27/10/2024
porque não prepara-te para o início da semana ainda durante o fim de semana com uma massagem relaxante?
Uma massagem a qualquer dia da semana irá restabelecer o equilíbrio do corpo e da mente!
A massagem relaxante é conhecida por ser profundamente relaxante, a mesmo visa aliviar e prevenir o stress, cansaço, melhorar a circulação e relaxar os músculos.
Nesta massagem são aplicadas técnicas manuais de relaxamento em todo o corpo, num ritmo compassado e constante. Durante a sessão é aplicado ao longo do seu corpo óleos essenciais e várias técnicas que têm como principal objetivo a promoção do seu bem-estar.
A massagem de relaxamento apresenta inúmeras vantagens físicas e psicológicas, tais como:
®1. Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço; A massagem promove um profundo estado de relaxamento ao diminuir as dores musculares, visto que, aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.
®2. Melhora a circulação linfática e elimina toxinas; Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico.
®3. Relaxa o corpo; Ao longo da massagem são utilizados óleos essenciais que auxiliam a execução dos movimentos que acabam por estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.
®4. Reduz a ansiedade; Os estudos clínicos que se debruçaram sobre o comportamento do cortisol em diversas situações permitiram apurar que as massagens relaxantes provocam o aumento dos níveis de serotonina e de dopamina.
®5. Revaloriza a autoestima; É impossível negar o efeito psicológico e emocional que uma simples massagem tem sobre a nossa autoestima.
®6. Tranquiliza a mente; O poder curativo destas massagens está também na sua capacidade de regenerar o cérebro, fortalecendo os níveis de atenção e concentração, potenciando os níveis de criatividade e imaginação.
®7. Liberta as emoções; Proporcionam calma e relaxamento que conduzem à libertação de emoções contidas.
Depois de tantos motivos e a precisar, porque não cuidares de si com uma boa massagem?
Contacta-nos e agendes seu horário!
