Pássaro Azul

29/06/2026

21/06/2026

Que a luz exterior nos recorde a luz que já existe dentro de nós.

Feliz Solstício de Verão e Dia Internacional do Yoga.

Namastê 🙏💙

20/06/2026

Esta manhã, o Pássaro Azul levou o yoga até ao coreto de Óis da Ribeira.

Entre as árvores, a água e o silêncio, encontrámos um lugar de abrigo para respirar, escutar e simplesmente estar.

Começámos por ouvir os sons da natureza, sentir a temperatura do ar e observar a respiração. Depois vieram o movimento, o yoga, o relaxamento em Shavasana e a vibração da taça terapêutica.

Sob o teto do coreto e junto à água, o tempo abrandou.

Gratidão a este pequeno círculo de mulheres pela partilha desta manhã. 💙🌿

Namastê 🙏

20/06/2026

Antes de chegar o grupo, existe sempre este momento.

Os tapetes encontram o seu lugar.
A taça repousa em silêncio.
As árvores oferecem sombra.
A água acalma o olhar.

Dentro de alguns minutos, este espaço irá encher-se de respiração, movimento, meditação e presença.

Hoje, o Pássaro Azul leva o yoga até Óis da Ribeira. 💙🌿

Namastê 🙏

20/06/2026

Hoje o Pássaro Azul leva o yoga até à natureza.

Entre a água, as árvores e o silêncio, um pequeno grupo irá reunir-se em Óis da Ribeira para uma manhã de respiração, movimento, meditação e escuta.

Não haverá música. Apenas os sons da natureza, a consciência da respiração e o tempo para parar.

Por vezes, basta abrandar para escutar o vento, os pássaros e a nossa própria presença.

Namastê 🙏💙🌿

26/07/2025

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25/07/2025

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