Ashtanga Yoga con Tiago Doria

Ashtanga Yoga con Tiago Doria Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga, Mysore Style , com Tiago Doria. En mis clases intento transmitir la tradición (parampara) tal y como a mi ha sido enseñada.

Ashtanga Yoga es un sistema de yoga popularizado en occidente por Sri K.Pattabhi Jois (1915-2009), basado en las enseñanzas de su maestro Krishnamacharya. Este método se caracteriza por la sincronización del movimiento y la respiración (vinyasa) durante la práctica de una secuencia fija de asanas (posturas), un proceso que produce un calor interno intenso (tapas), entendiéndolo como purificación d

el cuerpo. Este estilo de yoga dinámico ofrece una serie de beneficios para el cuerpo - mente, siendo una meditación en movimiento y que puede ser practicado por cualquier persona adaptándolo a sus posibilidades. Así es como mis maestros en Portugal Lea Marie Perfetti y Tarik Van Prehn y en India - Mysore Sharath Jois me trasladan sus conocimientos. Comencé a practicar Ashtanga Yoga en 2009 y me entregué de lleno. Sin darme cuenta al año siguiente ya estaba ayudando a mi primera profesora (Ana Filipa Jacinto - Lisboa) a petición suya. A partir de ese momento no he dejado de dar clase y mi práctica sigue siendo diaria.

13/10/2020

Ashtanga Yoga en Vigo.

Desde este mes de Octubre clases diarias Mysore en

Clases privadas y grupos reducidos en Vigo centro. Más info contactar por privado.

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13/10/2020

Ashtanga Yoga en Vigo.

Desde este mes de Octubre clases diarias Mysore en

Clases privadas y grupos reducidos en Vigo centro. Más info contactar por privado.

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