Joana Tadeu Fernandes

30/07/2025

21/07/2025

Essa frase, muitas vezes repetida, traz uma verdade profunda sobre o comportamento humano.
Na clínica, vejo com frequência pessoas em sofrimento por estarem presas em padrões que se repetem: relacionamentos tóxicos, autossabotagem, procrastinação, autocobrança excessiva...
A verdade é que mudança não acontece sem consciência e ação. Repetir os mesmos comportamentos esperando que “dessa vez seja diferente” só perpetua o sofrimento.
Procure ajuda para compreendermos esses padrões e como podemos transformá-los. A terapia é esse espaço seguro para refletir, ressignificar e construir novas possibilidades.

06/03/2025

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