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Muitas vezes dizemos que não temos tempo. Mas e se bastassem 30 minutos?🍃 30 minutos para relaxar.🍃 30 minutos para aliv...
16/06/2026

Muitas vezes dizemos que não temos tempo.
Mas e se bastassem 30 minutos?

🍃 30 minutos para relaxar.
🍃 30 minutos para aliviar a tensão.
🍃 30 minutos para cuidar da pele.
🍃 30 minutos para dar ao corpo e à mente uma pausa consciente.

Na Osíris, existem várias experiências de 30 minutos pensadas para quem quer cuidar de si, mesmo nos dias mais preenchidos.

→ E se tivesse meia hora livre hoje, qual escolheria? Conte-nos nos comentários.

O pescoço é muitas vezes onde o corpo guarda mais tensão.E também onde mais precisa de cuidado. 🌿Cada movimento tem um p...
12/06/2026

O pescoço é muitas vezes onde o corpo guarda mais tensão.
E também onde mais precisa de cuidado. 🌿

Cada movimento tem um propósito: libertar o que foi acumulando ao longo dos dias, das horas e das preocupações que ficam em forma de tensão.

Quando foi a última vez que deu ao seu corpo a atenção que ele merece?

→ Faça a sua marcação e sinta a diferença.

No meio de tudo o que exige a sua atenção, há uma voz que pede pausa. Ouvi-la é o primeiro passo para se sentir verdadei...
08/06/2026

No meio de tudo o que exige a sua atenção, há uma voz que pede pausa. Ouvi-la é o primeiro passo para se sentir verdadeiramente bem. 🍃

Na Osíris encontra o equilíbrio, ao ritmo que o seu corpo e mente precisam. 🪔

→ Aproveite as ofertas da Semana do Bem-estar, de 8 a 14 de Junho:
▫️50% na 2ª massagem (exceto massagens de 30 min)
▫️Oferta de treino experimental no IronBodyFit

A Semana do Bem-Estar está a chegar 🌿De 8 a 14 de Junho temos para si:▫️50% na 2ª massagem (exceto massagens de 30 min)▫...
03/06/2026

A Semana do Bem-Estar está a chegar 🌿

De 8 a 14 de Junho temos para si:
▫️50% na 2ª massagem (exceto massagens de 30 min)
▫️Oferta de treino experimental no IronBodyFit

→ Coloque na agenda para reservar o seu merecido momento.

29/05/2026

Por detrás de cada massagem existe muito mais do que técnica.

🌿 Existe escuta, dedicação e a vontade genuína de ajudar cada pessoa a sentir-se melhor.

A Tânia, uma das massagistas do nosso espaço, partilha um pouco do seu percurso e da forma como olha para o cuidado.

Porque na Osíris, cada tratamento começa também na pessoa que o oferece. 🤍

As crianças vivem rodeadas de estímulos, rotinas aceleradas e dias cada vez mais exigentes. E, muitas vezes, aquilo que ...
26/05/2026

As crianças vivem rodeadas de estímulos, rotinas aceleradas e dias cada vez mais exigentes. E, muitas vezes, aquilo que vemos como “agitação” pode também ser sinal de cansaço acumulado.

O Dia da Criança está a chegar e criámos um momento pensado especialmente para elas:

🌿 Massagem de Relaxamento (30 minutos), para crianças a partir dos 7 anos.

Um cuidado suave, pensado para promover relaxamento, tranquilidade e bem-estar. Elas também merecem 💚

Viver em Leiria é… Queremos saber nos comentários: o que é que só quem vive em Leiria entende? ↓
22/05/2026

Viver em Leiria é…

Queremos saber nos comentários: o que é que só quem vive em Leiria entende? ↓

20/05/2026

Os pés suportam o ritmo, o peso e os dias longos, mas raramente lhe dedicamos o cuidado que merece.

O Ritual de Pés nasce para devolver leveza, conforto e cuidado a uma das partes mais esquecidas do corpo. 🍃

→ Faça a sua marcação e sinta a diferença, eles agradecem.

Se pudesse escolher agora:☀️ começar o dia com uma massagemou🌒 terminar o dia a relaxar Qual escolhia?
14/05/2026

Se pudesse escolher agora:

☀️ começar o dia com uma massagem
ou
🌒 terminar o dia a relaxar

Qual escolhia?

A terapia com Velas Hopi é um método relaxante, utilizado para aliviar a sensação de pressão nos ouvidos e sinusite, red...
11/05/2026

A terapia com Velas Hopi é um método relaxante, utilizado para aliviar a sensação de pressão nos ouvidos e sinusite, reduzir sintomas de dores de cabeça ou enxaquecas, melhorar temporariamente a audição e a auxiliar em estados de stress e ansiedade. 🕯️

Muitas vezes, só percebemos o alívio depois de experimentar.

→ Faça a sua marcação

Endereço

Avenida Heróis De Angola 125 1º Direito
Leiria
2400-154LEIRIA

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