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23/10/2026
A romã é, maioritariamente, constituída por água e hidratos de carbono, mas possui um alto valor nutricional, sendo font...
23/10/2026

A romã é, maioritariamente, constituída por água e hidratos de carbono, mas possui um alto valor nutricional, sendo fonte de fibra, vitaminas e minerais como carotenos, vitamina C, potássio e ferro.
➡️ Os compostos fenólicos como as antocianinas, quercetina, ácidos fenólicos, taninos e outras substâncias com propriedades antioxidantes, proporcionam-lhe um potencial antioxidante cerca de três vezes superior ao do vinho tinto e chá verde. 😮 Quem é fã deste maravilhoso fruto? 😋

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