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Abordo o doente utilizando as mais recentes técnicas de terapia manual avançada, sempre na constante procura de uma rápida e eficaz recu

Não limites os teus desafios !Desafié seus limites !
29/10/2024

Não limites os teus desafios !

Desafié seus limites !

- Prepara a tua época da melhor forma- Chega ao início da época melhor preparado e evita lesões- Começa um passo a frent...
21/05/2024

- Prepara a tua época da melhor forma
- Chega ao início da época melhor preparado e evita lesões
- Começa um passo a frente dos teus colegas de equipa
- Potência ao máximo as tuas capacidades físicas

Junta-te a nós no melhor Off Season e com os melhores profissionais da área 💪

Off Season Camp Fisiotraining & CrossFit Leça do Balio

Ficamos tão contentes quando podemos dar de alta a uma pessoa na nossa clínica..🙌🏻 Acreditamos vamos ter saudades, mas c...
19/01/2023

Ficamos tão contentes quando podemos dar de alta a uma pessoa na nossa clínica..
🙌🏻 Acreditamos vamos ter saudades, mas contentes de saber que está fase já foi finalmente superada..
🏑 O chegou a nossa clínica após ter passado por uma lesão no joelho, do estiramento do ligamento colateral medial, onde ainda apresentava alguma dor e falta de reforço…
👊🏻 Foram 2 meses intensos de muito esforço, mas hoje ele vai continuar com os seus treinos, agora com muita mais vontade e dedicação para ser a sua melhor versão cada dia! Nós ACREDITAMOS!..
🤲🏻Esperamos voltar a encontrarmos mas desta vez só para recuperação após os treinos intensivos..
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🙌🏻 2022 Foi um ano como sempre Desafiante..🙌🏻Mas como sempre gostamos de agradecer por cada uma das pessoas que passam p...
29/12/2022

🙌🏻 2022 Foi um ano como sempre Desafiante..
🙌🏻Mas como sempre gostamos de agradecer por cada uma das pessoas que passam pela nossa casa saudável..
👫 .rochaaaa e os dois com profissões desafiantes que fazem acumular tensões todos os dias, mais a carga dos treinos pesados 🏋️ mas quando digo pesado é bem pesado, faz sempre Priorizar em cuidar da “máquina” o corpo que vai ficando cansado…
👍🏻Eles escolhem visitarmos mínimo 3-4 vezes por ano, porque sabem o bem que faz dar prioridade a saúde, as vezes são sessões de fisioterapia, outras massagem terapêutica, e a pressoterapia é uma das suas favoritas..
🙏🏻Obrigada mais uma vez por este ano confiar nas nossas mãos, para cuidar de vocês, acreditamos que para o ano vai ser ainda melhor..

🎂Ontem o nosso fisio esteve de aniversário…🤗 Esqueceste de dar os Parabéns ontem ? Não faz mal! Deixa aqui a tua mensag...
26/12/2022

🎂Ontem o nosso fisio esteve de aniversário…
🤗 Esqueceste de dar os Parabéns ontem ? Não faz mal! Deixa aqui a tua mensagem para ele..
🤭E não te esqueças de fazer os burpees de aniversário, quantos achas que são??..

Muitas vezes existe falta de motivação, e sempre se diz ativa a tua disciplina, mas é muito mais..🧠 Guiar os teus pensam...
03/11/2022

Muitas vezes existe falta de motivação, e sempre se diz ativa a tua disciplina, mas é muito mais..
🧠 Guiar os teus pensamentos ao momento ou objetivo que queres alcançar e uma tarefa do dia a dia..
📝 Escrever os teus objetivos muitas vezes é uma ferramenta que traz muita ajuda..
📲 O como agora estamos cada dia mais acostumados a tecnologia, busca num calendário digital e aponta que queres alcançar semana a semana, ou dia após dia..
⏸E se as vezes precisares de fazer uma pausa faz, mas volta sempre a começar onde ficaste..
🔛 Ativa as ferramentas que tens a mão 🤚 e NOvembro também pode ser de NOvos começos, não esperes o próximo ano para ir traz aquilo que queres alcançar..

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