Encruzilhadamente

15/07/2026

Sessão no Estabelecimento Prisional da Covilhã

No dia 15 de julho, o Estabelecimento Prisional da Covilhã, em parceria com a associação ‘Encruzilhadamente’ (Associação de Saúde Mental da Cova da Beira), promoveu uma sessão dedicada ao tema “Consumo de Substâncias: Repercussões na Saúde Mental”.
A iniciativa foi conduzida pelo médico psiquiatra Vítor Hugo Santos, pelo enfermeiro Ricardo Florentim e pela enfermeira Maria João Pessoa.

10/06/2026

🛵VIII MENTAL Motorcycle Tour

O equilíbrio emocional e a saúde mental positiva são caminhos que devemos percorrer todos os dias — e, uma vez mais, fizemos o percurso sobre duas rodas!

A Encruzilhadamente teve o enorme privilégio de marcar presença na VIII edição da MENTAL Motorcycle Tour, uma iniciativa incrível que continua a mobilizar a comunidade e a sensibilizar para a importância do bem-estar psicológico.

Este ano, o ponto de encontro teve como cenário o imponente Castelo de Porto de Mós, ligando a história, a entreajuda e a consciencialização numa viagem única.

Um agradecimento especial à organização pela oportunidade e pelo convite para fazermos parte deste movimento tão necessário.

Juntos, seguimos viagem por uma saúde mental mais positiva e sem tabus!

01/06/2026

🧠🥋Covilhã Acolheu Open de Taekwondo da Beira Interior, com foco também na Saúde Mental

O Pavilhão da UBI foi o palco, no passado dia 30 de Maio, de uma jornada de grande competitividade e desportivismo. O Open de Taekwondo da Beira Interior, organizado pelo Clube Espírito Indomável, reuniu mais de uma centena de atletas e associou a prática desportiva à sensibilização para a saúde mental.

O evento teve a participação de mais de 130 atletas em representação de 19 equipas oriundas de todo o país, demonstrando a vitalidade e o crescimento da modalidade em Portugal.

A organização do torneio contou com o apoio institucional da , e da , cujo esforço conjunto permitiu dotar o evento das condições logísticas necessárias.

Mas para além da vertente puramente competitiva, o Open destacou-se por uma forte componente social e pedagógica. Através de uma parceria com a Encruzilhadamente, a iniciativa assumiu um papel ativo na quebra de estigmas associados ao bem-estar psicológico.

Durante o torneio, a associação distribuiu materiais informativos junto dos atletas, treinadores e do público presente, alertando para a importância fundamental da saúde mental no desporto e na gestão da pressão competitiva.

Agradecemos ao .espirito.indomavel a oportunidade de podermos participar numa iniciativa tão importante e damos os parabéns pela organização.

30/05/2026

🧠🥋A Encruzilhadamente está hoje presente no OPEN TAEKWONDO DA BEIRA INTERIOR, organizado pelo .espirito.indomavel realizado no pavilhão da e que conta também com o apoio da .

É sabido que o exercício físico não muda apenas o corpo, transforma também a mente. Nesse sentido, estamos presentes para abordarmos esta relação bidirecional entre o desporto e a saúde mental.

23/05/2026

Na Mesa Redonda da Covilhã Desportiva, dedicada ao tema “Covilhã: Envelhecimento, Saúde e Nutrição – Realidades e Desafios” foi destacado o projeto do Ginásio Terapêutico do Hospital de Dia do Serviço de Psiquiatria, uma iniciativa fundamental para a promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida da população.

Acreditamos que investir em atividade física, prevenção e envelhecimento ativo é contribuir para uma comunidade mais saudável, inclusiva e preparada para os desafios do futuro.

A Encruzilhadamente orgulha-se de apoiar projetos que fazem a diferença na vida das pessoas e reforçam a importância da cooperação entre instituições locais. 🤝

10/05/2026

🧠 O Futuro da Saúde Mental passou pela UBI! (2/2)

No passado dia 8 de maio, a Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade da Beira Interior foi o palco do II Fórum HEAL, um evento que consolidou a ponte entre a ciência de vanguarda e o conhecimento ancestral sobre os entéogenos e que contou, uma vez mais, com o apoio da Encruzilhadamente na sua organização.

O impacto deste encontro reflete uma mudança de paradigma na saúde e na cultura. O II Fórum HEAL não foi apenas sobre substâncias; foi sobre novas formas de curar, compreender e evoluir.

09/05/2026

🧠 O Futuro da Saúde Mental passou pela UBI! (1/2)

No passado dia 8 de maio, a Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade da Beira Interior foi o palco do II Fórum HEAL, um evento que consolidou a ponte entre a ciência de vanguarda e o conhecimento ancestral sobre os entéogenos e que contou, uma vez mais, com o apoio da Encruzilhadamente na sua organização.

O impacto deste encontro reflete uma mudança de paradigma na saúde e na cultura. O II Fórum HEAL não foi apenas sobre substâncias; foi sobre novas formas de curar, compreender e evoluir.

20/04/2026

🔖Cerimónia de Entrega dos Contratos-Programa de Apoio ao Associativismo - 18 de abril de 2026

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17/04/2026

⏳INSCRIÇÕES ⚠️
HEAL Forum - 8 de Maio de 2026

Estão abertas só até 1 de Maio as inscrições para o HEAL Forum, do qual a Encruzilhadamente é parceira.

Não se esqueçam que este ano os participantes das Illas Jornadas de Saúde Mental da Neve vão ter direito a desconto.

Para tal, quando preencherem o formulário https://forms.gle/AhSgHSDhyry3rEmY9, basta colocarem o código de inscrição das Jornadas e o desconto ser-vos-á atribuído.

Contamos com a vossa participação!

06/04/2026

Ginásio Terapêutico no Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental

O Hospital da Covilhã passou a dispor de um novo ginásio terapêutico no Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental (DPSM), inaugurado no passado dia 27 de março, numa iniciativa promovida pela Associação de Saúde Mental da Cova da Beira – Encruzilhadamente. O espaço, equipado com diversos...