12/08/2026
Há corpos que continuam a doer enquanto toda a gente fala de férias e descanso 🩹
Há:
🌿 Quem leve medicação na mala em vez de apenas protetor solar;
🌿Quem planeie cada passeio em função da energia disponível;
🌿Quem cancele programas porque o corpo, simplesmente, não acompanha;
🌿Quem sorria nas fotografias e, minutos depois, precise de se deitar.
Quando se vive com uma doença crónica, o verão nem sempre é sinónimo de descanso. E viver isso enquanto todos à sua volta parecem estar a aproveitar este período pode ser profundamente solitário.
É fácil entrar numa luta com a realidade: “Não devia estar assim”, “Estou a estragar as férias.”, “Quando é que isto acaba?”, ...
Todos esses pensamentos são compreensíveis. Afinal, todos desejamos que o corpo acompanhe os planos feitos.
Contudo, por vezes, quanto mais energia é despendida a lutar contra aquilo que não é possível controlar naquele momento, menos energia sobra para estar presente nas pequenas coisas que ainda estão ao nosso alcance.
Talvez este não seja o verão que imaginava. Ainda assim, pode ser um verão com espaço para descanso, conexão, gentileza consigo e momentos que lhe façam sentido - mesmo que estes não sejam vividos exatamente da forma que esperava.
Se vive com dor crónica, lembre-se: não tem de provar nada a ninguém. Nem sequer ao seu próprio corpo.
Com carinho,
Beatriz 🌿
