10/06/2022
O bebê nasceu... e agora?
Com a chegada do bebê, a vida, que até então era milimétricamente planejada se desestrutura. Toda nossa rotina é em torno daquele pequeno ser que requer tantos cuidados e tanta doação, trazendo um misto de sentimentos hora alegres e hora tristes, tudo isso misturado com muito amor, noites mal dormidas, aleitamento, fraldas e muito cansaço.
Então as dúvidas começam a surgir:
É assim mesmo? Ou só comigo? Será que estou fazendo certo? Porque me sinto tão cansada? Porque meu bebê chora muito? Porque meu bebê quase nāo chora? Será que ele tem dor? Será que ele não gosta de mim? Será que sou uma boa mãe... E por aí vai... um mundo novo se abre diante de nós e por vezes sentimos falta de alguém para partilhar nossos medos, anseios, dúvidas, saberes, vivências e experiências que a jornada materna nos proporciona.
É então que muitas mães recorrem a diversos profissionais em busca de apoio, acolhimento e orientações e não obtém sucesso pois o olhar clínico é diferente do olhar de quem já vivenciou essa fase e se preparou tecnicamente para oferecer esse apoio as mães no puerpério: a Doula Pós Parto.
O que faz a doula pós parto
A doula pós parto é uma profissional preparada para oferecer conforto físico e emocional, informações e orientações práticas para depois da chegada do bebê.
O quanto antes essa preparação se iniciar, melhor, porém devido a grande expectativa para o parto, faz com que a maioria das mulheres não se dêem conta de que o pós parto é também um período de demanda intensa e acabam por se sentirem desamparadas com seus recém nascidos.
Como é o atendimento
O meu trabalho como Doula Pós Parto se inicia a qualquer momento após a 30a semana de gestação ou nascimento.
São encontros onde abordaremos temas relacionados a fisiologia do parto (todos os tipos de parto), os cuidados maternos no pós parto imediato, aleitamento materno, alimentação adequada, planejamento doméstico para o resguardo, cuidados básicos de higiene com o recém nascido, métodos não farmacológicos para alívio de cólicas, ritmo do sono, banho ofurô, desenvolvimento do bebê, ritmo materno adequado para manutenção da saúde física, emocional e mental da mãe.
Bem como um cuidado especial para a mãe, seja com uma massagem, um escalda pés, um momento de descanso, uma energização com reiki, a preparação de uma refeição, um cuidado na casa, o que ela sentir que precisa naquele momento ... sempre com escuta ativa, acolhimento e empatia.
O pai
Em todo esse processo a presença e participação paterna é fundamental para o bom desenvolvimento do bebê, bem como para a saúde mental, emocional e física da mãe. Entendendo que o pai é tão igualmente responsável pelos cuidados físicos, emocionais e estruturais da família que se criou. Pai e mãe são acolhidos e orientados para passarem por essa fase da melhor forma para todos.
O meu papel como Doula Pós Parto é, em conjunto com o casal, alinhar as expectativas e auxiliar no planejamento dessa nova fase da vida do casal com a chegada do bebê.
Mãe solo
Bem como, para mães solo, o meu papel é apoiar e ajudar a encontrar meios para que essa vivência se torne o mais tranquila e leve possível.
Local dos atendimentos
Os atendimentos acontecem na morada materna, seja em um encontro pontual para orientações a cerca de dúvidas específicas ou plano de acompanhamento com encontros até os 90 dias do nascimento do bebê.
Quem sou eu
Sou Thiana, mãe de duas meninas, 12 e 4 anos, tive um parto domiciliar planejado e um parto hospitalar sem ser planejado. Passei por duas experiências distintas e desafiadoras de parto e pós parto. Trabalho com mulheres e grávidas desde 2011 onde criei o Espaço Materno e Paterno onde fui responsável pela condução de rodas de grávidas e casais grávidos semanais, instrutora de yoga materna® (grávidas e mães com bebê), rodas de mães no pós parto, doula parto, doula pós parto e parteira na tradição.
Cheguei em Portugal em 2019 onde comecei a implantar o meu trabalho, porém com a chegada da pandemia os planos foram suspensos e agora estou retornando para oferecer as mulheres e casais um novo olhar, apoio, informações e preparação para a chegada de uma criança em suas vidas.
Moro na Margem Sul, trabalho em parceria com outras profissionais e estou a disposição para um bate papo e atendimentos.
Um abraço caloroso.
Com amor,
Thiana
927 229 607
[email protected]
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