11/04/2026
✨ SENTES-TE ANSIOSA OU SOBRECARREGADA?
Se tens sentido:
– ansiedade constante ou sem explicação
– pensamentos acelerados que não param
– aperto no peito, falta de ar ou tensão no corpo
– dificuldade em relaxar ou em desligar a mente
– cansaço emocional, mesmo sem “razão aparente”
– dificuldade em dormir ou sono agitado
– irritabilidade, inquietação ou sensação de perda de controlo
A ansiedade não surge do nada. Muitas vezes vem de acumulação: emoções não expressas, pressão do dia a dia, exigência constante, medo, insegurança, padrões antigos que continuam ativos dentro de ti.
E quando não é libertada, começa a afetar tudo:
o teu corpo, a tua energia, as tuas relações e a tua clareza mental.
Vives em alerta… mesmo quando já não há perigo.
💫 Vou realizar uma SESSÃO DE AUTOCURA GRATUITA PARA A ANSIEDADE, onde vais poder acalmar o teu sistema, libertar tensão emocional e reconectar contigo de forma profunda.
🗓 Domingo, 12 de abril
🕖 Às 19h (Portugal)
💻 Online via Zoom
⚠️ As vagas são limitadas.
👉 Para participares, envia-me mensagem privada com a palavra:
QUERO PARTICIPAR
Depois envio-te o acesso à sessão.
