Angela Subtil - Mães e Bebés

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👶🏼 Fisioterapeuta pediátrica integrativa, especialista em cólica do lactente
💛 Trainer internacional de Massagem Infantil pela IAIM
🎓Fundadora da Subtil Touch (Entidade formadora certif**ada DGERT)
🌳Fundadora da Casa da Árvore

12/06/2026

👶 NOVO e-book gratuito: “Bebés Obstipados”

👉 Se um bebé passa muitos dias sem fazer cocó, faz muito esforço, chora ou f**a com a barriga distendida… eu sei o quão desesperante isto pode ser.
E é exatamente aí que muitas famílias e profissionais caem na tentação de usar “atalhos” como laxantes ou a cânula, ou leites mágicos , porque parecem a solução mais rápida.

😫Mas a verdade é esta: atalhos não tratam a origem. E podem até agravar o desconforto.

Foi por isso que criámos este guia, para lhe dar informação segura e atualizada:
✨ Distinguir obstipação de disquésia,
✨ Conhecer as causas mais comuns destes problemas,
✨ Conhecer os sinais a que deve estar atento/a,
✨ Conhecer as formas de tratamento ef**az e duradouro, numa abordagem não invasiva e não farmacológica.

💛 É um e-book para pais/cuidadores e também para profissionais que acompanham bebés e famílias, porque todo bebé merece bem-estar e conforto, tal como as suas famílias.

👉 Descarregue gratuitamente no link da bio e partilhe com alguém que precisa de ler esta informação.

11/06/2026

⚖️😮‍💨 É fácil a mãe ou o pai f**arem ansiosos com a pressão de o bebé ter de “ganhar X gramas por dia”.
Quase como se, ao não atingirem esse objetivo, estivessem a falhar.

E pior: ouvem informações diferentes de sítios diferentes e parece que a vida do bebé (e a confiança dos pais) f**a presa a uma balança.

Mas calma.
💛 O peso é um indicador importante, mas não deve ser um julgamento diário.

🤱 Quando a pressão é excessiva, a confiança dos pais sofre e isso não ajuda a amamentação nem a tranquilidade da família.

O que os pais precisam é de orientação com empatia e tranquilidade, não de metas rígidas que só aumentam o medo e a insegurança.

🫶 Se está a viver esta pressão ou saiu de uma consulta mais confusa(o) do que entrou, peça ajuda.

👉 Envie mensagem ou marque consulta no link da bio, estamos aqui para vos acolher.

05/06/2026

👶 Durante o período neonatal e os primeiros meses, o intestino passa por um processo de “programação funcional” que envolve dois aspetos principais: maturação do sistema digestivo e estabelecimento do microbioma intestinal.

👉🏼 O intestino do bebé está a “aprender” a funcionar e esta maturação depende de uma boa relação eixo intestino-cérebro e da colonização inicial do microbioma, que pode ser influenciada por fatores como idade gestacional/prematuridade, tipo de parto, antibioterapia, alimentação e ambiente hospitalar.

✨ Saber ler estes sinais (incluindo a linguagem do choro e sinais de stress) ajuda-nos a orientar famílias com mais segurança e menos tentativas.

Esta nova formação nasce precisamente para trazer uma visão atualizada (Critérios Roma V) e integrativa sobre o início da maturidade do sistema digestivo e o papel do microbioma intestinal no bem-estar do bebé e no impacto que pode ter na sua saúde futura.

Nesta 2ª edição vamos juntar duas áreas que se complementam:
🌿 o olhar e avaliação integrativa (FT. Ângela Subtil)
🥼 a nutrição e o microbioma intestinal (Dra. Milene Castro)

📅 22 e 23 julho | 🕘 19h–23h
✅ Certif**ação DGERT
🎥 Acesso a gravação + Grupo de WhatsApp + Material de apoio

👉 Se trabalha com bebés e famílias e quer estar alinhado com a abordagem mais atual (Roma V), esta formação foi desenhada para si. Inscrições por link na bio ou mensagem privada.

03/06/2026

Muitos pais (e muitos profissionais) ainda procuram os probióticos como se fossem “milagrosos”.
Mas, a verdade, é que os probióticos nem sempre funcionam.

🌱 Imagine: se tentar plantar uma flor num vaso sem terra, pode regar, regar, regar… que a flor não vai criar raízes. Porquê? Porque a água não é suficiente, é também necessário um bom substrato para a planta ganhar raízes e crescer saudável.

No bebé, esse “terreno” é o ecossistema intestinal, se ele não estiver regulado e fértil o probiótico não vai ter efeito, não vai conseguir colonizá-lo com as bactérias boas que ele necessita.

🌿 Por isso, antes de “mais um suplemento”, o mais importante é avaliar o bebé e tratar a base.
Só assim é que as estratégias (incluindo probióticos, quando fazem sentido) podem ser realmente ef**azes.

💛 Se o seu bebé está desconfortável, com choro, gases, cocó irregular ou sono sempre leve, peça ajuda.
👉 Envie mensagem ou marque consulta no link da bio.

02/06/2026

“Ele é um mini-nós”

Este fim de semana ouvi o testemunho de um pai que me marcou profundamente. Falava do filho como um “mini-nós”, e essa expressão ficou a ecoar dentro de mim.

Talvez porque um filho seja exatamente isso: um pequeno encontro de duas histórias, dois mundos, duas formas de amar. Não apenas porque herda os nossos olhos, os nossos gestos ou algumas das nossas manias, mas porque carrega consigo algo muito maior e mais invisível. Leva um pouco daquilo que fomos, daquilo que somos e até dos sonhos que ainda estamos a construir.

É bonito pensar que, entre tantas coisas passageiras da vida, o amor tem esta capacidade de se prolongar para além de nós. De ganhar rosto, voz, gargalhadas e personalidade própria.

🤍Um filho não é uma cópia dos pais; é uma nova história que nasce do amor 🤍

01/06/2026

💛 Os últimos 4 dias foram intensos e enriquecedores na Certif**ação de Instrutores de Massagem Infantil.

O toque nutritivo é saúde, equilíbrio, regulação, desenvolvimento para os bebés… e tranquilidade para as famílias.

👶 O toque consciente não é “só mimo”: ajuda o bebé a organizar o corpo, a acalmar o choro, a aliviar cólicas, a dormir melhor e a fortalecer o vínculo com quem cuida.
 É por isso que formamos e certif**amos instrutores, para que mais profissionais e famílias aprendam como tocar, quando tocar e porquê.

🎓 Nesta certif**ação há simulação de aula real e os bebés e famílias são bem-vindas nesta parte: prática, escuta e partilha que tornam esta formação especialmente rica e diferenciadora.

📅 Gostava de ser notif**ado quando abrirem novamente as vagas para a certif**ação?
Envie-nos mensagem privada. ☺️

29/05/2026

💛 Obrigada a cada profissional que esteve connosco na formação “Disfunções Digestivas no Lactente e Microbioma”, por escolher atualizar o seu olhar, aprofundar conhecimento e, acima de tudo, por querer cuidar melhor.

🫶 Saber que a formação excedeu expectativas e que vai melhorar a prática clínica de quem trabalha diariamente com bebés e famílias é a maior validação do nosso trabalho.

Obrigada por estarem desse lado, por confiarem, por quererem fazer diferente e, acima de tudo, por fazerem parte desta mudança. 🌿

27/05/2026

Quando um bebé está obstipado, a tentação é procurar a solução mais rápida:
👉 “dê um laxante”, “use uma cânula”, “experimente um suplemento”, “mude o leite”, “faça restrição alimentar”…

Mas, muitas vezes, isso apenas alivia o momento e o bebé continua obstipado e em sofrimento. 😣

A função digestiva do bebé não depende apenas do intestino, isoladamente. Ela está ligada ao bom funcionamento do eixo intestino-cérebro e ao equilíbrio do microbioma.

❌ Quando entramos no uso recorrente de cânulas, laxantes ou medicação, corremos o risco de interferir neste delicado eixo intestino-cérebro.

É por isso que, em muitos casos, a obstipação não se resolve com um único “truque”,
precisa de uma avaliação completa.

🌿 Quando olhamos para o bebé como um todo, conseguimos perceber o que está a bloquear a função: tensões, postura, padrões de extensão (“banana”, “escorpião”, “camarão”), dificuldades de regulação… e só então orientar o caminho certo, com cuidado, sem atalhos e sem invasões.

💛 Pais, se o seu bebé faz muita força, chora para fazer cocó, passa dias sem evacuar ou parece constantemente desconfortável, não normalize a situação nem fique preso/a em tentativas sucessivas.

👉 Marque consulta através do link na bio do Instagram, ou envie-nos mensagem.
O seu bebé precisa de ajuda.

27/05/2026

Quando um bebé está obstipado, a tentação é procurar a solução mais rápida:
👉 “dê um laxante”, “use uma cânula”, “experimente um suplemento”, “mude o leite”, “faça restrição alimentar”…

Mas, muitas vezes, isso apenas alivia o momento e o bebé continua obstipado e em sofrimento. 😣

A função digestiva do bebé não depende apenas do intestino, isoladamente. Ela está ligada ao bom funcionamento do eixo intestino-cérebro e ao equilíbrio do microbioma.

❌ Quando entramos no uso recorrente de cânulas, laxantes ou medicação, corremos o risco de interferir neste delicado eixo intestino-cérebro.

É por isso que, em muitos casos, a obstipação não se resolve com um único “truque”,
precisa de uma avaliação completa.

🌿 Quando olhamos para o bebé como um todo, conseguimos perceber o que está a bloquear a função: tensões, postura, padrões de extensão (“banana”, “escorpião”, “camarão”), dificuldades de regulação… e só então orientar o caminho certo, com cuidado, sem atalhos e sem invasões.

💛 Pais, se o seu bebé faz muita força, chora para fazer cocó, passa dias sem evacuar ou parece constantemente desconfortável, não normalize a situação nem fique preso/a em tentativas sucessivas.

👉 Marque consulta através do link na bio ou envie-nos mensagem.
O seu bebé precisa de ajuda.

Endereço

Caldas Da Rainha

Telefone

+351910991758

Website

https://subtiltouch.com/, https://www.massageminfantil.org/

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