10/10/2026
Nem sempre percebemos como o stress se manifesta.
Para algumas pessoas, pode passar por tensão muscular, alterações do sono ou até pelo hábito de apertar ou ranger os dentes. 🦷
Se tem sentido desconforto no maxilar, dores frequentes ou percebe que range os dentes, não ignore esses sinais.
No Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que cuidar da saúde também é prestar atenção à forma como nos sentimos e ao impacto que isso pode ter no nosso corpo.
Cuide de si. Por inteiro. 💙