Spa DAlma

Spa DAlma Terapeuta Ayurveda
Formadora
Mestre Reiki, Numerologa, Yoga

✨ Conversas d’Alma – Encontros de Consciência Sistémica ✨Há histórias que carregamos sem nos apercebermos. Padrões que s...
30/08/2026

✨ Conversas d’Alma – Encontros de Consciência Sistémica ✨

Há histórias que carregamos sem nos apercebermos. Padrões que se repetem, emoções que parecem não ter explicação e desafios que podem ter origem em dinâmicas familiares e sistémicas.

A Consciência Sistémica convida-nos a olhar para essas ligações de forma mais profunda, compreendendo como as nossas relações, a nossa história e o sistema familiar influenciam a forma como vivemos, sentimos e fazemos escolhas.

No SPA d'Alma, nasce um novo espaço de partilha e transformação: Conversas d’Alma. Encontros mensais onde, através de exercícios sistémicos, reflexão e vivências em grupo, iremos explorar um tema diferente em cada sessão, promovendo maior consciência, equilíbrio e crescimento pessoal.

🌿 Um convite para te conheceres melhor, libertares padrões limitantes e encontrares um novo olhar sobre a tua vida.

📅 Encontros mensais

📩 Inscrições brevemente disponíveis. Vagas Limitadas!

29/08/2026

Curso de Massagem Ayurveda Clássica & Indian Head Massage – 40H com Certificação DGERT, em Regime Misto (32h presenciais + 8h trabalho autónomo).

A Ayurveda é uma medicina natural e a combinação da ciência e filosofia que abrange os aspetos físicos, mentais emocionais e espirituais necessário para o equilíbrio e saúde.

29/08/2026

Curso de Massagem Ayurveda Clássica &
Indian Head Massage – 40H com Certificação DGERT,
em Regime Misto (32h presenciais + 8h trabalho
autónomo).

A Ayurveda é uma medicina natural e a combinação da
ciência e filosofia que abrange os aspetos físicos,
mentais emocionais e espirituais necessário para o
equilíbrio e saúde.

Principais Benefícios:
🌬️ Melhora a respiração e ativa a circulação
sanguínea;
💆‍♂️ Estimula o sistema linfático e a eliminação de
toxinas;
🌙 Melhora o sono e a concentração e memória;
✨Minimiza o stress, estados melancólicos e
depressivos, ansiedade e insónias;
🔥 Ativa a energia vital e o equilíbrio.

📅 Datas: 17 e 18 Outubro e 7 e 8 Novembro 2026
🕘 9h às 13h e das 14h às 18h
📍 Local: Spa d’Alma – Portimão
👨‍⚕️ Formadores: Eunice Reis

💳 Investimento: 506€ (ou 2x 253€) valor a pagar
antes de iniciar o curso.
📜 Inclui certificado DGERT, seguro de formação,
manuais e coffee break.

👉 Inscrições e informações:
📞 +351 965 528 188
📍 Spa d’Alma

29/08/2026

Curso de Massagem Ayurveda Clássica & Indian Head Massage – 40H com Certificação DGERT, em Regime Misto (32h presenciais + 8h trabalho autónomo).

A Ayurveda é uma medicina natural e a combinação da ciência e filosofia que abrange os aspetos físicos, mentais emocionais e espirituais necessário para o equilíbrio e saúde.

Principais Benefícios:
🌬️ Melhora a respiração e ativa a circulação sanguínea;
💆‍♂️ Estimula o sistema linfático e a eliminação de toxinas;
🌙 Melhora o sono e a concentração e memória;
✨Minimiza o stress, estados melancólicos e depressivos, ansiedade e insónias;
🔥 Ativa a energia vital e o equilíbrio.

📅 Datas: 17 e 18 Outubro e 7 e 8 Novembro 2026
🕘 9h às 13h e das 14h às 18h
📍 Local: Spa d’Alma – Portimão
👨‍⚕️ Formadores: Eunice Reis

💳 Investimento: 506€ (ou 2x 253€) valor a pagar antes de iniciar o curso.
📜 Inclui certificado DGERT, seguro de formação, manuais e coffee break.

👉 Inscrições e informações:
📞 +351 965 528 188
📍 Spa d’Alma

🧘‍♀️ As inscrições para as aulas de Yoga estão abertas!Oferece a ti próprio um momento de pausa, equilíbrio e bem-estar....
09/08/2026

🧘‍♀️ As inscrições para as aulas de Yoga estão abertas!

Oferece a ti próprio um momento de pausa, equilíbrio e bem-estar.

A prática regular de Yoga ajuda a:
✨ Reduzir o stress e a ansiedade
✨ Melhorar a flexibilidade, força e postura
✨ Aumentar a concentração e a energia
✨ Promover um sono mais reparador
✨ Cultivar uma maior ligação entre corpo, mente e respiração

Independentemente da tua idade ou experiência, o Yoga adapta-se a ti e acompanha o teu ritmo.

📍 Inscrições a decorrer!
Reserva já o teu lugar e inicia uma jornada de mais saúde, serenidade e qualidade de vida.

📩 Envia-nos uma mensagem para mais informações.

🍃 2.ª Edição do Retiro Be One 🍃Um convite para parar, respirar e reencontrar-te.Num mundo em constante movimento, reserv...
04/08/2026

🍃 2.ª Edição do Retiro Be One 🍃

Um convite para parar, respirar e reencontrar-te.

Num mundo em constante movimento, reservar algumas horas para cuidar da mente, do corpo e do coração pode transformar a forma como vives o teu dia a dia.

No próximo sábado, 08 de agosto de 2026, das 14h00 às 18h00, o SPA d'Alma recebe a 2.ª Edição do Retiro Be One, uma experiência imersiva dedicada à formação e prática meditativa, orientada pela Patrícia Araújo, Ph.D.

✨ Durante esta experiência vais explorar:
🌿 Ciências Contemplativas (Talks)
🧘 Meditação Mindfulness (Atenção Plena)
💛 Meditações Centrativas e Descentrativas
🙏 Compaixão, ZaZen e Journalling
🤸 Yoga & Mindful Movement
💚 Psicossomática + Body Scan
😌 Yoga Restaurativo & Yoga Nidra
🍎 Mindful Eating

👥 Destinado a todos os que desejam desenvolver uma prática meditativa, independentemente da experiência.

📜 Certificado de conclusão (8 horas), emitido por formadora certificada DGERT, mediante pedido.

💰 Investimento:
✔️ Até 30 de julho: 45€
✔️ Após 30 de julho: 50€

☕ Inclui tapete, almofadas, todas as práticas, água, chá, café e coffee-break leve.

👕 Apenas precisas de trazer roupa confortável.

⚠️ As vagas são limitadas e a inscrição é confirmada por ordem de pagamento.

Facilitadora

Patrícia Araújo, Ph.D.
Professora na Insight Timer, Licenciada, Mestre e Doutorada em Psicologia pela Universidade do Porto, com segundo Mestrado em Mindfulness e Instrutora de Yoga desde 2006.

🌸 Permite-te viver uma tarde de presença, silêncio, aprendizagem e transformação.

📩 Para inscrições ou mais informações, envia-nos mensagem privada ou contacta o [email protected] ou 914 556 020

🪽Workshop de Angelologia Prática🪽Vagas Limitadas!Dia 19 de setembro, em Portimão, no Espaço Spa d’Alma, onde vamos abord...
03/08/2026

🪽Workshop de Angelologia Prática🪽

Vagas Limitadas!

Dia 19 de setembro, em Portimão, no Espaço Spa d’Alma, onde vamos abordar um dos temas mais interessantes que é o conhecimento da força das fases da lua e a atuação dos Anjos.

Gabriel é o Arcanjo da Lua e é responsável pela ligação entre nós e os outros Anjos regentes de várias áreas da vida.

O poder cósmico de Gabriel manifesta-se através das fases da lua. Assim, quando queremos que determinadas situações ou forças cresçam ou diminuam das nossas vidas.

Vais aprender:
- A Angelologia segundo a Tradição Esotérica Ocidental;
- O teu Anjo Lunar e o seu papel na tua vida;
-Qual o papel do Arcanjo Gabriel e dos 8 Anjos Professores na hierarquia celestial e nas invocações escritas e faladas.
- Meditações com 2 Nomes Divinos para mudar, eficazmente, as “marés da sorte” e providenciar soluções e proteção.
- Como utilizar, passo a passo, os dois diagramas sagrados associados ao Arcanjo Gabriel, um para início ou expansão de bênçãos e outro para excluir condições negativas.

Vem aprender a conectar-te com as incríveis influências dos Santos Anjos!"

📩 Para inscrições ou mais informações, envia-nos mensagem privada.

02/08/2026

Não esperes pelo cansaço para descansar. Não esperes pela dor para cuidar de ti. Cada momento que dedicas ao teu bem-estar é um investimento na tua saúde, no teu equilíbrio e na tua paz interior. Permite-te parar, respirar e regressar à tua essência.

Agosto 2026 - Um mês de encerramentos, libertação e renovação interior. Na numerologia, agosto de 2026 vibra na energia ...
31/07/2026

Agosto 2026 - Um mês de encerramentos, libertação e renovação interior. Na numerologia, agosto de 2026 vibra na energia do número 9.

Depois de um mês dedicado à concretização, à responsabilidade e ao poder pessoal, agosto convida-nos a concluir ciclos, desapegar do que já não faz sentido e abrir espaço para o novo. O número 9 representa a sabedoria adquirida através das experiências, a compaixão, o perdão e a capacidade de deixar partir aquilo que já cumpriu o seu propósito.
É um mês para olhar para trás com gratidão, reconhecer o caminho percorrido e preparar o coração para um novo início.

💜 O que este mês pede? 💜
• Libertar o que já não acrescenta valor à tua vida
• Praticar o perdão, a ti e aos outros
• Confiar no encerramento de ciclos
• Cultivar a compaixão e a generosidade
• Honrar as aprendizagens do passado
• Abrir espaço para novas oportunidades

O número 9 recorda-nos que cada fim traz consigo um novo começo. Quanto mais aceitares o processo de mudança, mais leve será o caminho para aquilo que a vida tem reservado para ti.

🦋 Energia emocional do mês 🦋
Agosto pode despertar emoções ligadas ao desapego, à nostalgia e ao encerramento de situações pendentes. Poderás sentir necessidade de rever relações, projetos ou padrões que já não refletem quem és hoje.

É um excelente mês para:
✔️ Limpar a energia da casa e do coração
✔️ Encerrar ciclos profissionais ou pessoais
✔️ Praticar o perdão e a gratidão
✔️ Terapias de libertação emocional
✔️ Meditação e desenvolvimento espiritual
✔️ Doações e atos de solidariedade

⚠️ Sombra do número 9 ⚠️
• Resistência em deixar ir
• Apego ao passado
• Melancolia ou nostalgia excessiva
• Sacrifício constante pelos outros
• Dificuldade em colocar limites
• Tendência para carregar responsabilidades que já não te pertencem

Lembra-te: libertar não significa perder. Significa criar espaço para que algo mais alinhado com a tua essência, possa chegar.

✨ Mensagem de Agosto de 2026 ✨
"Tudo o que termina abre caminho para aquilo que a tua alma está pronta para viver. Liberta com amor, agradece o passado e recebe o futuro de coração aberto."

Prabhava by Eunice

29/07/2026

Descobre a arte milenar da Massagem Ayurveda e aprende uma abordagem terapêutica que promove o equilíbrio entre corpo, mente e emoções. 🌿

No curso vais adquirir conhecimentos teóricos e práticos para aplicar esta técnica de forma segura e consciente, respeitando os princípios do Ayurveda.

✨ Abre as portas a uma nova oportunidade de desenvolvimento pessoal e profissional.

📩 As inscrições estão abertas. Envia-nos uma mensagem para saberes mais.

Endereço

Portimão

Telefone

+351965528188

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