صابرين عودة/ أخصائية العلاج الطبيعي والتأهيل

25/03/2026

10/03/2026

⚽️ هل توازن جسمك جاهز للملعب؟
اختبار Y Balance Test هو أحد أهم الاختبارات المستخدمة في التأهيل الرياضي لتقييم التوازن الديناميكي والثبات العضلي.
يقوم الرياضي بالوقوف على قدم واحدة مع مدّ القدم الأخرى في ثلاث اتجاهات مختلفة، مما يساعد على تقييم التحكم الحركي للجسم.
🎯 يساعد الاختبار على:
✔️ اكتشاف ضعف التوازن أو عدم التماثل بين الطرفين
✔️ تحديد خطر التعرض للإصابات
✔️ تقييم استقرار مفصل الركبة والكاحل
✔️ متابعة التقدم خلال برنامج التأهيل
✔️ تحديد جاهزية العودة للرياضة
📊 الفرق الكبير بين الطرفين قد يزيد من خطر الإصابة، لذلك يعتبر الاختبار خطوة مهمة قبل العودة للملاعب.
👩‍⚕️ بإشراف:
Sabreen Odeh, MSc, PT
Sports Physiotherapist
📍 احجز تقييمك الآن

17/02/2022

يعلن مركز اسعاف وطن عن رغبته بتعيين ممرضات ذوات خبرة في التعامل مع المرضى ضمن خدمة التمريض المنزلي ، فمن تجد في نفسها الرغبه والقدرة على الالتزام الرجاء التواصل معنا وارسال السيرة الذاتيه على ارقام الواتساب التاليه

+972592055941
+972597252101

10/05/2021

إذا لم تساعدك الخُطى في الذهاب إلى القُدس فأذهب بقلبك...💔💔💔💔💔
بكل لغات العالم..
#القدس

🇬🇧
🇺🇸
🇷🇺
🇹🇷
🇩🇪
🇫🇷
🇪🇦
🇮🇹

10/03/2021

زيّنوا ليلة الإسراء والمعراج بالصلاة ع شفيعك يوم لا نافع ولا شافع غيره ♥

17/10/2020

أصدقائي ، هنا طرحنا بعض الحالات التي لا تعد ألما طبيعياً بعد التمرين ويفضل مراجعة الطبيب أو اخصائي العلاج الطبيعي عند حدوث أي مشكلة صحية .

08/09/2020

العلاج الطبيعي - إنها مهنة الأبطال الخارقين !!

أعلم أنه ليس كل شخص قادرًا على أن يصبح معالجًا فيزيائيًا وأن الحصول على مرتبه علميه لا يجعل الشخص محترفًا.
العلاج الطبيعي هو أسلوب حياة ، وليس مجرد مهنة.
أنت تغوص في كل ذلك برأسك وتعيش حياتك كلها مع مرضاك.
لا يقوم المعالجون الفيزيائيون بتحسين نوعية حياة أفراد معينين فحسب ، بل يقومون في الواقع بإنقاذ حياة أسر بأكملها.

اليوم العالمي للعلاج الطبيعي !!
#تأهيل #رياضة

22/07/2020

التطبيقات الحديثة للمنشطات الجينية والطب الرياضي والكايروبراكتك 👍👍

11/07/2020

محاضرة التطبيقات الحديثة في المنشطات الجينية
واحدث تطبيقات الطب الرياضي 🤞🤞

29/06/2020

ملتزمين بالتعليمات ولا لاء ؟