Clínica Santos

26/06/2026

🥰 Gostavas de experimentar as nossas aulas de Pilates Clínico e Exercício Clínico?
Criámos este grupo para partilhar horários, novidades, informações sobre as aulas e tudo o que estamos a preparar para a nova época 2026/2027.
Se conheces alguém que possa ter interesse em melhorar a sua saúde, postura, mobilidade ou simplesmente começar a cuidar mais de si, convida-o a juntar-se à nossa comunidade. Será um prazer recebê-lo connosco! 💙
Para entrar no grupo, basta utilizar o link abaixo 👇

https://chat.whatsapp.com/FYZSZVW65sq15fwrgHcSYQ?s=cl&p=a&ilr=4

21/05/2026

Mudanças a 24 de Maio de 2026 💣

18/04/2026

Na Clínica Santos, dedicamo-nos a cuidar da sua saúde e bem-estar de forma integrada, acompanhando cada fase da vida com proximidade, rigor e profissionalismo.

Dispomos de uma equipa multidisciplinar altamente qualificada nas áreas de Medicina Ortopédica, Fisioterapia, Saúde da Mulher, Medicina Desportiva, Pediatria, Enfermagem, Nutrição, Terapia da Fala, Exercício Clínico e Pilates Clínico, garantindo um acompanhamento completo e personalizado para cada cliente.

Oferecemos ainda cursos de preparação para o parto, pensados para apoiar futuros pais com informação, confiança e tranquilidade neste momento tão especial.
Localizados na Urbanização Santa Clara, estamos ao seu lado para prestar cuidados de excelência, com um atendimento humano, próximo e focado nas suas necessidades.

Acompanhe-nos no Instagram para dicas de saúde, novidades e conteúdos exclusivos:

👉 https://instagram.com/clinicasantos.leiria

Clínica Santos — Cuidamos de si, em todas as fases da sua vida.

12/01/2026

📢 NOVAS DATAS - 7, 14 e 21 de FEVEREIRO 2026 - Das 14h às 18h - Curso de preparação para o parto e parentalidade!

Este é um momento único na vossa vida. Ser mãe, ser pai, ser família é uma viagem cheia de emoções, expectativas e descobertas. Queremos caminhar ao vosso lado nesta fase tão especial, dando-vos informação clara, ferramentas práticas e, acima de tudo, confiança.

📍Local: Clínica Santos

Detalhes do Programa: Formato de grupo - 6 casais
Orientado pela Enfermeira Dulce Mota - Especialista em Saúde Materna

📅 3 módulos (4 horas cada)
⏰ Sábados das 14h às 18h

✨Módulo I - Gravidez/Trabalho de Parto e Parto/Pós Parto

Cuidados gerais na Gravidez;
Desconfortos do 3º trimestre;
Legislação da parentalidade;
Plano de Parto;
Preparação da Mala para a maternidade.
Sinais de alerta e sinais de início de trabalho de parto;
A ida para a maternidade;
Fases de Trabalho de Parto;
Papel do acompanhante no Trabalho de Parto;
Técnicas farmacológicas e não farmacológicas de alívio da dor;
Tipos de Parto;
Pós-parto imediato.
Alterações físicas, emocionais e relacionais no pós-parto;
Cuidados gerais com a mãe no pós-parto;
Baby Blues e depressão pós-parto;

✨Módulo II - Amamentação/alimentação do Bebé

Vantagens da amamentação;
Psicofisiologia da lactação;
Características do leite materno;
Como amamentar - Pega correta e posições para amamentar;
Estratégias de resolução e prevenção de complicações da amamentação: - Mamilos planos, fissuras, ingurgitamento mamário, ductos bloqueados, mastite, pouca produção de leite;
Extração e conservação do leite materno;
Demonstração da pega correta;
Exemplificação de material de suporte da amamentação.

✨Módulo III - Cuidados ao Recém Nascido­­­­­­­­­­­

Cuidados imediatos ao Recém- Nascido;
O sono do bebé;
Choro e Cólicas no bebé – Técnicas de alívio;
Cuidados de Higiene e Saúde do bebé;
Primeiros socorros pediátricos;
Suporte básico de vida pediátrico;
Regras de Segurança e transporte.

A inscrição do Curso inclui:
Consulta online individual Pré Curso
Acompanhamento Continuo via WhatsApp até um mês após o parto
Consulta online Individual Pós Parto

08/09/2025

Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade ✨️🌬

Bem-vinda/o ao nosso curso de preparação para o parto e parentalidade! Este é um momento único na vossa vida. Ser mãe, ser pai, ser família é uma viagem cheia de emoções, expectativas e descobertas. Queremos caminhar ao vosso lado nesta fase tão especial, dando-vos informação clara, ferramentas práticas e, acima de tudo, confiança.

📍Local: Clínica Santos

R. do Convento 110 Loja Esquerda, Urbanização Santa Clara, 2400-845 Leiria

Detalhes do Programa: Formato de grupo - 6 casais
Orientado pela Enfermeira Dulce Mota - Especialista em Saúde Materna

📅 3 módulos (4 horas cada)
⏰ Sábados das 14h às 18h
💰Investimento: 150€

✨Módulo I - Gravidez/Trabalho de Parto e Parto/Pós Parto
Cuidados gerais na Gravidez;
Desconfortos do 3º trimestre;
Legislação da parentalidade;
Plano de Parto;
Preparação da Mala para a maternidade.
Sinais de alerta e sinais de início de trabalho de parto;
A ida para a maternidade;
Fases de Trabalho de Parto;
Papel do acompanhante no Trabalho de Parto;
Técnicas farmacológicas e não farmacológicas de alívio da dor;
Tipos de Parto;
Pós-parto imediato.
Alterações físicas, emocionais e relacionais no pós-parto;
Cuidados gerais com a mãe no pós-parto;
Baby Blues e depressão pós-parto;

✨Módulo II - Amamentação/alimentação do Bebé
Vantagens da amamentação;
Psicofisiologia da lactação;
Características do leite materno;
Como amamentar - Pega correta e posições para amamentar;
Estratégias de resolução e prevenção de complicações da amamentação: - Mamilos planos, fissuras, ingurgitamento mamário, ductos bloqueados, mastite, pouca produção de leite;
Extração e conservação do leite materno;
Demonstração da pega correta;
Exemplificação de material de suporte da amamentação.

✨Módulo III - Cuidados ao Recém Nascido­­­­­­­­­­­
Cuidados imediatos ao Recém- Nascido;
O sono do bebé;
Choro e Cólicas no bebé – Técnicas de alívio;
Cuidados de Higiene e Saúde do bebé;
Primeiros socorros pediátricos;
Suporte básico de vida pediátrico;
Regras de Segurança e transporte.
A inscrição do Curso inclui:
Consulta online individual Pré Curso
Acompanhamento Continuo via WhatsApp até um mês após o parto
Consulta online Individual Pós Parto

O objetivo é que, no final do curso, se sinta mais preparada/o para receber o seu bebé e viver esta etapa de forma mais positiva e confiante.

04/08/2025

Vamos reforçar a nossa Equipa! 🌞😊✨️Na Clínica Santos, em Leiria, procuramos um/a fisioterapeuta. ✨️

Se és dinâmico/a, responsável e gostas de trabalhar em equipa, envia o teu CV para [email protected].

Também podes contactar-nos pelo telefone 914 643 902.

Caso já tenhas enviado CV em Fevereiro de 2025 (Recrutamento Geral), deves enviar novamente.

⛱️ Compreendemos/respeitamos periodos de férias já marcados.

Atentamente,

Clinica Santos

📍 Rua do Convento Lote 110 Loja Esquerda, Urbanização Santa Clara 2400-845 Leiria

23/07/2025

Aulas Específicas a decorrer em Agosto 🥰🌞⛱️

23/07/2025

SETEMBRO 2025 - Aulas Pilates Clínico e Exercício Clínico 😊🥰
Depois da nossa mudança para a urbanização Santa Clara em Junho, agora sim é Oficial o lançamento dos novos horários das nossas aulas para SETEMBRO! Começar o próximo Ano Letivo Motivados e de Energias Renovadas!

Deixo a informação de que temos um grupo whatsapp onde vamos partilhar informações como preçário, horários de aulas e informações sobre todas as nossas consultas.

Grupo - https://chat.whatsapp.com/LdK4PBLbW8iGgrWL7VXVRs

Também é possivel fazer o agendamento online. Pode escolher o profissional, dia e hora e agendar. Assim a organização de agendas torna-se simples e prática para todos.

Marcações Online - https://pt.zappysoftware.com/clinicasantos

Obrigada pelas visitas e mensagens de carinho e apoio!

Estou disponível para qualquer dúvida 🥰

WhatsApp Group Invite

04/06/2025

Bom dia 😊🥰 Tendo em conta que têm vindo várias pessoas pedir informações presencialmente, deixo a informação de que temos um grupo whatsapp onde partilhamos informações como preçário, horários de aulas e informações sobre todas as nossas consultas.

Grupo - https://chat.whatsapp.com/LdK4PBLbW8iGgrWL7VXVRs

Também é possivel fazer o agendamento online. Pode escolher o profissional, dia e hora e agendar. Assim a organização de agendas torna-se simples e prática para todos.

Marcações Online - https://pt.zappysoftware.com/clinicasantos

Obrigada pelas visitas e mensagens de carinho e apoio!

Estou disponível para qualquer dúvida 🥰

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