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Flor de Lotus

🌸Especialista em Shiatsu🌸
~Transformo vidas através do toque
🌿conexão mente e corpo🌿
📞agende já : 911792568

12/09/2026

Stress, dores, ansiedade… e quando foi a última vez que paraste realmente para cuidar de ti?

No dia 10 de outubro, prepara-te para uma noite diferente: um momento de pausa, relaxamento e autocuidado, inspirado na Medicina Tradicional Chinesa.

📅 10 de outubro de 2026
🕣 20h30
📍 Associação das Degracias
💜 Valor: 10€
✨ Vagas limitadas

E ainda podes habilitar-te a um sorteio de 20% de desconto na tua próxima terapia comigo.

Para reservar o teu lugar, envia mensagem pelo WhatsApp: 911 792 568.

Porque às vezes, tudo o que precisamos é de parar um bocadinho.
Cuida de ti.

11/09/2026

Cuidar de ti também pode começar por um pequeno gesto.

Uma sessão de Shiatsu é uma oportunidade para prestar atenção ao corpo, libertar a tensão acumulada e criar um momento de maior tranquilidade no meio da rotina.

O toque, a pressão e o movimento trabalham em conjunto para proporcionar uma experiência de relaxamento e bem-estar, respeitando as necessidades de cada pessoa.

Não precisas de esperar pelo cansaço para te lembrares de ti.

Marca a tua sessão na Flor de Lotus e transforma alguns minutos de cuidado num momento só teu.

26/08/2026

A meio da semana, o corpo também precisa de uma pausa.

Entre o ritmo acelerado, as responsabilidades e o stress do dia a dia, reservar um momento para ti pode fazer toda a diferença.

O Shiatsu ajuda a aliviar tensões, promover o relaxamento e recuperar o equilíbrio entre corpo e mente.

Respira. Desacelera. Recarrega.

Marca a tua sessão na Flor de Lotus e oferece ao teu corpo o cuidado que merece.

21/08/2026

Há dias em que o corpo simplesmente pede um reset.

Tensão nos ombros, cansaço, stress ou dificuldade em desligar podem ser sinais de que está na altura de abrandar e cuidar de ti.

O Shiatsu proporciona um momento de pausa e relaxamento, ajudando a aliviar tensões e a promover o equilíbrio entre corpo e mente.

Não esperes que o corpo peça mais alto. Reserva um momento para ti.

Marca a tua sessão na Flor de Lotus.

19/08/2026

Shiatsu e ciência: o que acontece quando cuidamos do corpo?

O Shiatsu é uma técnica manual que combina pressão, toque e alongamentos, proporcionando um momento de relaxamento e cuidado.

A investigação sobre terapias de toque sugere benefícios ao nível do relaxamento e da gestão do stress, podendo também contribuir para a redução da tensão muscular e para uma melhor perceção de bem-estar.

Mais do que uma pausa, uma sessão de Shiatsu pode ser um momento para desacelerar, ouvir o corpo e cuidar de ti.

O teu corpo merece atenção. A tua mente também.

Marca a tua sessão na Flor de Lotus e descobre os benefícios do Shiatsu.

05/08/2026

Já marcaste as tuas férias… mas já marcaste um momento para cuidar de ti?

Muitas vezes planeamos viagens, dias de descanso e momentos para estar com quem gostamos, mas esquecemo-nos de ouvir o nosso corpo.

O stress, o ritmo acelerado, as preocupações e a tensão acumulada podem continuar connosco, mesmo quando chegam as férias.

O Shiatsu é um convite para abrandar, respirar e voltar a sentir o corpo com mais presença.

Oferece a ti próprio um momento de pausa, relaxamento e bem-estar.

Envia-me uma mensagem para saberes mais ou marcares a tua sessão.

10/06/2026

Muitas pessoas dizem que o Shiatsu é caro. Mas será que é realmente caro, ou apenas não está entre as suas prioridades?

Investimos em tantas coisas no dia a dia, mas frequentemente deixamos para depois aquilo que mais importa: a nossa saúde, o nosso equilíbrio e o nosso bem-estar.

O Shiatsu não é um gasto, é um investimento em si mesmo. Cuidar do corpo hoje pode evitar desconfortos físicos, stress e desgaste emocional amanhã.

A sua saúde merece estar no topo da sua lista de prioridades.

29/05/2026

Shiatsu é mais do que toque é equilíbrio, presença e reconexão
Cada sessão convida o corpo a libertar tensões, acalmar a mente e restaurar a energia natural.
Permita-se parar, respirar e cuidar de si através da terapia que harmoniza corpo e emoção

20/05/2026

Cuidar dos outros começa, muitas vezes, por cuidar primeiro de nós. 🌿
Quando a mente vive em tensão, o corpo acaba por falar através do cansaço, da dor, da ansiedade ou da falta de energia.
No shiatsu, olhamos para a pessoa como um todo: corpo, mente e emoções caminham juntos.
Abranda. Respira. Escuta o teu corpo.
Porque uma mente mais tranquila cria espaço para um corpo mais saudável e equilibrado. ✨

08/04/2026

Equilibre corpo e mente através do toque. ✨

Endereço

Pombalinho

Telefone

+351911792568

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