01/09/2026
SETEMBRO CHEGOU...
De regresso ao trabalho⁉️
Já te perguntaste:
-Com que energia e disposição estou a regressar❓️
E talvez, mais importante: Como quero escolher posicionar-me na minha própria vida a partir deste Novo Ciclo que se inicia ❓️
Nem tudo depende de ti.
Mas a forma como te posicionas, é uma escolha tua.
🎯4 sugestões para levares contigo. 🤍 🧠
Neste regresso, mantêm presente:
1. Nem tudo é urgente só porque alguém tem pressa.
Aprende a distinguir aquilo que realmente precisa da tua atenção daquilo que pode esperar; Não te mistures com o ritmo e inquietude do outro. Estar constantemente disponível não é sinónimo de seres mais competente ou responsável.
2. Não leves as pessoas e os ecos do trabalho para casa.
O comentário daquele colega. A atitude da chefia.
A conversa que te irritou.
O problema que nem sequer era teu.
Nem tudo aquilo que acontece à tua volta precisa de continuar a ocupar espaço dentro de ti, quando regressas à tua casa, às tuas pessoas, a ti próprio (a).
3. Observa a pessoa em que te transformas quando estás cansado(a).
Se o trabalho te deixa sistematicamente sem paciência para quem amas, sem vontade para aquilo de que gostas ou sem energia para cuidar de ti, não ignores esses sinais.
A tua vida não começa quando o trabalho termina, está a acontecer também enquanto estás ao serviço.
Coloca alegria, leveza e propósito em tudo o que "tocas".
4. Não esperes pelas próximas férias para cuidar do ti.
Não precisas de chegar à exaustão para colocar os teus limites saudáveis... descansar, dizer "não", pedir ajuda, assumir posicionamento ou reconhecer que algo precisa de mudar ou ser ajustado.
Talvez não possas escolher o cenário ideal a que vais regressar... Mas, podes escolher a forma como vais viver esse regresso.
Voltar ao mesmo trabalho, às mesmas dinâmicas, ao mesmo ambiente, não signif**a necessariamente teres de voltar à mesma forma de o viver.
Tu tens o poder, e a responsabilidade, de criar a tua realidade, de criar a vida que queres viver.
Feliz Novo Ciclo p/ todos nós!
NÃO TE DISTRAIAS DE TI! 🤍
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