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Sentir Psicomotricidade • Terapeuta Andreia

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Sentir Psicomotricidade • Terapeuta Andreia

Crianças e jovens • Comportamento, Aprendizagem, Desenvolvimento e Maturação Psicomotora •

23/07/2026

Não são só brinquedos. São ferramentas de regulação emocional. 🎒✨

Esperar é um desafio gigante para os mais novos. Mas quando a mochila leva os “recursos” certos — aquele brinquedo que conforta, a bola que descarrega a tensão ou o livro que acalma —, a espera deixa de ser stress e passa a ser aprendizagem. 💛

Porque esperar também se treina e se aprende, com empatia e com as ferramentas certas.

💬 O que é que NUNCA pode faltar na mochila do teu filho para estes momentos? Diz-me nos comentários! 👇

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17/07/2026

O que acontece a um corpo que é feito para o movimento quando o fechamos entre quatro paredes e lhe exigimos a imobilidade de um adulto? ✨

Neste episódio do PodSentir, partilho convosco uma experiência pessoal recente na sala de espera de um hospital pediátrico com o meu filho de 2 anos.

Uma viagem reflexiva (e muito real) que me levou a analisar o famoso ciclo do “toma lá o telemóvel para estares quieto”.
Enquanto terapeuta da psicomotricidade e mãe, convido-vos a olhar para as duas faces desta moeda.

Junta-te a mim nesta conversa!

👉 Subscreve o PodSentir e deixa a tua avaliação!💬

14/07/2026

➡️Quem diria que uma simples folha de papel poderia trabalhar tantas competências?

Neste desafio, estimulámos o controlo inibitório, a atenção, a autorregulação e a motricidade fina através de pequenas tarefas que exigiram parar, pensar e agir com intenção.

Porque o desenvolvimento das funções executivas acontece nas experiências mais simples… e no brincar com propósito. ✨

Às vezes, tudo o que é preciso é uma folha de papel para criar grandes aprendizagens. 🍃

🫶🏼

04/07/2026

Neste episódio vou estar à conversa com a Psicóloga Drª Rita Nogueira.

A Rita é Psicóloga Clínica desde 2004, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicologia da Educação, com especialização avançada em Orientação Vocacional e de Carreira. ✨

Conversamos sobre o discurso de ódio na infância.

F**a aqui uma questão - que adultos precisamos de ser para que as crianças não aprendam a odiar antes de aprenderem a compreender?

🫶🏼

02/07/2026

As férias também são tempo de investir no desenvolvimento. 🌱

Se o seu filho apresenta dificuldades de atenção, concentração, autorregulação, aprendizagem ou coordenação, este pode ser o momento ideal para fazer uma avaliação psicomotora.✨

Em setembro, muitas famílias procuram ajuda quando as dificuldades já voltaram a surgir na escola.

E se este ano pudesse antecipar-se?☀️

Agir cedo faz toda a diferença.

📍Agende a avaliação durante as férias e prepare o próximo ano letivo com mais tranquilidade.

24/06/2026

Depois de muitos meses a idealizar, organizar, escrever, rever e preparar… aqui está ele: o meu site! 🤍

Este não é apenas um site. É uma extensão de quem sou enquanto psicomotricista clínica pediátrica.

Foi criado com base nas minhas ideologias, nos meus valores e nos significados que atribuo à terapia psicomotora: uma prática que coloca a relação, o corpo, o brincar, a individualidade e o desenvolvimento da criança no centro da intervenção.🍀

Aqui poderão encontrar um pouco da minha história, a minha visão da psicomotricidade, os serviços que disponibilizo, o projeto Sentir Psicomotricidade, recursos terapêuticos, jogos digitais, perguntas de triagem para famílias, autores e livros que inspiram a minha prática e, ainda, o meu projeto mais recente, o PodSentir.🌈

Cada página foi pensada com intenção, conhecimento e muito carinho, para que este seja um espaço de partilha, aprendizagem e proximidade.🫶🏼

Sejam muito bem-vindos. Entrem, explorem e sintam-se em casa. 🤍✨

📩 Para saber mais ou marcar uma consulta, estou deste lado.

20/06/2026

✨PodSentir com Joana Vaz Seixas, Terapeuta da Fala e CEO da Clínica Planeta dos Sons em Santa Maria da Feira.

Neste episódio juntamo-nos para uma conversa muito especial sobre desenvolvimento infantil, trabalho em equipa e a importância de olhar para a criança como um todo.

Falamos sobre a articulação entre psicomotricidade e terapia da fala, os casos em que a dupla abordagem faz toda a diferença, sinais que nos levam a encaminhar crianças entre valências e o impacto que a regulação emocional, o corpo e a relação têm na comunicação e na aprendizagem.🍀

Uma conversa fluida, clínica e muito humana entre duas profissionais que acreditam numa intervenção integrada, respeitadora e baseada na evidência científica.

Porque desenvolvimento não acontece por áreas isoladas — acontece na relação entre corpo, emoção, comunicação e segurança.🤍

16/06/2026

✏️ Nem todos os lápis cabem no mesmo afia.
E nem todas as crianças aprendem, brincam ou se desenvolvem da mesma forma.

O objetivo não é mudar a criança para que ela se adapte ao meio.
É adaptar o meio para que ela possa desenvolver todo o seu potencial. 🌱

✨ Nem todas as crianças precisam do mesmo afia. Todas precisam de ser compreendidas.

🫶🏼

08/06/2026

➡️Quando a criança parece “não medir o perigo”?

• Sobe para locais elevados sem hesitar.
• Corre em direção à rua sem parar.
• Aproxima-se de situações potencialmente perigosas sem demonstrar receio.

🔸À primeira vista, pode ser interpretado como “imprudência” ou “falta de noção”.

⚠️No entanto, no desenvolvimento infantil, a perceção e avaliação do risco não são capacidades inatas: constroem-se progressivamente através da integração entre perceção corporal, experiência motora, atenção e funções executivas, nomeadamente o controlo inibitório.

‼️Algumas crianças podem ainda estar a desenvolver:
– a consciência corporal, perceção dos limites e possibilidades do próprio corpo;
– a noção de distância, velocidade e relação ação–consequência;
– o controlo dos impulsos perante estímulos imediatos;
– a leitura e interpretação do contexto envolvente.

➡️Quando estas competências estão em maturação, o comportamento pode parecer mais impulsivo ou pouco cauteloso, mesmo sem existir intenção de desafio ou desrespeito pelas regras.

✨Na Terapia Psicomotora, estas competências são trabalhadas através do movimento, do jogo estruturado e da exploração corporal, promovendo experiências que ajudam a criança a integrar melhor o corpo, o espaço e a ação.

❌Não se trata de retirar autonomia ou liberdade, mas de construir segurança interna e consciência corporal, fundamentais para uma exploração mais ajustada do ambiente.

🍀Quando a criança desenvolve a capacidade de sentir o próprio corpo, antecipar consequências e regular a ação, o
comportamento torna-se naturalmente mais seguro e adaptado ao risco.

🫶🏼

06/06/2026

✨Episódio 2 “ Entre a segurança e a autonomia: o lugar dos pais na terapia”

Neste episódio falo sobre um tema muito presente nas minhas sessões de psicomotricidade: a presença dos pais em consulta.

Devem entrar? Devem esperar cá fora? E quando é a própria criança que decide?

Um episódio pensado para pais, cuidadores e profissionais que procuram olhar para a criança com mais compreensão, segurança e conexão.

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