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Marta Charrua - Terapeuta de Mulheres

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Marta Charrua - Terapeuta de Mulheres

🌹 Empoderar com Sabedoria e Amor ✨
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30/07/2026

🥹 Vamos falar sobre sensibilidade?

Isto é apenas a minha opinião sobre a polémica Joana Marques VS Mafalda Matos, que a meu ver, espelha tão bem a falta de sensibilidade e empatia da nossa sociedade no geral.

Acho que a mensagem da Joana Marques foi bem explícita e em nada fala sobre o autismo, humilhando e ridicularizando a pessoa que é a Mafalda.

Relativamente aos vídeos e aos conteúdos partilhados pela Mafalda, deixem-me que vos diga que já vi tiktoks com dancinhas, discursos e figurinhas bem piores!

A empatia só nos habita quando nós soubermos meter também em causa a nós mesmos!

E tu? Qual é a tua opinião sobre esta polémica?

18/06/2026

❤️‍🔥 Retiro "Poder Feminino" - 11/07

Há momentos em que a vida nos pede para parar.

Parar para ouvir o corpo.
Parar para recordar quem somos.
Parar para voltar a casa.

No dia 11 de julho, em Elvas, eu e Dandakewuara reunimo-nos com um grupo de Mulheres para viver o Retiro Poder Feminino — um dia dedicado à cura, à ancestralidade e à reconexão com a nossa essência.

🌿 Cerimónia do Cacau
🌿 O Poder do Útero
🌿 Ancestralidade Feminina
🌿 Dinâmicas Sistémicas
🌿 Ativação Kundalini
🌿 13.º Rito do Munay Ki

📍 Surya Chandra Yoga Studio – Elvas
🗓 11 de julho de 2026
⏰ 8h30 às 18h30
🍃 Alimentação incluída

Se sentes o chamamento para integrar este grupo, talvez este círculo seja para ti.
Os lugares são limitados.

Porque quando uma mulher se recorda de quem é, toda a sua linhagem floresce.

Reserva o teu lugar através do link na bio ✨

munayki mulherraiz elvas circulodemulheres

31/05/2026

💫 Há histórias que se repetem geração após geração.

- Relacionamentos que parecem seguir sempre o mesmo padrão.
- Conflitos familiares que nunca se resolvem.
- Dificuldades em prosperar, em receber amor ou em encontrar o nosso lugar.

Mas, e se a origem daquilo que vives hoje não estivesse apenas em ti?

As Constelações Familiares permitem olhar para as dinâmicas ocultas do sistema familiar, trazendo à consciência aquilo que muitas vezes permanece invisível, mas continua a influenciar a nossa vida.

🌟 Novo encontro de Constelação Familiar em Grupo
📅 14 de Junho de 2026
🕒 15h00
📍 Espaço Alegrar-Te
Rua Nuno Álvares Pereira, nº 5, 2.º andar
7300-200 Portalegre

Durante uma constelação, podemos compreender e transformar padrões relacionados com:
✨ Relacionamentos amorosos
✨ Relação com a mãe e o pai
✨ Autoestima e amor-próprio
✨ Fertilidade e saúde feminina
✨ Dinheiro e prosperidade
✨ Conflitos familiares
✨ Ansiedade, culpa e sensação de bloqueio

Porque, muitas vezes, aquilo que chamamos de destino é apenas uma história familiar à espera de ser vista.

💜 Vagas limitadas para constelar e para participar como representante.

📩 Para inscrições ou mais informações, envia mensagem privada.

13/05/2026

🕯Hoje é dia de Nossa Senhora de Fátima.

E independentemente da fé, há algo profundamente simbólico nesta imagem:
- uma mulher
- uma mãe
- uma presença feminina que milhões de pessoas aprenderam a venerar

Mas talvez esteja na hora de fazermos uma pergunta desconfortável:
porque é que aprendemos a venerar tanto a mãe que sofre,
e tão pouco a mulher que sente?

Durante gerações, o feminino foi associado
ao silêncio, ao sacrifício, à pureza, à dor suportada sem questionar.

E muitas mulheres cresceram a acreditar que amar era:
- aguentar
- calar
- dar tudo
- precisar de pouco.

Talvez por isso existam tantas mulheres cansadas.
Mulheres que cuidam de todos…

mas não sabem receber.

Hoje, mais do que olhar para Nossa Senhora apenas como símbolo de sofrimento, talvez possamos olhar para ela como símbolo
de presença,
de fé,
de sensibilidade,
de intuição,
de força feminina.

Porque o feminino não nasceu para viver em sacrifício constante.
Também nasceu para sentir, para descansar, para receber, para existir!

E curar o feminino seja talvez também libertar as mulheres da ideia de que amar é sofrer.

O meu coração hoje está em rezo 🕯🙏

29/04/2026

👩‍👧A tua relação com a tua mãe não é só sobre o passado.

A tua mãe vive no teu corpo, na forma como amas, na forma como te proteges.
Na forma como recebes — ou não.

Tu repetes a tua relação com ela, na relação que tens com a tua própria vida!

E muitas vezes…
nem percebes que estás a repetir.

Não por fraqueza, mas por lealdade!
Lealdade a uma história que não começou em ti,
mas que continua através de ti!

E talvez chegue o momento em que tu decidas que já não queres viver mais assim...
E esse momento é o início de algo novo.

✨ Estás pronta para olhar para isso?

Se sentes que está na altura de compreenderes o que se repete na tua vida, convido-te a:

- agendares a tua sessão individual

- marcares presença nas próximas sessões de Constelações Familiares:
📍 Portalegre — 9 de Maio
📍 Elvas — 10 de Maio

Um espaço seguro para ver, sentir e libertar.
Talvez o teu sistema esteja a pedir um novo movimento!

Envia mensagem para reservar o teu lugar 🌹

🌹

28/04/2026

✨️ Constelação Familiar em grupo - Elvas, dia 10 de Maio

Continuamos neste serviço à ancestralidade, trazendo mais leveza e amor aos nossos sistemas familiares.

Há coisas na tua vida que não são falta de força.
- são padrões
- são repetições
- são histórias que não começaram em ti

Relacionamentos que não fluem, emoções que se repetem, sensações no corpo que não sabes explicar...

Na Constelaçãos Familiar olhamos para aquilo que está por trás com verdade, com respeito e principalmente sem julgamento.

✨ É um espaço de consciência
✨ É um espaço de libertação
✨ E sobretudo de reencontro com o teu lugar

📍 Elvas —
🗓 10 de Maio
🕒 14h30

Vagas limitadas:
2 vagas para constelar
Várias vagas para representar

Envia-me mensagem privada para reservar o teu lugar.

Quem sabe a tua vida não esteja a precisar de um novo movimento ✨️

28/04/2026

❤️‍🔥 A série da Netflix que mostra o que é e como funcionam as Constelações Familiares na prática, chama-se "Um Novo Eu ", em Portugal.

Constelar não é apenas uma terapia, é um estilo de vida com mais organização, responsabilidade e amor.

Quando trazemos as 3 leis ao nosso sistema familiar, todo ele f**a mais leve, assim como a nossa vida.

Este vídeo mostra-nos como funciona uma Constelação Familiar em grupo, onde existe a pessoa que vai constelar algum tema e os representantes dos elementos do sistema familiar.

Também tu podes vir constelar ou participar de Constelações Familiares, em grupo:

No dia 9 de Maio estarei em Portalegre e no dia 10 em Elvas.

Juntas-te a um destes grupos?
Podes enviar mensagem privada para mais informações ❤️

Endereço

Portalegre

Website

facebook.com

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