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Clínica Lizaine Onofre

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🎓 Linfoterapeuta & Pós-operatório
🎓 Massoterapeuta Clínica & Massagista
🎓 Terapia da dor & Recuperação Funcional
🎓 Esteticista Cosmetóloga
🎓 Formadora Profissional

26/08/2026

A Linfoterapia vai muito além da execução de uma técnica, é uma ciência.

Para realizar uma Drenagem Linfática Manual de forma consciente e fundamentada, é essencial compreender o sistema venolinfático, a microcirculação e os mecanismos envolvidos na formação do edema e patologias associadas.

É este conhecimento que nos permite ir além de protocolos padronizados e compreender a lógica por trás de uma abordagem individualizada, nomeadamente no pós-operatório e nas diferentes alterações do sistema linfático.

Uma boa prática não começa nas mãos, começa na compreensão do que está a acontecer nos tecidos e sistemas.

Disponibilizei a minha formação online em Linfoterapia e Drenagem Linfática Manual: 🔗 Link na bio.

17/08/2026

Plataforma vibratória associada à linfoterapia no lipedema e linfedema.

O movimento é um dos maiores aliados do sistema linfático. Ao combinarmos o enfaixamento compressivo com a plataforma vibratória:

• Potencializa o retorno linfático e venoso;

• Auxilia a mobilização e reabsorção do edema;

• Proporciona sensação imediata de alívio e leveza nas pernas.

Uma abordagem combinada e fundamentada para potencializar os resultados no tratamento do lipedema e linfedema.

11/08/2026

Fotobiomodulação através de luz vermelha e infravermelha — atuação direta sobre o nível celular otimizando as respostas fisiológicas do tecido.

Ao nível mitocondrial, esta energia luminosa estimula a produção de ATP e a microcirculação, promovendo benefícios clínicos consistentes:

• Ação Linfológica: Suporte na reativação do fluxo linfático e na redução da estase intersticial, facilitando o trabalho de drenagem e a redução de edemas.

• Modulação Inflamatória: Diminuição de processos inflamatórios teciduais e alívio da sensibilidade ou dor associada a tecidos congestionados.

• Relaxamento Fascial e Muscular: A radiação no infravermelho atinge planos mais profundos, promovendo a descompressão miofascial e melhorando a maleabilidade tecidual.

• Reparação e Trofismo Cutâneo: Estímulo à regeneração dos tecidos e síntese ordenada de colagénio.

Uma abordagem terapêutica não invasiva que prepara e potencia os protocolos manuais avançados em cabine.

06/08/2026

Enfaixamento multicamadas ou 3D - linfoterapia aplicada ao tratamento do lipedema e linfedema.

Longe de ser uma simples faixa, esta técnica utiliza uma sobreposição estratégica de materiais que cria o gradiente de pressão ideal para cada perna.

Enquanto no linfedema o foco principal é mover o líquido acumulado e reabsorver o edema, no lipedema o enfaixamento atua diretamente no alívio da dor, na diminuição da sensibilidade e na melhora do tecido fibrosado.

30/07/2026

Os pés carregam a nossa história, a pressa e a gravidade de cada dia. Há alturas em que é preciso descalçar o peso e ficar só com a presença. 👣

23/07/2026

Linfoterapia: Drenagem Linfática Manual 🤍

16/07/2026

Reserve um tempo para si, seja a sua prioridade! 🥰

14/07/2026

Limpeza de pele facial profunda ❣️

09/07/2026

Recarregue a suas energias 🔋💚

07/07/2026

Mesoterapia facial 👌🏻🤍

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4470-334

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