Ft. Cristina Rakasi

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Beja
Ft. Cristina Rakasi

Fisioterapeuta | OF 15768

15/09/2026

⚫🔴 DEPARTAMENTO CLÍNICO | DESPERTAR SC

Cuidar de quem dá tudo em campo. 🖤❤️

Uma equipa não se constrói apenas dentro das quatro linhas. Por trás de cada treino e de cada jogo existe também uma equipa que trabalha diariamente para garantir o bem-estar e a recuperação dos nossos atletas.

Q**m Zé | Massagista
Um verdadeiro homem da casa, com muitos e muitos anos ligados ao Despertar. Uma presença que faz parte da história do clube e que continua a acompanhar de perto os nossos atletas.

Cristina Rakasi | Fisioterapeuta
Uma nova aquisição para o Departamento Clínico e uma importante mais-valia para o clube, trazendo o seu conhecimento e experiência para reforçar o acompanhamento dos nossos atletas.

Juntos, formam uma dupla essencial para o Despertar Sporting Clube, contribuindo para a prevenção, recuperação e acompanhamento dos nossos jogadores ao longo da época.

Experiência, conhecimento e dedicação ao serviço da nossa equipa. 🖤❤️

03/09/2026

Os sorrisos dizem tudo ❤️

29/08/2026

Estes são alguns dos exercícios que tenho incluído nos meus treinos semanais ✨

Os seus objetivos? Fortalecer, prevenir lesões e acima de tudo, dar-me mais confiança para a prova que aí vem ✨🏋🏼‍♀️

Agora é continuar a treinar, ser consistente e confiar no processo! 🤞🏼

31/07/2026

A fisioterapia vai muito além de uma única abordagem.

O exercício físico é uma das ferramentas que pode fazer parte desse processo e, quando adaptado a cada pessoa, pode ajudar a recuperar, prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida.

E é essa a visão que quero partilhar por aqui ✨

📚 International Sports Physical Therapy Competencies and Standards (IFSPT, 2025).

20/07/2026

Olá a todos,

O meu nome é Cristina Rakasi, licenciada pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, e sou fisioterapeuta com a cédula profissional n° 15768 da Ordem dos Fisioterapeutas.

As minhas áreas de interesse são Fisioterapia no Desporto, Fisioterapia Geriátrica e Fisioterapia Cardiorrespiratória.

Qualquer dúvida é só dispor enviando mensagem privada ☺️

18/06/2026

Olá, o meu nome é Cristina Rakasi e sou estudante finalista da licenciatura em Fisioterapia.

Criei esta página para vos mostrar os últimos passos enquanto estudante e o meu percurso enquanto futura fisioterapeuta, transmitir-vos a minha visão acerca do exercício físico e promover uma partilha de conhecimento convosco.

Espero que gostem ☺️

Endereço

Beja

Website

https://www.instagram.com/cristina.rakasi_ft?igsh=YzdvM3VpejVnaGJh&utm_source=qr

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