26/11/2024
Aproveitando a audiência do BBB22 que sempre rende bons memes, queria falar sobre algo mais sério com vocês.
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A alimentação da participante Bárbara vem chamando a atenção. Quem assiste o paperview alerta que a sister come muito pouco, às vezes nem come e, quando come, substitui uma refeição por limão para aliviar a culpa.
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As câmeras também captaram uma conversa dela no quarto do líder, afirmando que a cor azul tira a fome, e que ela comprou para sua casa pratos azuis porque não existe comida na cor azul. A própria produção do programa já a alertou sobre os cuidados com a alimentação.
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Ninguém pode afirmar que ela tenha ou não um transtorno alimentar apenas com base no reality show, ou nos comentários de quem assiste.
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Mas vale o alerta, uma vez que se trata de uma participante de um programa de grande audiência, cujo compartamento acaba influenciando as pessoas.
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Quando se fala em alimentação, emagrecimento, dieta, a orientação profissional e o bom senso precisam prevalecer. Dietas radicais, sentimento de culpa após fazer uma refeição podem se tornar gatilhos para um transtorno alimentar.
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A cor do prato não vai te fazer ingerir mais ou menos alimentos. O organismo precisa de um mínimo de nutrientes para que você tenha energia para treinar, trabalhar, etc.
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Se você quer mudar a sua alimentação, perder peso de forma saudável, consulte um nutricionista.
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