Cláudia Pinto da Silva - Psicóloga Clínica

15/06/2026

🤍🌷 Há dores que não se veem. Mas ocupam um espaço profundo no coração.

A perda gestacional pode ser um luto vivido em silêncio, muitas vezes sem o reconhecimento de quem está à volta.

10/06/2026

Maternidade Real 🤍🌷

08/06/2026

🤍🌷 Há sonhos que são vividos em silêncio.

A infertilidade é uma experiência que pode trazer dor, espera, incerteza e luto. E todas essas emoções merecem espaço para existir.

Não tem de atravessar este caminho sozinha.

05/06/2026

🤍🌷 Quando o medo, a inquietação ou os pensamentos constantes começam a ocupar demasiado espaço, pode ser importante pedir ajuda.

Reconhecer os sinais é o primeiro passo para cuidar de si. ✨

03/06/2026

Maternidade Real

🤍🌷 Sentir saudades da vida antes da maternidade não é falta de amor.

É apenas uma das muitas formas de viver e integrar a mudança que acompanha o tornar-se mãe. ✨

01/06/2026

27/05/2026

Mais um episódio da Maternidade Real 🤍🌷

25/05/2026

🌷🤍

20/05/2026

Mais um pensamento no Maternidade Real 🌷 🤍

A maternidade traz amor, mas também traz mudanças profundas que nem sempre são faladas.

O cansaço, as dúvidas constantes, a sensação de já não reconhecer a rotina… tudo isso pode fazer parte da adaptação a uma nova fase da vida.

Nem sempre é fácil, e não precisas de fingir que está tudo bem o tempo todo. Adaptar-se à maternidade leva tempo — e pedir apoio também é uma forma de cuidar de ti.

Se te identificaste com estas palavras, lembra-te: não tens de passar por isto sozinha. 🤍

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18/05/2026

Nem sempre é fácil perceber quando precisamos de apoio psicológico — especialmente numa fase em que toda a atenção parece estar no bebé.

Pedir ajuda não significa que és fraca.

Significa que também mereces colo, cuidado e apoio nesta fase tão exigente. 🌷

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