ALMAR Clínica Médica

ALMAR Clínica Médica Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de ALMAR Clínica Médica, Medicina e saúde, Rua António Ramalho 623 R/C, Matosinhos.

01/07/2026

Não é dependência. É manutenção. ✨

Cuidamos das unhas, do cabelo, do corpo, da roupa… então porque é que a pele ficaria para depois?

A toxina botulínica, os bioestimuladores e outros tratamentos estéticos fazem parte de uma rotina de cuidado pensada para preservar, valorizar e realçar a sua beleza com naturalidade.

Na ALMAR, cada tratamento começa com avaliação e é adaptado às necessidades de cada pele. 🤍

Agende a sua avaliação.

25 kg perdidos. Um ano depois, mantidos.Estas fotografias têm cerca de um ano de diferença.Ao longo deste percurso, a pa...
30/06/2026

25 kg perdidos. Um ano depois, mantidos.

Estas fotografias têm cerca de um ano de diferença.
Ao longo deste percurso, a paciente perdeu 25 kg através do protocolo de emagrecimento acompanhado pela Dra. Carolina Alves Marques.

Mas talvez o mais importante não seja a perda de peso.
É o facto de, passado mais um ano, os resultados se manterem.

Porque emagrecer é apenas uma parte do processo. O verdadeiro desafio está em criar hábitos, melhorar a relação com a alimentação e construir mudanças que sejam possíveis de manter ao longo do tempo.

Na ALMAR, acreditamos que não existem soluções rápidas. Existem estratégias, acompanhamento e um plano pensado para cada pessoa.

Mais do que perder peso, o objetivo é ganhar saúde e qualidade de vida. ✨

28/06/2026

Hoje apresentamos-vos a nossa médica de medicina estética, a Dra. Catarina Miranda.

Responsável pela área de estética aqui na Clínica Almar, a Dra. Catarina alia a ciência à sensibilidade para cuidar do seu rosto e corpo. O seu compromisso é claro e reflete os valores da nossa casa: segurança, eficácia e um acompanhamento profundamente humano. 🤍

Agende a sua avaliação através de mensagem privada. ✨

ALMAR- Ciência, Cuidado e compromisso.
Da Nossa Família para a Vossa.

"É só uma dorzinha nas costas, com o tempo passa..." Será? 🩺A dor lombar é uma das queixas mais comuns no dia a dia, mas...
25/06/2026

"É só uma dorzinha nas costas, com o tempo passa..." Será? 🩺

A dor lombar é uma das queixas mais comuns no dia a dia, mas a verdade é que nem toda a dor nas costas é igual e, por isso, nem todas exigem os mesmos exames ou tratamentos.

Arraste para o lado para entender melhor e não ignore os sinais do seu corpo. ➔

23/06/2026

Cuidar do pavimento pélvico é cuidar da sua qualidade de vida.
Dor, perdas urinárias, alterações intestinais ou dificuldades na vida íntima não devem ser normalizadas nem deixadas para depois.

A fisioterapeuta Marta acompanha homens e mulheres na reabilitação do pavimento pélvico, com foco na recuperação da função, conforto, autonomia e bem-estar no dia a dia.

Na ALMAR, este acompanhamento é feito sem tabus, pensado para ajudar a compreender o que sente e a encontrar o caminho mais adequado para si.

A saúde intestinal influencia muito mais do que a digestão.Energia, imunidade, inflamação e bem-estar podem estar direta...
21/06/2026

A saúde intestinal influencia muito mais do que a digestão.

Energia, imunidade, inflamação e bem-estar podem estar diretamente ligados ao equilíbrio do intestino e da microbiota intestinal.

Um estudo recente observou que a vitamina D poderá ter um papel importante na forma como o organismo responde à inflamação intestinal, ajudando o corpo a tolerar melhor determinadas bactérias presentes no intestino.

Mais do que falar apenas de défices vitamínicos, é importante compreender o impacto global que determinados nutrientes podem ter no equilíbrio do organismo.

Deslize para compreender melhor esta relação. →

Fonte: Medscape (2026)

Transportar uma criança no carro não é só uma questão de cuidado. É uma questão de segurança e de responsabilidade.A cad...
19/06/2026

Transportar uma criança no carro não é só uma questão de cuidado. É uma questão de segurança e de responsabilidade.
A cadeirinha certa, instalada da forma certa, pode fazer toda a diferença em caso de travagem brusca ou acidente.

Em Portugal, a lei define que crianças com menos de 12 anos ou menos de 135 cm devem viajar com sistema de retenção adequado ao seu peso e altura.

E sim, o incumprimento pode dar multa.
Mas mais importante do que evitar a coima, é garantir que cada viagem é feita com proteção.

Guarde este carrossel para consultar sempre que precisar.
E partilhe com outros pais, avós, tios ou cuidadores. ✨

Investir na reabilitação não é uma despesa, é o maior investimento que alguma vez fará na sua vida. Ao canalizar tempo e...
17/06/2026

Investir na reabilitação não é uma despesa, é o maior investimento que alguma vez fará na sua vida. Ao canalizar tempo e orçamento para as terapias, está a garantir autonomia, liberdade e dignidade para o futuro.

Lembre-se que o custo de não fazer nada hoje será sempre uma fatura física e financeira muito mais pesada amanhã.

Mudar as suas prioridades para cuidar da saúde não é um sacrifício, é uma escolha inteligente. Não adie o seu bem-estar e priorize a sua reabilitação hoje!

14/06/2026

Sente-se constantemente inchado(a) ou com dores depois de comer? 🍽️

Muitas vezes, acabamos por nos habituar a viver com pequenos incómodos. Mas a verdade é que o desconforto intestinal constante não é normal, mesmo que já faça parte da sua rotina há muito tempo.

Pequenos ajustes na sua alimentação e rotina podem fazer toda a diferença na forma como se sente no dia a dia.

Recupere a sua qualidade de vida. Marque uma consulta de Nutrição connosco na Clínica ALMAR e descubra como podemos ajudar o seu intestino a funcionar em pleno. 🤍

Nem sempre é cedo demais para cuidar.Às vezes, é exatamente o momento certo.A toxina botulínica preventiva não é sobre m...
09/06/2026

Nem sempre é cedo demais para cuidar.
Às vezes, é exatamente o momento certo.

A toxina botulínica preventiva não é sobre mudar a expressão.
É sobre suavizar a contração muscular, evitar que determinadas marcas se aprofundem e preservar a naturalidade da pele ao longo do tempo.

Mais do que corrigir depois, a medicina estética pode ajudar a prevenir com segurança e bom senso.

Porque um cuidado mais inteligente começa antes de ser urgente.

Endereço

Rua António Ramalho 623 R/C
Matosinhos
4460-241

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Terça-feira 08:00 - 20:00
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