح الإنفلونزا الرباعي المُعد لهذه السنة يحتوي على أربعة سلالات هي الإنفلونزا الموسمية العادية و إنفلونزا الخنازير و الطيور و غيره.
* لقاح الانفلونزا يمنع الاصابة بالانفلونزا الموسمية و الخنازير و الطيور وكذلك يمنع مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي، دخول المستشفى والوفيات.
يتم انتاج لقاح الانفلونزا كل عام بالاعتماد على توقعات منظمة الصحة العالمية بالنسبة للفيروسات التي يتوقع ان تكون اكثر فتكا من ذلك العام. عادة ما تنجح التوقعات بالتنبؤ بانواع الفيروسات الموجودة في نفس السنة.
توصي المنظمات الصحية في مختلف البلدان بالتطعيم كل عام، لان الانفلونزا تتغير ويظهر كل سنة فيروس جديد مختلف قليلا عن ذلك الذي كان في العام الماضي.

لمن يوصى بأخذ لقاح الانفلونزا ؟؟؟؟؟
---------------------------------
1- هناك مجموعات هي عرضة بدرجة خطورة اكبر لحدوث مضاعفات الانفلونزا، بما في ذلك الاطفال من سن 6 اشهر الى 4 سنوات، كبار السن الذين تتراوح اعمارهم بين 50 وما فوق، الاشخاص المصابون بامراض مزمنة مثل امراض الرئة (الربو) امراض القلب والاوعية الدموية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم, امراض الكبد والكلى، الاشخاص الذين يعانون من مشاكل عصبية، امراض الدم، امراض التمثيل الغذائي، بما في ذلك مرض السكري.
2- النساء الحوامل او اللاتي تخططن للحمل، الاشخاص الذين يتلقون العلاج بالاسبرين على المدى الطويل، سكان بيوت العجزة او غيرها من المؤسسات، ايضا الاشخاص المصابون بالبدانة المفرطة (مؤشر كتلة الجسم من 40 وما فوق) يعتبرون ضمن مجموعة الخطر المرتفع.
3- هنالك توصية اخرى بتطعيم افراد الطاقم الطبي, المعلمين والمعالجين، وخاصة مقدمي الرعاية للاطفال الصغار جدا, اقل من 6 اشهر.
لقاح الانفلونزا للنساء الحوامل و المرضعات - هل يوصى به؟
--------------------------------------------------
بالتاكيد. تطعيم المراة الحامل أو المرضعة يمكن ان يحميها من المضاعفات وبالاضافة الى ذلك فقد اظهرت الدراسات الحديثة ان التطعيم ضد الانفلونزا اثناء الحمل يمكن ان يحمي الطفل من الانفلونزا حتى سن 6 اشهر.

متى ينبغي تلقي لقاح الانفلونزا؟
-----------------------------------
يوصى باخذ التطعيم ضد الانفلونزا منذ بداية شهر ١٠ وحتى نهاية ١١, ولكن حتى وان لم تحصلوا على لقاح الانفلونزا خلال هذه الفترة، فيمكنكم الحصول عليه في وقت لاحق.

ما هي الاثار الجانبية للقاح؟
-----------------------------
يحتوي لقاح الانفلونزا على فيروسات ميتة او ضعيفة, ولا يمكن ان يسبب الانفلونزا. ظهور العدوى في الجهاز التنفسي بالقرب من تلقى لقاح التطعيم يعني ان التطعيم أعطي في فترة حضانة الانفلونزا، او ان المرض ناجم عن سبب اخر. لا يمكن حدوث الانفلونزا من التطعيم الميت.

الاثار الجانبية المحتملة بعد تلقي لقاح الانفلونزا:
----------------------------------------------------
عموما، الاعراض نادرة ومعظمها موضعية مثل الاحمرار، التورم، الحساسية لمدة 1-2 ايام.
احمرار في العينين، تم الابلاغ عن حدوث السعال وبحة الصوت في العديد من الدراسات في ال 24 ساعة الاولى بعد اعطاء التطعيم، ولكن معظمها كانت خفيفة جدا وزالت من دون علاج.

من الفئات الممنوعة من لقاح الأنفلونزا؟
----------------------------------------------------
من يعانون من حساسية من البيض، وكذلك الذين يعانون من حساسية من لقاح الأنفلونزا أو أحد مكوناته وأيضا عند ارتفاع درجة حرارة الشخص المقرر حصوله على اللقاح.

هل يحمي تطعيم الانفلونزا من الإصابة بالكورونا و ما العلاقة بينهما؟
----------------------------------------------------
طبعاً لا فهو لا يحتوي على فيروس الكورونا، و للحماية من الكورونا يجب تلقي التطعيم الخاص به المعروفة للجميع، و يمكن أخذ التطعيمين بدون فارق زمني لكن يُفضل الإبتعاد اسبوعين على الأقل بينهما.

دمتم سالمين
د.أحمد أبو ساكور