Aruna Terapias

21/05/2026

🙌Formação de Reiki Nível 1 – Shoden
💚Desperte o seu Curador Interior💚
O Nível 1 de Reiki, também chamado Shoden, marca o início da jornada de autoconhecimento, cura e expansão da consciência. É o primeiro passo para reconectar-se com a energia universal – uma força amorosa e inteligente que sustenta toda a vida. Neste nível, o praticante aprende a canalizar essa energia através das mãos, tornando-se um canal de luz capaz de irradiar equilíbrio, serenidade e bem-estar.
O Reiki é um método natural de harmonização energética criado por Mikao Usui no Japão, no início do século XX. Sua essência é simples: permitir que a energia vital universal flua pelas mãos do praticante para promover equilíbrio em todos os níveis – físico, emocional, mental e espiritual.
É uma prática segura, não invasiva, complementar e reconhecida mundialmente.
Este sistema integra cinco elementos essenciais:
✨Terapia energética com imposição das mãos
✨Princípios filosóficos
✨Técnicas meditativas
✨Símbolos e mantras
✨Sintonização
Mais do que uma técnica, o Reiki é um caminho de transformação interior, alinhamento, evolução e resgate da nossa autenticidade.
O Nível 1 – Shoden, “Os Primeiros Ensinamentos”, marca o início desta jornada: despertar a consciência, fortalecer o autocuidado e activar a capacidade natural de cura.
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Informações & Inscrição
Entre em contacto:
𝐒𝐮𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢
�T. 915 292 932 "𝘤𝘩𝘢𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢 𝘳𝘦𝘥𝘦 𝘮𝘰́𝘷𝘦𝘭 𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭"
�E. [email protected]
�Investimento: 110 € (30€ na inscrição + 80€ dia do curso)
Todos os cursos estão sujeitos a número mínimo de participantes.
Aveiro . Gafanha da Nazaré . Praia da Barra .

19/03/2026

🌗 Entre o Sol e a Lua
Círculo de Cura do Masculino e do Feminino

Um encontro sagrado para harmonizar as polaridades que vivem em nós — o agir e o sentir, a força e a entrega, o Sol e a Lua.

Este círculo é um convite a parar, escutar e curar em comunidade, num espaço seguro onde o masculino e o feminino podem ser vistos, acolhidos e integrados.

📍 Local: Sentindo Terra – Esgueira
📆 28 de março de 2026
🕙 Início: 10h
Ao longo do dia, iremos atravessar um percurso de cura e reconexão que inclui:
✨ Cerimónia de Cacau
✨ Roda de Cura (Xamânica e Reiki)
✨ Escalda-pés
✨ Escrita de Intenções
✨ Intervalo para almoço
✨ Queima de Intenções
✨ Meditação Guiada + Sound Healing
✨ Medicina da Palavra e do Abraço
✨ Encerramento e partilha final

O círculo será guiado com presença e sensibilidade pelos terapeutas:
🤍 Jessica Lisboa
🤍 Paulo Waldehiny
🤍 Susana Costa

🌿 Entre o Sol e a Lua é um espaço de cura, equilíbrio e lembrança — de quem somos quando nos permitimos sentir por inteiro.

Desliza as imagens para saberes mais ☝️😊

As vagas são limitadas.
Se sentes o chamamento, este círculo é para ti.
Contacta para mais informações e inscrição. 🙌
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𝐒𝐮𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢
📱T. 915 292 932 "𝘤𝘩𝘢𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢 𝘳𝘦𝘥𝘦 𝘮𝘰́𝘷𝘦𝘭 𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭"
📧E. [email protected]
Aveiro . Gafanha da Nazaré . Praia da Barra

19/03/2026

✨ A tua pulseira pode estar à tua espera 💎

Cada cristal tem a sua energia…
e pode trazer exatamente aquilo que precisas neste momento 🌿

Agora é a tua vez de descobrir ✨

💫 Para participar na campanha:
1️⃣ Coloca um ❤️ neste post/story
2️⃣ Segue a página
3️⃣ Partilha este post nos teus stories

✨ Vais descobrir as opções disponíveis e ter acesso a um valor especial

⏳ Campanha válida até 21 de março

Confia… o que é para ti encontra sempre o seu caminho 💜

🌿 Aho 🌿

18/03/2026

Alinhar os chakras não tem de ser complicado.

São pequenas práticas no dia-a-dia que te ajudam a voltar ao teu centro, equilibrar emoções e sentir mais estabilidade interior.

Cada chakra está ligado a uma parte de ti — desde a segurança até à forma como amas, te expressas e confias na tua intuição.

Quando começas a cuidar da tua energia de forma consciente, tudo começa a fluir com mais leveza.

Não precisas de fazer tudo de uma vez. Começa com algo simples… e mantém ✨

📌 Guarda este post para mais tarde
💬 Diz-me nos comentários: qual destes chakras sentes que está mais bloqueado neste momento?

Desliza as imagens☝️😊

Contacta para mais informações e marcações. 🙌
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𝐒𝐮𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢
📱T. 915 292 932 "𝘤𝘩𝘢𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢 𝘳𝘦𝘥𝘦 𝘮𝘰́𝘷𝘦𝘭 𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭"
📧E. [email protected]
Aveiro . Gafanha da Nazaré . Praia da Barra

17/03/2026

✨ E se uma pulseira de cristal te encontrar por uma razão? 💎
Diz-se que os cristais têm uma energia especial e que encontram quem precisa deles no momento certo.

Talvez não seja coincidência esta publicação ter aparecido para ti hoje.

Cada pulseira é única e pode trazer mais equilíbrio, proteção ou amor para o teu dia-a-dia.

✨ Segue os passos da imagem e descobre se uma pode ser tua, a um preço especial.

⏳ Campanha válida até 21 de março
📩 Entra no WhatsApp (link na bio)

Deixa que a pulseira certa te encontre.
🌿

𝐒𝐮𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢
📱T. 915 292 932 "𝘤𝘩𝘢𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢 𝘳𝘦𝘥𝘦 𝘮𝘰́𝘷𝘦𝘭 𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭"
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Aveiro . Gafanha da Nazaré . Praia da Barra

16/03/2026

✨ Através da canalização, ele restaura o equilíbrio físico, emocional e mental, trazendo resultados transformadores que parecem mágicos. Não há truque, há conexão profunda entre você e a energia que sustenta a vida.

💛 Agende sua sessão e sinta na pele o poder desta experiência.
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Aveiro . Gafanha da Nazaré . Praia da Barra .

14/03/2026

03/03/2026

✨ Gratidão profunda ✨

Quero agradecer, de coração, a todos os que confiaram em mim e estiveram presentes no Curso Presencial de Reiki que decorreu nos dias 28 de fevereiro e 1 de março.

Foram dois dias de partilha, aprendizagem, crescimento e muita energia bonita. Cada presença tornou este momento ainda mais especial e significativo. É sempre uma honra acompanhar-vos neste caminho de autoconhecimento e cura através do Reiki.

Que esta nova etapa seja iluminada, consciente e cheia de harmonia. Continuem a praticar, a confiar na vossa intuição e a espalhar luz por onde passarem. 💫

Gratidão pela vossa entrega e confiança. Até breve! 🙏

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𝐒𝐮𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢
📱T. 915 292 932 "𝘤𝘩𝘢𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢 𝘳𝘦𝘥𝘦 𝘮𝘰́𝘷𝘦𝘭 𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭"
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Aveiro . Gafanha da Nazaré . Praia da Barra . Vila de Cucujães

27/02/2026

✨ SOUND HEALING✨
Há momentos em que o corpo pede silêncio.
Há momentos em que a alma pede som.
E há momentos em que precisamos nos reunir. 🌿

O Sound Healing é um convite para desacelerar, alinhar e harmonizar.

Através das vibrações e frequências sonoras, libertamos tensões, equilibramos emoções e abrimos espaço para cura profunda.

Mas há algo especial a aproximar-se…
🔥🌙 No dia 14 de março, o Sound Healing fará parte do Círculo de Cura Masculina e Feminina - — um encontro sagrado de partilha, escuta e transformação.

Se sentes o chamado e queres saber mais sobre este encontro especial, vai à publicação dedicada ao Círculo de Cura — lá encontras toda a informação ou envia mensagem privada.

O som guia.
O círculo sustenta.
Tu escolhes abrir-te.
A união transforma. ✨

Desliza as imagens para saberes mais ☝️😊

Contacta para mais informações e marcações. 🙌
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𝐒𝐮𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢
📱T. 915 292 932 "𝘤𝘩𝘢𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢 𝘳𝘦𝘥𝘦 𝘮𝘰́𝘷𝘦𝘭 𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭"
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Aveiro . Gafanha da Nazaré . Praia da Barra . Vila de Cucujães