11/09/2026
🌊 Hoje, “Isto é mesmo a tua praia!” leva-nos até à Praia da Gaivota, em Quarteira!
Boias e pranchas fazem parte de muitos dias de praia, mas sabes quais são os cuidados que deves ter quando as utilizas no mar? 🛟🏄
Neste episódio, os nossos nadadores-salvadores da OMES Rescue partilham algumas das melhores práticas para utilizares estes equipamentos em segurança e evitares situações de risco.
🎥 Assiste ao episódio e descobre os cuidados que não deves esquecer antes de entrares na água!
📍 Segue-nos e não percas os próximos episódios de “Isto é mesmo a tua praia!”, com mais dicas para aproveitares a época balnear em segurança.