Clínica d'Aldeia

Clínica d'Aldeia Cuidados de saúde à família, com respeito pela sua individualidade, e à comunidade. ERS - E175118

✨ Hoje é dia de festa na Clínica d'Aldeia! Parabéns, Alexandra!🤍 Hoje celebramos não só mais um ano da sua vida, mas tam...
10/09/2026

✨ Hoje é dia de festa na Clínica d'Aldeia! Parabéns, Alexandra!

🤍 Hoje celebramos não só mais um ano da sua vida, mas também a profissional dedicada, empática e atenta que é no acompanhamento de cada pessoa que passa por si.

Na Psicologia de Adultos e na Psicologia Perinatal, acompanha momentos de mudança, crescimento e, por vezes, de maior fragilidade, sempre com um olhar humano, acolhedor e sem julgamentos.

🌿 A sua capacidade de escutar, compreender e criar um espaço seguro faz a diferença na vida de quem confia em si.

💚 Que este novo ano traga muitos motivos para sorrir, concretizar sonhos e continuar a fazer a diferença na vida de tantas pessoas.

👉 Deixe nos comentários uma mensagem de parabéns à nossa Psicóloga Alexandra!

Deixar de fumar é uma das melhores decisões que pode tomar pela sua saúde - e não tem de o fazer sozinho.🚭Parar de fumar...
07/09/2026

Deixar de fumar é uma das melhores decisões que pode tomar pela sua saúde - e não tem de o fazer sozinho.

🚭Parar de fumar pode ser um desafio, mas ter acompanhamento adequado pode ajudar a compreender a relação com o tabaco, definir estratégias, lidar com a vontade de fumar e prevenir recaídas.

Na Clínica d’Aldeia temos disponível a Consulta de Cessação Tabágica, com acompanhamento personalizado e adaptado às necessidades de cada pessoa.

💚 Se já pensou várias vezes em deixar de fumar, talvez este seja o momento de dar o primeiro passo.

📞 Entre em contacto connosco para saber mais e marcar a sua consulta: 964 989 028.

Hoje é Dia Nacional do Psicólogo e, por isso, celebramos uma profissão que trabalha com aquilo que nem sempre conseguimo...
04/09/2026

Hoje é Dia Nacional do Psicólogo e, por isso, celebramos uma profissão que trabalha com aquilo que nem sempre conseguimos ver, mas que influencia profundamente a forma como pensamos, sentimos, nos relacionamos e vivemos.

🧠Ser psicólogo é muito mais do que ouvir problemas. É compreender, avaliar, acompanhar e ajudar cada pessoa a encontrar estratégias para lidar com os desafios da sua vida.

E não é preciso estar no limite para procurar apoio. A Psicologia também é prevenção, autoconhecimento, desenvolvimento e promoção do bem-estar.

Na Clínica d’Aldeia, contamos com profissionais nas áreas de Psicologia Clínica, Psicologia Pediátrica e Psicologia Perinatal, acompanhando diferentes fases e necessidades.

💚 Hoje, deixamos um agradecimento especial às nossas psicólogas - Beatriz, Alexandra e Inês - pela dedicação, empatia e cuidado que colocam diariamente em cada história que acompanham.

Feliz Dia Nacional do Psicólogo!

O regresso às aulas está a chegar… e com ele a necessidade de reajustar as rotinas de sono das crianças.💤Durante as féri...
02/09/2026

O regresso às aulas está a chegar… e com ele a necessidade de reajustar as rotinas de sono das crianças.

💤Durante as férias, é normal os horários ficarem mais flexíveis, mas agora é hora de reencontrar o equilíbrio.

😴 Dormir bem não é só descansar:
✔️ Melhora a concentração e a aprendizagem;
✔️ Reduz a irritabilidade e as birras;
✔️ Protege o crescimento e a imunidade.

👉 Aí em casa, já começaram a preparar o regresso às aulas e a ajustar as rotinas do sono?

Falar sobre suicídio pode ser difícil. Mas o silêncio não deve ser a única opção.💛 Quando alguém está a passar por um so...
01/09/2026

Falar sobre suicídio pode ser difícil. Mas o silêncio não deve ser a única opção.

💛 Quando alguém está a passar por um sofrimento emocional intenso, mostrar disponibilidade, ouvir sem julgar e incentivar a procura de ajuda pode fazer uma diferença importante.

Não precisamos de ter as palavras perfeitas. Podemos começar por algo tão simples como: “Tenho reparado que não estás bem. Queres falar?”, "Estou aqui contigo”, ...

Ao longo deste mês, queremos reforçar uma mensagem essencial: o sofrimento psicológico merece ser levado a sério e pedir ajuda é possível.

💛 Se está preocupado consigo ou com alguém próximo, procure apoio de um profissional de saúde. Estamos aqui para si.

🥗 No Dia do Nutricionista celebramos os profissionais que nos mostram que uma alimentação saudável vai muito além de uma...
31/08/2026

🥗 No Dia do Nutricionista celebramos os profissionais que nos mostram que uma alimentação saudável vai muito além de uma dieta.

💚Ser nutricionista é ouvir, compreender e acompanhar cada pessoa na construção de hábitos que façam sentido para a sua realidade, promovendo saúde em todas as fases da vida.

🌿Através de uma abordagem personalizada, a nossa nutricionista Mariana ajuda não só na perda ou ganho de peso, mas também na prevenção e gestão de doenças como a diabetes, a hipertensão arterial ou o colesterol elevado, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

✨Na Clínica d'Aldeia, agradecemos à nossa nutricionista Mariana a dedicação, a proximidade e o cuidado com que acompanha cada utente. O seu trabalho faz a diferença, mostrando que cuidar da alimentação é, acima de tudo, cuidar da saúde.

Feliz Dia do Nutricionista!

🌿Nem sempre sabemos o que dizer quando alguém de quem gostamos não está bem. E isso é normal.✨Na maioria das vezes, não ...
28/08/2026

🌿Nem sempre sabemos o que dizer quando alguém de quem gostamos não está bem. E isso é normal.

✨Na maioria das vezes, não são necessárias grandes respostas ou soluções. Ouvir sem julgar, mostrar disponibilidade e incentivar a procura de ajuda profissional podem ser alguns dos gestos mais importantes.

🫂A saúde mental merece ser cuidada com a mesma atenção que a saúde física.

💛Se conhece alguém que possa precisar desta mensagem, partilhe este conteúdo.

📞 E se precisa de ajuda, entre em contacto connosco. Estamos disponíveis para ajudar: 964 989 028

✨ Hoje é dia de festa na Clínica d'Aldeia! Parabéns, Pedro!💪 À primeira vista, o Pedro pode parecer mais "fechado"… mas ...
26/08/2026

✨ Hoje é dia de festa na Clínica d'Aldeia! Parabéns, Pedro!

💪 À primeira vista, o Pedro pode parecer mais "fechado"… mas basta um treino para perceber que, por detrás dessa postura, está um profissional atento, dedicado e genuinamente empenhado em ajudar cada pessoa a alcançar os seus objetivos.

🤍 No Treino Clínico, acompanha cada utente com rigor, motivação e proximidade, adaptando o exercício às necessidades de cada um e fazendo com que todos se sintam capazes de evoluir ao seu próprio ritmo.

🌿 A sua dedicação, preocupação constante e compromisso com a saúde e o bem-estar de quem o procura fazem dele uma peça fundamental da nossa Equipa.

✨ Desejamos-te um dia muito feliz e um novo ano repleto de saúde, conquistas e muitos motivos para sorrir.

👉 Deixe nos comentários uma mensagem de parabéns ao nosso PT Pedro!

💉Sabe que pode realizar as suas análises clínicas na Clínica d'Aldeia? Dispomos de um posto de colheitas pensado para lh...
22/08/2026

💉Sabe que pode realizar as suas análises clínicas na Clínica d'Aldeia? Dispomos de um posto de colheitas pensado para lhe oferecer um serviço de proximidade, cómodo e com o acompanhamento de uma equipa dedicada.

🩺Quer seja para análises de rotina, exames de acompanhamento ou prescrições médicas, pode contar connosco para um atendimento profissional, num ambiente tranquilo e acolhedor.

🌿Porque cuidar da sua saúde também passa por tornar os cuidados mais acessíveis e próximos de si.

📍 Se tiver dúvidas sobre as análises que pode realizar ou sobre o funcionamento do nosso posto de colheitas, entre em contacto connosco. Teremos todo o gosto em ajudar.

Endereço

Rua De Fátima, Nº98B, Caldelas
Caranguejeira
2420-063

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 13:00
Terça-feira 07:30 - 13:00
Quarta-feira 07:30 - 13:00
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