Isabel Fernandes - Terapia Integrativa

29/07/2026

Quantas vezes sabes o que precisas de mudar e, mesmo assim, o padrão repete-se?

A Terapia Hipnossistémica integra hipnose e abordagem sistémica para trabalhar respostas emocionais que nem sempre mudam apenas pela força de vontade.

Aceder. Ressignificar. Integrar.

❇️ Novas respostas abrem espaço a novas escolhas.

🔗 Informações :
linktr.ee/isabelfernandes.terapeuta
Isabel Fernandes - Terapia Integrativa

28/07/2026

Quantas vezes repetimos uma história que prometemos nunca repetir?

Há padrões, lealdades e dinâmicas familiares que podem continuar presentes nas nossas escolhas, relações e emoções, mesmo sem nos apercebermos.

As Constelações Familiares permitem olhar para essas ligações através de uma perspetiva sistémica, reconhecendo o que pertence ao passado e criando espaço para viver o presente com maior consciência.

Reconhecer. Libertar. Transformar.

🔗 Informações :
linktr.ee/isabelfernandes.terapeuta

01/07/2026

Muitas vezes, aquilo que sentimos hoje não começa no presente.
Ansiedade constante, relações difíceis ou padrões que se repetem podem ter uma origem mais profunda.

No acompanhamento terapêutico, criamos um espaço seguro para compreender esses padrões e iniciar uma mudança consciente.

Envia mensagem para saber como funciona.

📍 Isabel Fernandes - Terapia Integrativa

01/07/2026

01/07/2026

Criar um novo "eu"
Todos nós temos uma forma habitual de pensar, sentir e reagir. Esse conjunto de hábitos torna-se a nossa identidade, o nosso "eu" de todos os dias.
E é esse "eu" que cria as escolhas que fazemos, as relações que construímos e a realidade que vivemos.
Se continuarmos a pensar da mesma forma, a sentir as mesmas emoções e a responder às situações como sempre respondemos, é natural que a nossa vida continue a seguir os mesmos padrões.
Criar um novo "eu" significa interromper esse piloto automático.
É escolher, de forma consciente, pensamentos que nos fortalecem, emoções que nos elevam e atitudes alinhadas com a pessoa que desejamos tornar-nos.
Quando mudamos quem somos por dentro, começamos a olhar para a vida de outra forma. E quando a forma de observar muda, também mudam as escolhas, as oportunidades e os resultados.
A mudança não acontece apenas porque desejamos uma vida diferente. Acontece quando deixamos de ser a pessoa que criou a realidade atual e começamos, todos os dias, a construir uma nova versão de nós mesmos.

Inspirado na obra de Joe Dispenza – Como Criar um Novo Eu.

01/06/2026

By Bella Studio ✨❤️✨

26/03/2026

Encontre o seu equilíbrio através da energia dos cristais. ✨🌿
Cada vela desta coleção é um convite para uma pausa necessária. Feitas à mão, unem o poder da energia da intenção, à força das pedras naturais para transformar a sua vida.💛 Em cada peça, deixo não só o meu trabalho, mas também a energia curativa das minhas mãos, num toque de intenção e amor que se propaga quando a acendes.
✨ Aventurina Verde para atrair saúde e harmonia.
✨ Quartzo Rosa para nutrir o coração.
✨ Turmalina Negra para se sentir protegido(a).
✨ Ametista para momentos de cura.
✨ Quartzo Cristal para purificar o seu caminho.
Permita-se viver este ritual de harmonia.
👉 Siga-nos: .handmade
🛍️ Encomende a sua por mensagem.

Encontre o seu equilíbrio através da energia dos cristais. ✨🌿
​Cada vela desta coleção é um convite para uma pausa necessária. Feitas à mão, unem o poder da energia da intenção, à força das pedras naturais para transformar a sua vida.💛 Em cada peça, deixo não só o meu trabalho, mas também a energia curativa das minhas mãos, num toque de intenção e amor que se propaga quando a acendes.
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