06/07/2026
A desidratação é uma das principais causas de problemas de saúde na pessoa com demência. Pode levar a alterações renais e cardíacas, causar desorientação e diminuir a eficácia de alguns medicamentos.
No entanto, é frequente existir recusa na ingestão de água mais acentuada nas pessoas com demência.
Ficam aqui algumas dicas para aumentar o consumo de líquidos:
• É importante lembrar que a hidratação não depende só da ingestão de água, mas sim de líquidos em geral.
• Com a chegada do calor pode recorrer a sumos de frutas com muita água, como o melão e a melancia, ou fazer gelados apenas com água e sumo de fruta.
• Por vezes, existem alterações na sensibilidade intra-oral que podem também condicionar a ingestão de líquidos. Experimente acrescentar água com gás nos sumos, sirva as bebidas a diferentes temperaturas e veja se existe preferência por alguma destas opções.
• Técnica do espelho: Sente-se ao lado da pessoa, pegue no seu próprio copo e beba para que ela imite o movimento.
• Fracionamento constante: Ofereça pequenas quantidades (meio copo) várias vezes ao dia em vez de um copo cheio de uma só vez.
• Aproveitar as rotinas: Associe sempre a toma de líquidos ao momento da medicação ou das refeições principais
