Ft. Cristina Rakasi

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Beja
Ft. Cristina Rakasi

Fisioterapeuta | OF 15768

29/08/2026

Estes são alguns dos exercícios que tenho incluído nos meus treinos semanais ✨

Os seus objetivos? Fortalecer, prevenir lesões e acima de tudo, dar-me mais confiança para a prova que aí vem ✨🏋🏼‍♀️

Agora é continuar a treinar, ser consistente e confiar no processo! 🤞🏼

31/07/2026

A fisioterapia vai muito além de uma única abordagem.

O exercício físico é uma das ferramentas que pode fazer parte desse processo e, quando adaptado a cada pessoa, pode ajudar a recuperar, prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida.

E é essa a visão que quero partilhar por aqui ✨

📚 International Sports Physical Therapy Competencies and Standards (IFSPT, 2025).

20/07/2026

Olá a todos,

O meu nome é Cristina Rakasi, licenciada pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, e sou fisioterapeuta com a cédula profissional n° 15768 da Ordem dos Fisioterapeutas.

As minhas áreas de interesse são Fisioterapia no Desporto, Fisioterapia Geriátrica e Fisioterapia Cardiorrespiratória.

Qualquer dúvida é só dispor enviando mensagem privada ☺️

18/06/2026

Olá, o meu nome é Cristina Rakasi e sou estudante finalista da licenciatura em Fisioterapia.

Criei esta página para vos mostrar os últimos passos enquanto estudante e o meu percurso enquanto futura fisioterapeuta, transmitir-vos a minha visão acerca do exercício físico e promover uma partilha de conhecimento convosco.

Espero que gostem ☺️

Endereço

Beja

Website

https://www.instagram.com/cristina.rakasi_ft?igsh=YzdvM3VpejVnaGJh&utm_source=qr

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