Loja a Joaninha - Terapias Holísticas Espirituais

07/09/2026

Das terapias que mais gosto de fazer 😜

06/09/2026

Agenda comigo uma sessão e vamos juntas😁(em 4 sessões ofereço-te uma 5ª)
Agora também para crianças "Tão bom"

06/09/2026

Terapia é isto "Simples assim"

05/09/2026

03/09/2026

“O homem deve saber que, de nenhum outro lugar, se não do cérebro vem a alegria, o prazer, o riso e a recreação, e a tristeza, a melancolia, o pessimismo e as lamentações.
Sabias?
E então, de uma maneira especial, adquirimos a sabedoria e o conhecimento, vrmos e ouvimos para saber o que é justo e o que não é, o que é bom e o que é ruim, o que é doce e o que é sem sabor...
E pelo mesmo órgão tornamo-nos loucos e delirantes, e sentimos medo e o terror assola-nos... Todas estas coisas provêm do cérebro quando este não está sadio... Sabias??
Desta maneira sou da opinião de que o cérebro exerce um grande poder sobre o homem.” (Hipocrates, Da Doença Sacra, IV A.C)

Na atualidade podemos verificar que a correria do nosso dia a dia, as incertezas e a necessidade de mantermos padrões sociais em que vivemos, tornam-se muitas vezes em dias stressantes, infindáveis, contorbados.... provoca-nos o aparecimento de diversos transtornos psicológicos.
Como as doenças modernas como a depressão, a ansiedade, o stresse, o medo, o síndrome do pânico, as angustias...

Então é lógico e percebes que o melhor é cuidarmos bem da nossa mente, como cuidamos do nosso físico.
Sabermos defender-nos dos ataques exteriores (e são muitos, digo-vos já).
Queres aprender a Meditar?
Vou dar uma Meditação no dia 11 pelas 21:12 e um workshop dia 12 na Loja a Joaninha sobre Respiração Consciente e tão necessária como um recurso a tudo isto que supracitei.
Interessadas???

P.S. não impede ajuda médica e medicamentosa . Ok? Apenas podem ser duas boas parceiras. 😁e com o tempo possas reduzir a tua medicação.
Quem sabe 😜
Eu sou prova disso

02/09/2026

Podes sempre acompanhar a tua criança e veres a sua evolução de bem estar com esta energia maravilhosa 😜
Agenda a sessão

02/09/2026

Razões mais que muitas
Trás o teu filho ou filha e vamos juntas tentar saber onde está a raiz do problema?
Parece-te bem?😜

01/09/2026

“Soltar, é uma das coisas mais difíceis de fazer para o ego (que sempre procura control, domínio, conquistas, reconhecimento), é por essa razão que a prosperidade, a felicidade e o contentamento é raro na nossa sociedade e os sofrimentos são abundantes.
Sem aprendermos a soltar, não haverá como progredir e ser feliz verdadeiramente.
O Ego é o maior adversário que encontramos para evoluirmos.” O nosso pior inimigo, somos nós mesmos “Porque é tão difícil entender o que é soltar? Justamente porque o ego não quer soltar nada (tem apegos, medo de perder o control, medo de não ser visto, reconhecido etc.), e faz com que o consciente da maioria não entenda o conceito.
Se soltarmos, fluiremos pela vida sem tensão e ansiedades, aproveitamos o que a vida tem a nos oferecer, sem cobranças e sem julgamentos.
” Soltar não é desistir, não é não querer".
Soltar é deixar o universo fluir como deve ser (sem querer controlar nada), e nós fluirmos junto com ele. É uma sensação de unicidade com o universo, com o Todo. De fazer parte de tudo e ser uma coisa só com tudo que existe, é um sentimento de Unidade Cósmica.
Hélio Couto

̧ãomental