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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nascer com Saber, Clínica de saúde para mulheres, Rua do Matadouro N23, Loulé.

03/09/2026

Com a chegada de setembro, chega também o regresso às aulas e rotinas. 🤎
O regresso às aulas traz mudanças e nem todas as crianças precisam do mesmo tempo para se adaptar.
Mais do que tentar preparar tudo para que o primeiro dia seja perfeito, podemos ajudar a criança a sentir-se segura perante aquilo que vai mudar.
Uma rotina de sono mais ajustada, conversas sobre a escola, tempo para brincar e despedidas tranquilas podem fazer uma grande diferença nesta transição.
E se os primeiros dias forem difíceis, não significa que algo esteja a correr mal. A adaptação também faz parte do processo.

Guarda este post para reveres com o teu filho antes do regresso às aulas.

01/09/2026

Setembro traz dois momentos para aprender, esclarecer dúvidas e cuidar com mais confiança. 🤎

19 de setembro (15h00) | Bebé à Mesa — BLW Seguro
A introdução alimentar pode trazer muitas dúvidas: quando começar, que alimentos oferecer, como cortar, que texturas escolher e, sobretudo, como prevenir o engasgamento.
Um workshop com componente prática para tornar este momento mais tranquilo e seguro.

26 de setembro (15h00) | Segurança do Bebé
Porque saber como agir perante uma situação inesperada pode fazer toda a diferença. Vamos abordar a segurança do bebé no dia a dia, a manobra de desengasgamento e o Suporte Básico de Vida, com uma componente prática.

Do início da alimentação aos cuidados de segurança, conhecimento é uma das melhores formas de ganhar confiança.

Cuida com saber. Cuida com confiança. 🤎

📍 Nascer com Saber · Loulé
🕒 15h00
📩 Inscrições abertas — lugares limitados.

Envia-nos mensagem privada para saber mais e garantir a tua vaga. 🤎

28/08/2026

Novos horários de Pilates Clínico 🤎

Porque cuidar do corpo também passa por aprender a conhecê-lo, a ouvi-lo e a movimentá-lo com consciência.

O Pilates Clínico trabalha a postura, a consciência corporal e o movimento, sempre com acompanhamento de fisioterapia e tendo em conta as necessidades de cada pessoa.

A partir de setembro, temos novos horários para as nossas aulas de Pilates Clínico, incluindo sessões para grávidas, pós-parto e população em geral.

Guarda os novos horários e encontra o momento que melhor se encaixa na tua rotina. 🤎

📍 Nascer com Saber | Loulé

Queres começar? Envia-nos uma mensagem para fazeres a tua inscrição. 🤎

26/08/2026

A chegada de um bebé transforma a rotina de toda a família e o cão também precisa de tempo para se adaptar. 🐶🤎

Preparar algumas mudanças ainda durante a gravidez pode ajudar a tornar esta transição mais tranquila para todos.

Não é preciso escolher entre o bebé e o cão. É preciso preparar a família para uma nova dinâmica. E preparar a chegada de um bebé vai muito além de preparar o quarto ou escolher o carrinho. É também antecipar as mudanças que vão acontecer na rotina, na relação e na dinâmica familiar.

É por isso que, no nosso Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade, falamos também sobre aquilo que acontece para além do parto, porque queremos que as famílias se sintam mais preparadas para a vida que começa depois dele. 🤎

📅 Próxima edição: 12 de setembro

Estás grávida e tens um cão em casa? Guarda este post e envia-o a alguém que também esteja a preparar a chegada de um bebé. 🐶👶

24/08/2026

As férias não são uma pausa no desenvolvimento. 🤎
Brincar, conversar, cantar, ouvir histórias e viver momentos em
família são também oportunidades para a criança comunicar e
aprender.
Por isso, não é preciso transformar as férias em sessões de
aprendizagem. As experiências do dia a dia já podem ser grandes
oportunidades para estimular a comunicação e linguagem.
Agora que a rotina está a voltar, este também pode ser um bom
momento para observar o teu filho com outros olhos.
Se sentes que, com o regresso à rotina, existem dificuldades na
comunicação que te preocupam, não precisas de esperar para
pedir ajuda.
Na terapia da fala, uma avaliação permite perceber o que está a
acontecer e se a criança precisa, ou não, de acompanhamento.

Notaste alguma mudança na comunicação do teu filho depois
das férias? Conta-nos nos comentários.

21/08/2026

O desenvolvimento infantil acontece também nos momentos mais simples do dia a dia, e não apenas em atividades pensadas para esse fim.
Pequenas tarefas como vestir-se sozinho, moldar plasticina ou ajudar a pôr a mesa treinam competências motoras, sensoriais e de organização essenciais para o crescimento.

Na Nascer com Saber, a Terapia Ocupacional ajuda a identificar quando estas dificuldades precisam de mais apoio, e a construir, em conjunto com a família, um caminho ajustado a cada criança.

Se sentes que o teu filho precisa de apoio nestas áreas, fala connosco.🌿

19/08/2026

Há coisas sobre o parto que só se aprendem a sério quando alguém se senta contigo e explica com calma, sem pressa e sem termos técnicos difíceis de perceber.

No nosso Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade, não ficamos pela teoria. Ensinamos posições concretas para lidar com a dor das contrações, explicamos o que sentir realmente numa epidural, treinamos a pega da amamentação antes mesmo de o bebé nascer, e preparamos-vos para os primeiros dias em casa, aqueles que costumam ser os mais confusos de todos.

Não é um curso feito de teoria distante. É feito de exemplos reais, perguntas respondidas sem pressa, e prática que vai ficar com vocês no dia certo.

Ainda há vagas disponíveis. Fala connosco e garante o teu lugar.🌿

17/08/2026

É comum que as férias tragam alguma desorganização ao sono e à alimentação das crianças, e isso não significa que algo está errado.

Novos lugares, novos horários e mais estímulos fazem parte da experiência das férias, mas alguns pequenos cuidados ajudam a manter o equilíbrio sem tirar a liberdade destes dias.

Manter alguma previsibilidade, mesmo fora de casa, costuma ser o que mais tranquiliza as crianças nesta fase.

Na Nascer com Saber estamos aqui para o que precisares, mesmo em agosto.🌿

14/08/2026

Agosto chegou com dias mais longos, mais sol e aquela sensação boa de abrandar o ritmo.

É tempo de fechar a agenda por uns dias e trocar as tarefas do costume por momentos em família sem pressa nenhuma. Um mergulho no mar ou na piscina, um jogo de cartas depois do almoço, uma sesta ao ar livre à sombra de uma árvore.

Sabemos que nem sempre é fácil desligar completamente, mas às vezes o mais importante não é fazer muito, é estar mesmo presente naquilo que se faz.

Estes pequenos momentos, sem grandes planos, costumam ser os que ficam guardados na memória durante mais tempo.

Na Nascer com Saber desejamos vos férias tranquilas, cheias destes instantes simples e bons.🌿

12/08/2026

Hoje é Dia Internacional da Juventude, e é também uma boa oportunidade para falar de um tema pouco discutido entre os mais jovens, a saúde do pavimento pélvico.

A fisioterapia pélvica não é exclusiva da gravidez ou do pós-parto. Pode acompanhar também o início da vida adulta e da vida sexual, ajudando a esclarecer dúvidas e a prevenir desconfortos.

Na Nascer com Saber, criamos espaço para estas conversas, com informação clara e sem julgamentos.

Fala connosco se sentires que precisas de apoio.🌿

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8100-689

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