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Enfermeira em Casa - Paredes de Coura

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Paredes de Coura
Enfermeira em Casa - Paredes de Coura

A PARTIR DE AGOSTO
Cuidados de Enfermagem Estruturados ao Domicílio. Visitas pontuais ou acompanhamento contínuo. Organização do Processo de Saúde.

05/04/2026

🩵Desejo a todos os meus clientes e seguidores desta página uma Santa Páscoa, na companhia daqueles que mais amam 🩵

04/04/2026

🧠 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐞́, 𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚, 𝐮𝐦𝐚 𝐀𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞?

Não é só “ver como está”.

👉 É analisar e organizar 𝐓𝐔𝐃𝐎:
✔ Medicação
✔ Doenças
✔ Exames, análises e consultas
✔ Riscos em casa
✔ Necessidades reais

E no final:
📋 F**a com um Processo de Saúde claro e organizado, pronto para ser consultado por qualquer profissional de saúde, em qualquer situação!
📋 F**a com uma lista dos riscos existentes para o seu familiar idoso em casa e as sugestões para eliminar ou minimizar esses riscos;
📋 F**a com a medicação toda organizada e com uma Ficha Terapêutica atualizada;
📋 F**a com um relatório de Enfermagem completo sobre o estado de saúde atual do seu familiar idoso;
📋 Recupera a sua tranquilidade, porque sabe que estará tudo preparado, mesmo em situações imprevistas.

📅 Disponível de 𝟔 𝐚 𝟏𝟏 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥 em 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐚𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬, ainda com algumas vagas na agenda.

📩 Envie “AVALIAÇÃO” por mensagem privada e perceba como se processa este serviço, quanto custa e quais as vagas que ainda estão disponíveis. Aproveite!

03/04/2026

💬 “𝐃𝐞𝐯𝐢𝐚 𝐭𝐞𝐫 𝐟𝐞𝐢𝐭𝐨 𝐢𝐬𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐝𝐨…”

É o que mais ouço após uma Avaliação Integral e Organização Global do Processo de Saúde.

Agende ainda hoje e tenha:
✔ Tudo organizado
✔ Mais segurança
✔ Mais tranquilidade

👉 Pequenas mudanças fazem grande diferença.

📅 𝐔́𝐋𝐓𝐈𝐌𝐀𝐒 𝐕𝐀𝐆𝐀𝐒 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐎𝐍𝐈́𝐕𝐄𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟔 𝐀 𝟏𝟏 𝐃𝐄 𝐀𝐁𝐑𝐈𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐄𝐃𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐀 𝐄 𝐀𝐑𝐑𝐄𝐃𝐎𝐑𝐄𝐒

📩 Envie mensagem privada para pedir informações detalhadas sobre o serviço e agendar a sua vaga.

02/04/2026

📋 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐛𝐚́𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐞𝐦 𝐜𝐚𝐬𝐚 (que poucos cumprem)

✔ Medicação organizada e atualizada
✔ Lista clara e sucinta com todos os diagnósticos e informações de saúde relevantes
✔ Exames e análises organizados
✔ Contactos médicos acessíveis
✔ Como agir em caso de urgência?
✔ Riscos identificados e lista com alterações necessárias a realizar em casa

👉 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬… 𝐦𝐚𝐬 𝐫𝐚𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐭𝐮𝐝𝐨 𝐟𝐞𝐢𝐭𝐨.

👩‍⚕️ Na Avaliação Integral e Organização Global do Processo de Saúde, trato de tudo isto.

📩 Envie mensagem privada para agendar a sua vaga. Tenho vagas limitadas para o período de 𝟔 𝐚 𝟏𝟏 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥 para Paredes de Coura e arredores.

📌 Partilhe esta publicação. Pode ajudar quem mais precisa!

01/04/2026

🧠 𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚̃𝐨 𝐝𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫 𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨?

Se for honesto(a), provavelmente está assim:

❌ Medicação espalhada
❌ Consultas sem organização
❌ Exames perdidos
❌ Informação em vários papéis
❌ Decisões tomadas “à última hora”

👉 Isto não é falta de cuidado… é 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘂𝗿𝗮.

👩‍⚕️ Com o meu serviço de 𝐀𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞* terá acesso a:
✔ Uma avaliação completa de Enfermagem, com relatório;
✔ Avaliação de riscos e sugestão de alterações necessárias;
✔ Processo de Saúde completo e totalmente organizado, com todas as informações necessárias para levar sempre consigo para qualquer tipo de consulta ou situação de urgência;
✔ Organização da medicação, com elaboração de Ficha Terapêutica atualizada.

✨ 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐨𝐬. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞.

*Inclui todo o material necessário.

📩 Envie mensagem com “AVALIAÇÃO” e faça hoje a sua marcação. Estarei em Paredes de Coura e arredores de 𝟔 𝐚 𝟏𝟏 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥. Aproveite!

31/03/2026

🩵 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞́ 𝐮𝐦 𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐦𝐨𝐫… 𝐦𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨

🙁 Se sente que:
✔ Está sempre preocupado(a)
✔ Não sabe se está a fazer tudo corretamente
✔ Está cansado(a) física e emocionalmente

Saiba que 𝐧𝐚̃𝐨 𝐭𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐳𝐢𝐧𝐡𝐨(𝐚)! 🤍

👩‍⚕️ O apoio de enfermagem ao domicílio permite:
✔ Mais segurança para o seu familiar
✔ Mais tranquilidade para si
✔ Melhor qualidade de vida para todos

📩 Estou aqui para ajudar — envie mensagem privada para saber como pode personalizar um plano para a sua família.

30/03/2026

🩺𝐀 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐝𝐚

Mas afinal... o que é a diabetes?

👉 A diabetes é uma doença em que o nível de açúcar no sangue (glicose) está elevado. Isto acontece porque o corpo:
➡️ Não produz insulina suficiente
➡️ Não consegue utilizar a insulina produzida corretamente

🔎 𝗘𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺 𝟮 𝘁𝗶𝗽𝗼𝘀:
➡️ Tipo 1, quando o corpo não produz insulina. Habitualmente surge mais cedo (crianças e jovens) e necessita de insulina diariamente;
➡️ Tipo 2, quando o corpo não utiliza bem a insulina. É o tipo mais comum e está muitas vezes associado ao peso, alimentação e estilo de vida.

💡𝗣𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗺 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮

✅ Alimentação equilibrada
✅ Controlo da glicemia
✅ Cuidados com os pés
✅ Cumprimento da medicação
✅ Exercício físico

⚠️ 𝗦𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼, 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲𝘀.

👩‍⚕️ Eu posso ajudar no acompanhamento e controlo desta doença.
Envie mensagem privada e fale comigo para apoio personalizado.

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29/03/2026

💛 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐱𝐚̃𝐨 💛

Domingo é dia de abraços que não precisam de palavras, de sorrisos que aquecem o coração e de momentos simples que ficam para sempre na memória. 👵🧓

Cuidar de um idoso não é só dar remédios ou refeições — é oferecer atenção, presença e afeto. Cada gesto de carinho conta e transforma o dia de quem muitas vezes precisa apenas de se sentir lembrado e amado. 🩵

✨ Hoje, dedique um tempo a quem fez e faz a diferença na sua vida… e na vida de alguém especial.

Deste lado, estou disponível para ajudar a que o seu familiar idoso se sinta cuidado e lembrado 🩵
Envie mensagem privada para agendar uma avaliação inicial e percebermos quais as necessidades e as soluções que podemos encontrar.

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28/03/2026

🎂𝐑𝐞𝐜𝐞𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬 (𝐞 𝐧𝐚̃𝐨 𝐬𝐨́!) 🎂

E porque ao fim-de-semana sabe sempre bem um docinho, hoje decidi deixar-lhe uma receita fácil e adequada para toda a família, já que não leva açúcar nem farinha refinada.

𝗕𝗢𝗟𝗢 𝗗𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗜𝗔 𝗘 𝗕𝗔𝗡𝗔𝗡𝗔
Ingredientes:
✔️ 4 bananas médias bem maduras
✔️ 2 ovos
✔️ 1 chávena de flocos finos de aveia (80 a 100 gramas)
✔️ 1 colher de chá de fermento em pó
✔️ Canela em pó a gosto
✔️ Uvas passas (poucas, opcional)

Preparação:
1. Descasque as bananas e esmague-as muito bem até formar um puré bem cremoso. Reserve.
2. Coloque os ovos num recipiente e bata-os bem.
3. De seguida, acrescente aos ovos o puré de banana, os flocos finos de aveia, a canela a gosto, as uvas passas (se o desejar) e misture muito bem com uma colher ou uma vara de arames até ficar uma mistura homogénea.
4. Coloque o fermento e incorpore.
5. Transfira a mistura para uma forma com buraco, untada e polvilhada com um pouco de farinha de aveia (pode triturar alguns flocos). Aguarde 10 minutos e coloque no forno a 180ºC, durante 25 a 30 minutos ou até o palito sair seco, quando espetado.
6. Aproveite! Bom apetite!

𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞-𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫 𝐢𝐝𝐨𝐬𝐨 𝐭𝐞𝐦 𝐮𝐦𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐞 𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐚́𝐠𝐮𝐚 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞.
Se precisar de apoio, estou disponível. O acompanhamento por um profissional de saúde traz segurança e tranquilidade à família. Envie mensagem privada e, juntos, encontraremos a solução mais adequada, não só ao seu familiar idoso, mas também a toda a família!

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27/03/2026

𝐈𝐝𝐨𝐬𝐨𝐬 𝐞 𝐨 𝐜𝐚𝐥𝐜̧𝐚𝐝𝐨 👞👞

⁉️Sabia que...?

O calçado pode evitar quedas... ou aumentá-las 🩴⚠️
Parece um detalhe, mas faz toda a diferença no dia-a-dia de um idoso.

🚨 Calçado inadequado pode causar:
✔️ quedas
✔️ instabilidade
✔️ dores
✔️ dificuldade em caminhar
✔️ feridas

👉 E na grande maioria das vezes é algo fácil de corrigir.

⛔ O que deve evitar ⛔
➡️ Chinelos ou pantufas soltas
➡️ Sapatos muito largos
➡️ Solas lisas e/ou escorregadias
➡️ Saltos ou calçado instável
➡️ Andar apenas de meias

✅ O que ter em conta ✅
✔️ Sapatos fechados
✔️ Sola antiderrapante
✔️ Bom apoio no calcanhar
✔️ Tamanho adequado (nem largo nem apertado - nunca experimentar sem meias)
✔️ Fáceis de calçar e ajustar (por exemplo, com velcro)

⚠️ Alerta ⚠️
Muitos idosos utilizam calçado "confortável", mas não seguro.

👉 Conforto sem estabilidade pode ser perigoso!

💡 Pequenas mudanças podem prevenir grandes problemas.

𝐄𝐬𝐭𝐨𝐮 𝐚𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚𝐫. Marque hoje a sua Avaliação Integral e Organização Global do Processo de Saúde, onde avalio o estado de saúde geral do idoso, bem como todos os riscos no seu ambiente e proponho alterações necessárias. Também organizo o Processo de Saúde, para que possa ter tudo pronto para, a qualquer momento, poder ser consultado por qualquer profissional de saúde de forma rápida e sem erros.

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Telefone

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Website

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