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Desde o início do meu percurso académico que sou fascinada pela complexidade da mente humana, os seus processos emocionais e comportamentais, e o modo como cada pessoa experiência e dá sentido à sua vida. Enquanto psicóloga, a minha missão é promover o bem-estar psicológico de quem me procura, ajudando a desenvolver ferramentas para lidar com desafios emocionais, conflitos internos e momentos de s

ofrimento. O foco do meu trabalho é o autoconhecimento, a regulação emocional e a construção de uma vida com mais sentido e equilíbrio. Por questões pessoais, fui sentindo a necessidade de integrar o corpo neste processo de transformação, o que me levou à prática e ao ensino do yoga. Acredito profundamente na ligação entre corpo e mente — e o yoga surge como uma prática que complementa o trabalho terapêutico, promovendo a presença, a consciência corporal e a calma interior. Na minha prática clínica, comprometo-me a oferecer um espaço de escuta ativa, sigilo e confiança, onde o bem-estar emocional, psicológico e físico de cada pessoa é prioridade. Unir a psicologia e o yoga permite-me olhar o ser humano de forma mais ampla e integrativa, respeitando o seu ritmo, as suas necessidades e a sua essência.