The Little Gym Parque das Nações

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Lisbon
The Little Gym Parque das Nações

Ginástica dos 4 meses aos 12 anos
Em ambiente divertido e não competitivo
Parque das Nações

19/08/2026

De um espaço vazio… para um lugar cheio de movimento, desafios, conquistas e muitas gargalhadas. 💜

Ver esta transformação ainda nos faz lembrar tudo o que foi preciso para chegar até aqui. Mas a melhor parte não está no espaço que construímos, está em vê-lo ganhar vida todos os dias com as nossas crianças. 🤸‍♀️✨

E estamos quase a começar um novo capítulo!

📅 Em setembro regressamos às aulas, com novas aprendizagens, novos desafios e muita Serious Fun!.

As inscrições estão abertas e mal podemos esperar por voltar a ter o ginásio cheio de energia. 💜

📍 The Little Gym Parque das Nações
👉 Consulte os horários e marque uma aula experimental.

17/08/2026

O que vai aprender o meu bebé na ginástica? 👶💜

Muito mais do que imagina!

Nas aulas de Pais & Filhos, o bebé vai explorar movimentos, texturas, sons e diferentes estímulos, sempre através da brincadeira e acompanhado pelo pai ou pela mãe.

Vai experimentar atividades que ajudam a desenvolver:

* equilíbrio e coordenação;
* força e consciência corporal;
* confiança para explorar;
* novas competências motoras;
* interação e descoberta.

E tudo acontece de forma progressiva e adaptada à fase de desenvolvimento de cada bebé.

Não esperamos que o bebé “saiba fazer ginástica”. O objetivo é dar-lhe oportunidades para mexer-se, descobrir e experimentar, enquanto partilha um momento especial consigo.

💜 A partir dos 4 meses.
📍 The Little Gym Parque das Nações
Marque uma aula experimental.

14/08/2026

📅 Os horários de setembro já estão disponíveis!

Um novo ano de movimento, descobertas e muita diversão está quase a começar no The Little Gym Parque das Nações. 💜

Temos aulas adaptadas às diferentes fases de desenvolvimento, para que cada criança possa aprender, ganhar confiança e superar novos desafios ao seu ritmo. 🤸‍♀️✨

Consulte os horários, escolha a turma mais indicada para a idade da sua criança e garanta a sua vaga.

💜 Inscrições abertas
👉 Marque uma aula experimental.

InscriçõesAbertas

13/08/2026

As inscrições para setembro estão oficialmente abertas! 🤸‍♀️✨

No The Little Gym, cada aula é muito mais do que ginástica. Através do movimento, as crianças desenvolvem confiança, autonomia, equilíbrio e coordenação, enquanto se divertem, superam novos desafios e criam amizades. 💜

Dos mais pequeninos aos mais crescidos, temos programas adaptados a cada etapa do desenvolvimento.

📍 The Little Gym Parque das Nações
📅 Aulas a partir de setembro
💜 Marque uma aula experimental e venha conhecer-nos!

01/08/2026

☀️ Um verão cheio de aventuras… sem depender do calor! 💜

As nossas Atividades de Férias Escolares são 100% indoor, num espaço climatizado, seguro e preparado para que as crianças se divirtam do primeiro ao último minuto.

🌊 Todas as semanas há novos temas e novas histórias para viver:
🍦 Fábrica de Gelados
🏖️ Jogos na Praia
🧜 Sereias e Surfistas
🐬 Uma Aventura com os Golfinhos
🏰 Histórias no Castelo de Areia
🎉 E muitos outros!

Além das aventuras no ginásio, há trabalhos manuais, jogos, leitura e atividades criativas, sempre adaptadas à idade de cada criança.

⚠️ As vagas são limitadas e alguns dias já estão quase completos. Garanta já o lugar do seu pequeno aventureiro e proporcione-lhe um verão inesquecível, cheio de movimento, imaginação e Serious Fun! 🤸‍♀️

📩 Entre em contacto connosco para conhecer todos os temas e disponibilidade.

30/07/2026

Ainda não sabe como chegar ao The Little Gym Parque das Nações? Nós ajudamos! 📍💜

Neste vídeo mostramos-lhe o caminho até ao nosso espaço, para que a sua chegada seja simples e tranquila.

📍 Morada:
Avenida D. João II, 9H – Edifício Adamastor
Parque das Nações

Sempre que agenda uma aula connosco, recebe também um e-mail de confirmação com a localização exata e todas as indicações necessárias.

E, se preferir, basta pesquisar “The Little Gym Parque das Nações” no Google Maps para encontrar-nos rapidamente.

Esperamos por si e pelo seu pequeno atleta! 🤸‍♀️💜

Lisboa Famílias AulaExperimental

29/07/2026

Recebemos a visita da ! 💜

Foi um enorme prazer abrir as portas do The Little Gym Parque das Nações e dar a conhecer um espaço pensado para que bebés e crianças cresçam com confiança, desenvolvam novas competências e, acima de tudo, se divirtam através do movimento.

Durante a visita, tivemos a oportunidade de partilhar a nossa missão, mostrar o nosso método e explicar porque acreditamos que cada conquista, por mais pequena que pareça, faz uma grande diferença no desenvolvimento de uma criança.

Esperamos que muitas famílias descubram o The Little Gym e venham viver esta experiência connosco! 🤸‍♀️💜

28/07/2026

A importância do exercício físico durante a infância 🤸‍♀️💙

Brincar, correr, saltar e explorar são muito mais do que momentos de diversão. O exercício físico é essencial para um crescimento saudável e para o desenvolvimento global da criança.

Ao praticar atividade física desde cedo, as crianças desenvolvem a coordenação, o equilíbrio, a força, a concentração e a confiança em si próprias. Além disso, criam hábitos saudáveis que podem acompanhar toda a vida.

No The Little Gym, acreditamos que as melhores aprendizagens acontecem através do movimento e da brincadeira, sempre num ambiente seguro, estimulante e cheio de diversão.

Porque uma infância ativa é o primeiro passo para um futuro mais saudável. 💙

20/07/2026

Por fora: adultos responsáveis, com um negócio, sempre a resolver alguma coisa. 😅

Por dentro: duas crianças felizes por terem um ginásio inteiro para brincar. 🤸‍♀️😂

A verdade é que trabalhamos muito, mas também nos divertimos muito a construir este projeto.

Entre reuniões, horários, aulas e decisões… há sempre um momento em que nos esquecemos da idade e entramos na brincadeira. 💙

No fundo, talvez seja esse o segredo: levar o projeto a sério, sem deixar de viver o Serious Fun.

Endereço

Avenida D. João II/9H/Edifício Adamastor
Lisbon
1990-077

Website

https://parquedasnacoes.thelittlegym.pt/

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