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Neurovagos - Clínica Médica

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Neurovagos - Clínica Médica

A NV- Clínica Médica chegou para tornar a sua vida melhor! A sua saúde é a nossa prioridade!

13/08/2026

👋 No Dia do Canhoto, celebramos muito mais do que uma característica física! ✨ É uma oportunidade de olhar para a diversidade humana e compreender o incrível processo do desenvolvimento neurológico infantil. 🧠👶
Hoje, no nosso carrossel, explicamos:
❓ O que é a aquisição do lado dominante?
🧐 Como e quando ela acontece na criança?
🤝 E, mais importante, como nós, adultos, podemos apoiar este processo de forma saudável.
Lembre-se: ser canhoto é sinónimo de criatividade, sensibilidade e capacidade de adaptação! 🎨💡 O nosso papel é respeitar as diferenças e oferecer experiências para que cada criança brilhe com todo o seu potencial. ✨
Se tiver dúvidas sobre o desenvolvimento do seu filho, a equipa da Neurovagos está aqui para ajudar! 👇
📱 967 756 343
📧 [email protected]
💻 www.neurovagos.pt

11/08/2026

Para a maioria das pessoas, a areia da praia é apenas... areia. 🏖️ Mas para o cérebro de uma criança, pode representar um mundo de milhares de estímulos ao mesmo tempo!

Enquanto para algumas crianças brincar na areia é sinónimo de pura diversão, para outras pode transformar-se num verdadeiro desafio sensorial.

🔍 Já reparou como a sua criança reage ao toque da areia?

Muitas vezes, aquilo a que chamamos de "birra" ou "teimosia" é, na verdade, uma resposta de sobrecarga do sistema nervoso. Quando uma criança evita a areia, não veja apenas um comportamento: questione-se, o que estará ela a sentir?

Afinal, o maior benefício da areia não é a própria areia... é a oportunidade de descobrir o mundo através dos sentidos, errar, experimentar e crescer ao ritmo de cada criança! 👣✨

💬 Tem dúvidas sobre o desenvolvimento sensorial do seu filho ou nota alguma hipersensibilidade? Fale connosco, estamos aqui para ajudar!

📞 967 756 343 (custo de uma chamada para rede móvel nacional)

📧 [email protected]

🌐 www.neurovagos.pt

08/08/2026

As férias são sinónimo de descanso e quebra de rotina, mas manter o bem-estar e o equilíbrio não precisa de ser uma missão impossível! ✈️☀️

Deixamos-lhe algumas dicas práticas para cuidar de si e aproveitar esta época da melhor forma:

Fazer caminhadas na praia para se manter ativo a aproveitar a natureza.

Beber água ao longo do dia para garantir uma boa hidratação.

Evitar passar muitas horas sem comer para manter os níveis de energia estáveis.

Não comer "só porque sim", respeitando os sinais de fome e saciedade do corpo.

Incluir fontes de fibra e proteína nas refeições para maior saciedade e nutrição.

Cuide de si, desfrute do merecido descanso e sinta-se bem! 🤍

Telemóvel: 967 756 343 (custo de uma chamada para rede móvel nacional)

E-mail: [email protected]

Site: www.neurovagos.pt

07/08/2026

🎥 Será que o problema é a falta de amor… ou a forma como comunicamos?

A maioria dos conflitos nos relacionamentos não acontece porque as pessoas deixaram de se amar. Acontece porque, muitas vezes, deixaram de se sentir ouvidas.

Neste vídeo, partilhamos duas ideias simples que podem fazer uma grande diferença na forma como comunica com quem ama:
💙 Ouvir para compreender, em vez de ouvir para responder.
💙 Discutir para encontrar soluções, e não para encontrar um culpado.

Relações saudáveis não são aquelas onde nunca existem conflitos. São aquelas onde existe respeito, empatia e vontade de crescer em conjunto.

Se sente que a comunicação, os conflitos ou as dificuldades na relação estão a afetar o seu bem-estar, não tem de enfrentar tudo sozinho.

👩‍⚕️ A Dra. Elisabete, psicóloga de adultos da Clínica NeuroVagos, pode ajudá-lo(a) a compreender os padrões de comunicação, desenvolver estratégias mais saudáveis e promover relações mais equilibradas e satisfatórias.

📞 Agende a sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar de si e das suas relações.

05/08/2026

O ACOMPANHAMENTO MULTIDISCIPLINAR QUE O SEU FILHO PRECISA ESTE ANO LETIVO!

Uma intervenção em pequeno grupo que junta Terapia da Fala, Psicologia e Terapia Ocupacional / Psicomotricidade para potenciar 5 pilares essenciais:
💬 Linguagem & Comunicação
🧠 Atenção & Cognição
🖐️ Motricidade & Postura
🤝 Competências Sociais
❤️ Regulação Emocional

GRUPOS DISPONÍVEIS:
🔹 NeuroUp Kids | Pré-Escolar
Estimulação global através do jogo.
🔹 NeuroUp Start | 1.º Ano
Transição tranquila para a escola, pré-requisitos de leitura e escrita.
🔹 NeuroUp Junior | 2.º ao 4.º Ano
Autonomia, estratégias de estudo, concentração e interação com pares.

⏰ HORÁRIOS: Finais de tarde e Sábados de manhã

VAGAS LIMITADAS PARA O ANO LETIVO!
Inscrições no link da bio!

01/08/2026

🌞 Preparado para os dias de sol? A NeuroVagos Clinica Médica quer garantir que o seu verão seja saudável e delicioso! 🏖️

Esqueça os snacks processados da praia. Preparamos uma lista de opções super práticas, frescas e nutritivas para o manter cheio de energia, sem pesar na consciência nem na digestão. 🍍🍉

👇 Deslize para o lado e confira as nossas sugestões para um dia de praia equilibrado!

📝 Destaques:

✅ Snacks Leves: Opções como tortitas com queijinho ou palitos de cenoura/pepino.

✅ Hidratação Inteligente: Truques para manter a água gelada, chás sem açúcar e águas aromatizadas.

✅ Dicas Extra: Como organizar a sua geleira para garantir a segurança alimentar.

Guarde este post para nunca lhe faltar ideias! 🔖

💬 Qual é o seu snack de praia favorito? Conte-nos nos comentários! 👇

29/07/2026

🍉 Comer vai muito além de alimentar!

Sabia que tudo começa antes da primeira dentada?

Antes de a criança levar o alimento à boca, o seu cérebro já está a processar uma quantidade gigante de estímulos:

👁️ A cor

👃 O cheiro

✋ A textura

🌡️ A temperatura

👅 A expectativa do sabor

Toda esta informação sensorial precisa de ser organizada pelo cérebro para decidir como responder. Quando este processo acontece de forma eficiente, experimentar novos alimentos torna-se mais simples.

No entanto, para algumas crianças, este excesso de informação pode ser avassalador:

- Alguns alimentos parecem "estranhos";

- Certas texturas geram um desconforto real;

A ideia de provar algo novo causa ansiedade.

Nesses momentos, a recusa alimentar nem sempre é uma questão de "fazer birra" ou escolha. 🤍

❌ O que normalmente não ajuda:

- Obrigar a terminar o prato;

- Pressionar constantemente para provar;

- Comparar com outras crianças;

- Transformar a hora da refeição num momento de conflito.

Criar uma relação positiva com a alimentação é muito mais importante do que insistir para comer "só mais um bocadinho".

Cada criança vive a experiência da alimentação de forma única. Compreender e respeitar essas diferenças sensoriais é o primeiro grande passo para a ajudar! ✨

👉 Por aí, como costumam ser os momentos das refeições? Partilhe connosco nos comentários!

📞 Em caso de dúvida, fale connosco! A nossa equipa está cá para ajudar.

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27/07/2026

👶 Já marcou consulta de Osteopatia Pediátrica para o seu filho?

Desde o momento do parto até às várias fases de crescimento, o corpo do bebé passa por adaptações e pressões constantes. A Osteopatia Pediátrica é uma abordagem suave, segura e não invasiva que ajuda a libertar tensões e a promover o bem-estar do seu bebé ou criança. ✨

🌿 Em que situações pode a Osteopatia Pediátrica ajudar?

- Cólicas e refluxo: Ajuda a aliviar os desconfortos do sistema digestivo.

- Dificuldades no sono: Contribui para um relaxamento mais profundo e noites mais tranquilas.

- Dificuldades na amamentação: Alivia tensões na cervical e mandíbula que podem dificultar a pega.

- Assimetrias cranianas (Plagiocefalia): Trabalha a mobilidade dos ossos do crânio.

- Choro frequente sem causa aparente: Identifica e liberta tensões corporais acumuladas.

Cuidar do equilíbrio do corpo desde os primeiros meses de vida faz toda a diferença para um desenvolvimento harmonioso e feliz! 🤍

👉 Ficou com alguma dúvida ou gostaria de agendar uma avaliação? Fale connosco ou deixe a sua mensagem nos comentários!

📞 Agende a consulta do seu bebé:

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25/07/2026

🧠 O autocuidado é um investimento na sua saúde mental!
Cuidar de si não é egoísmo. Trata-se de um passo essencial para manter o equilíbrio físico e emocional no nosso dia a dia.
Quando olhamos pela nossa saúde mental, fortalecemos diretamente a nossa capacidade de enfrentar os desafios com mais resiliência. Além disso, viver com mais equilíbrio e qualidade de vida reflete-se também na forma como cuidamos de quem nos rodeia. O verdadeiro bem-estar começa precisamente nos pequenos gestos diários de autocuidado.
Pequenos gestos que fazem toda a diferença:
💚 Faça uma pausa.
😴 Priorize o descanso.
🚶‍♂️ Mexa o corpo.
🥗 Alimente-se de forma equilibrada.
👥 Procure tempo para quem lhe faz bem.
🧘‍♂️ Reserve alguns minutos para si.
Lembre-se de reservar um momento do seu dia para si. Qual destes gestos vai praticar hoje? 👇
📞 Em caso de dúvida, a equipa da Neurovagos pode ajudá-lo!
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24/07/2026

Sabia que o seu cérebro demora apenas milissegundos a transformar um pensamento em fala?
Parece um processo simples: pensamos e falamos. Mas a verdade é que, por trás de cada palavra, acontece algo incrível no nosso cérebro! ⚡
Em escassos milissegundos, o cérebro realiza uma autêntica maratona de tarefas:
1️⃣ Encontra as palavras certas;
2️⃣ Organiza a estrutura da frase;
3️⃣ Envia sinais para mais de 100 músculos da face, da língua, dos lábios e da laringe.
Tudo isto acontece de forma quase instantânea, tornando a fala uma das atividades mais complexas do corpo humano! Por envolver uma coordenação tão detalhada, quando surgem dificuldades na fala ou na linguagem, o apoio especializado faz toda a diferença. ✨
Da próxima vez que disser uma frase simples, lembre-se: o seu cérebro acabou de realizar um verdadeiro trabalho de equipa e de alta velocidade!
👉 Já tinha pensado em tudo o que acontece antes de conseguir pronunciar uma única palavra? Conte-nos nos comentários!
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