Poção Maga, rua da escola n1A (2026)

11/12/2025

BENEFÍCIOS GERAIS DO ÓLEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG
Equilibra e ajuda a regular a circulação sanguínea e a frequência cardíaca

São-lhe atribuídas propriedades afrodisíacas

Útil para curar infeções dos órgãos internos (trato urinário, cólon, intestino, estômago, etc.)

Eficaz na prevenção de infeções sépticas

Pode aumentar a libido, revigorando a vida sexual

Pode ajudar a prevenir infeções bacterianas quando usado em queimaduras, abrasões ou cortes

Pode ser útil para combater a pressão alta

Propriedades terapêuticas: Hidratante, cardiotônico, antidepressivo, hipotensor, afrodisíaco, relaxante, sedativo, antisséptico, estimulante sexual, antibacteriano e anti-infecioso.

Propriedades emocionais: É sensual e profundamente relaxante, eleva o espírito, ajuda a reduzir o stress diário e promove a felicidade e a autoconfiança. Afasta o stress crônico, tristeza e ansiedade e promove relaxamento e sentimentos de esperança e alegria. Tem sido particularmente útil no tratamento de pessoas que sofrem de choque ou depressão após um acidente. Pode fortalecer o sistema nervoso.

Propriedades cosméticas: Mantém o cabelo saudável, brilhante e é ideal para peles oleosas e secas. Cura a seborreia (uma aflição que afeta a pele, tornando-a dolorosa, pouco atraente, gordurosa ou seca e, eventualmente descascada). Trata acne, irritações, queimaduras, cortes e excesso de gordura.

Sugestões de utilização: No difusor, coloque 6 gotas para diluir o tratamento no ambiente. / Diluído no banho, adicione 4 a 8 gotas de óleo essencial. / Numa massagem, adicione 4 a 5 gotas de óleo essencial por cada colher de sopa de óleo vegetal. / Para uma compressa, coloque num recipiente com água morna 5 a 10 gotas de óleo. Embeba a compressa nesta mistura e aplique sobre a área a tratar. / Numa almofada ou numa bola de algodão, deite 1 gota. / Num creme ou loção, coloque 3 a 4 gotas. / Nas têmporas, coloque 1 gota.

Curiosidades: Na Indonésia, Ylang significa a "flor das flores”.

Combina bem com: Sândalo, lavanda, toranja, bergamota, pau de rosa, neroli e muito mais.

Características do óleo: Tem um aroma doce, floral e balsâmico e o seu líquido é basicamente transparente, com tons de amarelo pálido a âmbar.

Precauções: Pode causar dor de cabeça, náusea e sensibilidade, se usado em excesso. Se estiver grávida, a amamentar ou sob tratamento médico, consulte um médico antes de usar. Mantenha fora do alcance das crianças. Evitar o contacto com os olhos. Nota sobre o uso em animais e crianças: Certos óleos devido à sua pureza e concentração podem ser muito tóxicos, utilize sempre de preferência o difusor como método de tratamento ou diluídos em óleos vegetais. Não ingerir exceto se recomendado por um aromaterapeuta experiente. Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV e à ev***ração progressiva dos seus constituintes, portanto, mantenha-os no frasco de vidro escuro fornecido, em local seco e fresco, ao abrigo da luz. As propriedades e indicações mencionadas neste site provêm de trabalhos e estudos científicos de referência em aromaterapia, porém, os benefícios resultantes podem variar de pessoa para pessoa. Essas informações são informativas e não podem ser consideradas informações médicas ou comprometer a nossa responsabilidade legal.

17/10/2025

BENEFÍCIOS GERAIS DO ÓLEO ESSENCIAL DE MENTA PIPERITA

Limpa e desobstrui as passagens nasais quando inalado e oferece alívio à dor de garganta. É um dos melhores óleos essenciais para resfriados, gripes, tosse, sinusite, asma, bronquite e outras condições respiratórias

É especialmente útil para aliviar a dor de cabeça tensional

É útil para manter uma digestão saudável

Trata doenças de pele, problemas de costas (escoliose), etc.

É um analgésico natural muito eficaz e relaxante. Alivia dores musculares e articulares

Alivia a dor associada à fibromialgia e à síndrome da dor mio fascial

Alivia as alergias sazonais. Ajuda a remover a sujidade e o pólen das vias aéreas durante a estação das alergias. Foi demonstrado que tem um potencial terapêutico para o tratamento de distúrbios inflamatórios crônicos, como rinite alérgica, colite e asma brônquica

Aumenta a energia e melhora o desempenho físico

Capacidade de melhorar a circulação, aliviar o intestino e relaxar os músculos tensos

Refresca o hálito naturalmente

Alivia a comichão persistente

Repele insetos naturalmente. Estudos demonstraram que os óleos essenciais mais eficazes usados como repelentes de insetos são a menta, lemongrass, pinho, cedro, tomilho, patchouli e cravo

Reduz a náusea

Alivia os sintomas de cólica

Proteção e alívio de queimaduras solares. Hidrata a pele queimada e aliviar a dor

Potencial inibidor do crescimento do cancro da próstata

Propriedades terapêuticas: Anestésico, tónico e estimulante, cardiotônico, carminativo, anti-inflamatório, emenagogo, estômago, antialérgico, hipertensivo, tónico uterino, colerético, colagogo, espasmódico, anti-infecioso, antisséptico, expetorante, mucolítico, fungicida, calmante, otimismo e restaurador hepatocelular.

Propriedades emocionais: Ajuda a melhorar a memória e a atenção quando inalado. Excelente para fadiga mental e enxaqueca.

Propriedades cosméticas: Promove o crescimento do cabelo e reduz a caspa. Nutre os cabelos danificados e é um alisador natural do cabelo. Melhora a saúde da pele devido aos seus efeitos calmantes, suavizantes, tonificantes e anti-inflamatórios quando usado topicamente. Também é eficaz quando usado para reduzir cravos, pele oleosa, dermatite, inflamação, comichão, micose, sarna e queimaduras solares. Trata a obesidade e doenças virais (herpes simples, herpes zóster, herpes labial).

Sugestões de utilização: No difusor, coloque 6 gotas para diluir o tratamento no ambiente. / Diluído no banho, adicione 4 a 8 gotas de óleo essencial. / Numa massagem, adicione 4 a 5 gotas de óleo essencial por cada colher de sopa de óleo vegetal. / Em inalações (puro ou com v***r de água), coloque 3 a 4 gotas num pano (ex. lenço) e cheire rapidamente. / Para uma compressa, coloque num recipiente com água morna 5 a 10 gotas de óleo. Embeba a compressa nesta mistura e aplique sobre a área a tratar. / Para fazer o seu spray ambientador personalizado, coloque em 100 ml de água destilada, 10 gotas de óleo, mexa e deixe repousar. Agite antes de usar no ambiente. / Numa almofada ou numa bola de algodão, deite 1 gota. / Na comida, adicione 2 a 3 gotas. / Num creme ou loção, coloque 3 a 4 gotas. / No champô ou amaciador, adicione 3 a 4 gotas. / Nas têmporas, coloque 1 gota. / Por baixo do nariz, coloque 1 gota.

Curiosidades: A menta é usada em champôs anticaspa.

Combina bem com: Árvore de chá, alecrim, pinho, limão, lavanda, eucalipto, cipreste, manjericão e outros óleos essenciais.

Características do óleo: Tem um aroma que é descrito como herbáceo, fresco e mentolado.

Precauções: Pode ser muito irritante, deve diluir em óleo vegetal. Evite o contato com áreas sensíveis, como orelhas ou olhos. Se estiver grávida, a amamentar ou sob tratamento médico, consulte um médico antes de usar. Mantenha fora do alcance das crianças. Nota sobre o uso em animais e crianças: Certos óleos devido à sua pureza e concentração podem ser muito tóxicos, utilize sempre de preferência o difusor como método de tratamento ou diluídos em óleos vegetais. Não ingerir exceto se recomendado por um aromaterapeuta experiente. Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV e à ev***ração progressiva dos seus constituintes, portanto, mantenha-os no frasco de vidro escuro fornecido, em local seco e fresco, ao abrigo da luz. As propriedades e indicações mencionadas neste site provêm de trabalhos e estudos científicos de referência em aromaterapia, porém, os benefícios resultantes podem variar de pessoa para pessoa. Essas informações são informativas e não podem ser consideradas informações médicas ou comprometer a nossa responsabilidade legal.

17/10/2025

BENEFÍCIOS GERAIS DO ÓLEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO RADIATA

É o mais versátil dos eucaliptos e o mais adequado para crianças

O único dos eucaliptos indicado para tratar a asma por não produzir reações adversas

Adequado para condições respiratórias cronicas e infeções virais ou bacterianas, especialmente em crianças pequenas

Possui poderosos benefícios antibacterianos, antifúngicos e antimicrobianos que o tornam muito útil contra todos os tipos de infeções

Tem a capacidade de aliviar resfriados ou gripes

Elimina odores e limpa o ar

Perfeito para a limpeza da casa. Limpa, refresca e remove todos os tipos de manchas

Perfeito para massagens musculares, articulações e circulação

Serve como repelente de insetos

Propriedades terapêuticas: Bactericida, expetorante, antifúngico, antimicrobiano, antisséptico, antiviral, curativo, mucolítico, anti-inflamatório e anti-infecioso.

Propriedades emocionais: Promove o relaxamento e ajuda a limpar a mente após um dia de stress. Útil para dores de cabeça.

Propriedades cosméticas: Hidrata o cabelo e o couro cabeludo seco e combate a caspa. Pode ser usado para tratar infeções e problemas de pele, incluindo acne.

Sugestões de utilização: No difusor, coloque 6 gotas para diluir o tratamento no ambiente. / Diluído no banho, adicione 4 a 8 gotas de óleo essencial. / Para um banho de pés, adicione 3-4 gotas na água. / Numa massagem, adicione 4 a 5 gotas de óleo essencial por cada colher de sopa de óleo vegetal. / Em inalações (puro ou com v***r de água), coloque 3 a 4 gotas num pano (ex. lenço) e cheire rapidamente. / Para uma compressa, coloque num recipiente com água morna 5 a 10 gotas de óleo. Embeba a compressa nesta mistura e aplique sobre a área a tratar. / Para fazer o seu spray ambientador personalizado, coloque em 100 ml de água destilada, 10 gotas de óleo, mexa e deixe repousar. Agite antes de usar no ambiente. / No champô ou amaciador, adicione 3 a 4 gotas. / Por baixo do nariz, coloque 1 gota.

Curiosidades: O termo "óleo de eucalipto" não tem sentido do ponto de vista científico e terapêutico, a menos que seja indicada a espécie da qual é derivado, visto que existe um grande número de espécies de eucalipto (mais de 600) que produzem óleos essenciais, muitas delas com características muito diferentes.

Combina bem com: Camomila romana, gengibre, manjerona, tomilho, alecrim, lavanda, cedro, limão e incenso, entre outros.

Características do óleo: É incolor ou amarelo claro, com um aroma refrescante, canfórico, doce e frutado

Precauções: Se estiver grávida, a amamentar ou sob tratamento médico, consulte um médico antes de usar. Mantenha fora do alcance das crianças. Evitar o contacto com os olhos. Nota sobre o uso em animais e crianças: Certos óleos devido à sua pureza e concentração podem ser muito tóxicos, utilize sempre de preferência o difusor como método de tratamento ou diluídos em óleos vegetais. Não ingerir exceto se recomendado por um aromaterapeuta experiente. Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV e à ev***ração progressiva dos seus constituintes, portanto, mantenha-os no frasco de vidro escuro fornecido, em local seco e fresco, ao abrigo da luz. As propriedades e indicações mencionadas neste site provêm de trabalhos e estudos científicos de referência em aromaterapia, porém, os benefícios resultantes podem variar de pessoa para pessoa. Essas informações são informativas e não podem ser consideradas informações médicas ou comprometer a nossa responsabilidade legal.

15/10/2025

BENEFÍCIOS GERAIS DO ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM CINEOL
Indicado para tratamentos circulatórios e varicosos

Útil para problemas e dores musculares e articulares

Eficaz como repelente de insetos

Conhecido por estimular a memória e tratar situações de falta de concentração. É ainda útil para tratar problemas de fadiga

Expetorante e mucolítico

Usado para tratar a cistite e candidíase

Trata a otite, sinusite, bronquite e resfriados

Promove a circulação sanguínea, estimulando a pressão arterial baixa e aquecendo as mãos e os pés frios

Propriedades terapêuticas: É analgésico, antimicrobiano, antioxidante, antirreumático, antisséptico, antiespasmódico, afrodisíaco, adstringente, carminativo, curativo, digestivo, diurético, fungicida, hepático, hipertensivo, parasiticida e restaurador.

Propriedades emocionais: O óleo de alecrim é um tónico nervoso. É especialmente interessante para estimular e fortalecer a memória, melhorar a concentração e limpar a mente. Trata problemas de fadiga.

Propriedades cosméticas: Trata casos de eczema, dermatite e acne. Serve para ajudar na queda do cabelo, caspa, cabelos desvitalizados, oleosos e seborreia.

Sugestões de utilização: Coloque 6 gotas no difusor para revigorar e clarear a mente pela manhã ou sempre que precisar de um estímulo. / Quando incluído num creme ou loção, é muito útil para melhorar a circulação sanguínea. / Quando adicionado ao champô tem um efeito positivo tanto na saúde do próprio cabelo, como do couro cabeludo. A sua ação estimulante aumenta a circulação e, por conseguinte, favorece o crescimento do cabelo. / Para formular uma porção suficiente para uma massagem, adicione 2 a 3 gotas de óleo essencial para cada colher de sopa de óleo vegetal (amêndoas doces por ex.), para o tratamento das dores musculares, espasmos ou rigidez do pescoço. / Diluído no banho, o óleo de alecrim pode ajudar em problemas de reumatismo, artrite, fadiga mental ou cansaço físico.

Curiosidades: 1 tonelada de planta fresca rende 10 kg de óleo essencial. / O alecrim foi uma das primeiras ervas utilizadas com finalidade medicinal. / Na cultura popular, era usado para espantar o demônio e proteger contra pragas, além de preservar e temperar a carne. / Nas civilizações antigas, o alecrim era considerado uma planta sagrada que podia trazer paz tanto aos vivos quanto aos mortos. / Na época da peste, era levado em bolsas e no pescoço como proteção. / Usado em festas, casamentos, rituais ou funerais. Os noivos usavam coroas de alecrim como símbolo de amor e fidelidade.

Combina bem com: O alecrim combina bem com eucalipto, louro, limão, árvore de chá, niauli, toranja, tomilho, gerânio, sálvia, manjerona, bergamota e cipreste.

Características do óleo: O óleo essencial é em geral incolor ou amarelo-claro, com um odor forte e penetrante e uma leve fragrância de menta ou herbácea.

Precauções: Se estiver grávida, a amamentar ou sob tratamento médico, consulte um médico antes de usar. Mantenha fora do alcance das crianças. Evitar o contacto com os olhos. Nota sobre o uso em animais e crianças: Certos óleos devido à sua pureza e concentração podem ser muito tóxicos, utilize sempre de preferência o difusor como método de tratamento ou diluídos em óleos vegetais. Não ingerir exceto se recomendado por um aromaterapeuta experiente. Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV e à ev***ração progressiva dos seus constituintes, portanto, mantenha-os no frasco de vidro escuro fornecido, em local seco e fresco, ao abrigo da luz. As propriedades e indicações mencionadas neste site provêm de trabalhos e estudos científicos de referência em aromaterapia, porém, os benefícios resultantes podem variar de pessoa para pessoa. Essas informações são informativas e não podem ser consideradas informações médicas ou comprometer a nossa responsabilidade legal.

15/10/2025

BENEFÍCIOS GERAIS DO ÓLEO ESSENCIAL DE ÁRVORE DE CHÁ
Estimula a circulação e é benéfico para a artrite e o reumatismo

Muito usado em mordidas. Altamente eficaz na luta contra piolhos

É atribuída a capacidade de manter o sistema respiratório saudável e um sistema imunológico forte. Alivia a inflamação dos brônquios

Conhecido pelas suas excelentes propriedades antissépticas e antifúngicas. Estudos recentes mostram que este óleo combate todos os tipos de infeções, bacterianas, virais ou fúngicas

Trata infeções na boca e garganta, resfriados, gripes e infeções respiratórias, infeções vaginais e urinárias

Ajuda a purificar e proteger a pele

Usado para combater a caspa, piolhos, pele oleosa e acne

Muito bom antibacteriano e útil para limpar a cabeça e para todos os cuidados com a pele

Em aplicação externa favorece a cicatrização de feridas

PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS: É anti-infecioso, anti-inflamatório, antifúngico, antiparasitário, antisséptico, antipútrido, antiviral, antifúngico, bactericida, descongestionante venoso, imune estimulante, tónico nervoso, descongestionante linfático, expetorante, tónico circulatório, analgésico, antisséptico urinário e balsâmico.

PROPRIEDADES EMOCIONAIS: É utilizado para tratar distúrbios do humor. Particularmente indicado para pessoas com mentalidade instável e estados obsessivos. Ajuda a livrar de ilusões, obsessões, medos, pânico e reações histéricas. Alivia sintomas de ansiedade e tristeza, dá autoconfiança e torna a comunicação mais livre. Reduz a fadiga, aumenta a eficiência e elimina a fraqueza geral.

PROPRIEDADES COSMÉTICAS: Especialmente benéfico para tratar a acne, espinhas, fungos, herpes labial, piolhos, eliminar verrugas, caspa e erupções cutâneas. Reduz a aparência das manchas.

SUGESTÕES DE UTILIZAÇÃO: Coloque 6 gotas no difusor para ajudar a purificar o ar e promover um ambiente mais saudável e limpo. / As inalações (puro ou com v***r de água) são benéficas por ser um bom expetorante que alivia a inflamação dos brônquios e estimula o sistema imunológico. / Pode incluir num creme ou loção para proporcionar um efeito antioxidante à pele. / Para formular uma porção suficiente para uma massagem, adicione 2 a 3 gotas de óleo essencial por cada colher de sopa de óleo vegetal (amêndoas doces por ex.), para aliviar a irritação ocasional da pele. / 1 a 2 gotas na loção pós barba. / Misturado com óleo de limão para eliminar verrugas. / No champô para eliminar piolhos.

CURIOSIDADES: Esta espécie de Melaleuca é cultivada apenas na Austrália. / O capitão Cook descobriu-a no século XVIII, quando observou os aborígenes a fazer chá com as folhas de uma árvore, usada com finalidades medicinais. / Durante a Segunda Guerra Mundial, descobriu-se a sua eficácia na prevenção de infeções de feridas.

COMBINA BEM COM: A árvore de chá combina bem com alecrim, pinho, limão, lavanda, eucalipto, cipreste, bergamota e outros óleos essenciais.

CARACTERÍSTICAS DO ÓLEO: Este óleo essencial é um líquido aguado amarelo claro com um aroma refrescante, quente e picante de cânfora.

PRECAUÇÕES: Se estiver grávida, a amamentar ou sob tratamento médico, consulte um médico antes de usar. Mantenha fora do alcance das crianças. Evitar o contacto com os olhos. Nota sobre o uso em animais e crianças: Certos óleos devido à sua pureza e concentração podem ser muito tóxicos, utilize sempre de preferência o difusor como método de tratamento ou diluídos em óleos vegetais. Não ingerir exceto se recomendado por um aromaterapeuta experiente. Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV e à ev***ração progressiva dos seus constituintes, portanto, mantenha-os no frasco de vidro escuro fornecido, em local seco e fresco, ao abrigo da luz. As propriedades e indicações mencionadas neste site provêm de trabalhos e estudos científicos de referência em aromaterapia, porém, os benefícios resultantes podem variar de pessoa para pessoa. Essas informações são informativas e não podem ser consideradas informações médicas ou comprometer a nossa responsabilidade legal.

06/10/2025

Querem saber o que vai sair daqui ???
Eu ja vos mostro :)

26/09/2025

A Cibele fez o convite e a Magda adorou

À medida que o Outono se instala, a nova estação convida-nos a abrandar, a esquecer o que já não nos serve e a cuidar do nosso ser íntimo. ✨🍁

É por isso que eu e a Magda Granja te lançamos o convite para mergulhar numa experiência profunda de relaxamento e reconexão, onde o Yoga Nidra – o “sono consciente” – se une à aromaterapia para te guiar num processo de regeneração física, mental e emocional. 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Os aromas cálidos e terrosos do Outono irão envolver-te, enquanto és conduzido(a) por uma prática que acalma o sistema nervoso, liberta tensões acumuladas e te prepara para acolher a paz, o silêncio e a sabedoria desta estação. Esta é a tua pausa sagrada...
Um momento para simplesmente ser, entre o deixar ir e o acolher. 🍂

Reserva o teu lugar e permite-te este reencontro.
É um convite a regressares à tua essência – ao silêncio, à escuta e ao descanso profundo.
Num tempo em que tudo pede mais de nós, escolher parar é um ato de coragem e amor-próprio.
O Yoga Nidra oferece-te esse espaço — onde o corpo descansa, a mente silencia, e a alma escuta. 🧚🏼‍♀️

•⁠ ⁠*Uma sessão* 20€
•⁠ ⁠*Pack de 6 sessões:* 100€
(Menos de 17€ por sessão — um gesto pequeno, para um impacto profundo.)

✨ *O que recebes em troca?*
Uma regulação do sistema nervoso, maior clareza, um sono reparador, o reequilíbrio emocional e um terreno fértil para o teu sankalpa — a tua intenção mais profunda — se enraizar e florescer.
O sankalpa* — a intenção profunda que se cultiva no Yoga Nidra —sublinha como a prática, aliada ao autocuidado e à repetição, ajuda a plantar e a fortalecer essa semente interior:

O sankalpa é a tua intenção verdadeira, aquela semente de transformação que habita no mais profundo de ti. Para que ela cresça e floresça, precisa desse solo fértil — um corpo tranquilo, uma mente serena, um espaço de silêncio e presença.

No Yoga Nidra, conduzimos-te suavemente a esse lugar de repouso e regeneração profundos, onde o sankalpa se torna mais claro e poderoso.
A repetição desta prática fortalece a tua intenção, ancorando-a no dia a dia e na tua essência.

Dia 18 de Outubro, às 18h, conta connosco, conta contigo e abraça este momento fundamental para ti! 🍀

Parar não é um luxo mas sim uma necessidade profunda para o bem da saúde mental. 🪷💫

Prioriza-te para este momento e inscreve-te até dia 10 de 0utubro - as inscrições serão limitadas - não deixes escapar este encontro contigo. ☀️🌙💫

14/08/2025

Segundo...caracóis a voltar

11/08/2025

E so o primeiro dia :)

Monday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Poção Maga

11/12/2025

17/10/2025

17/10/2025

15/10/2025

15/10/2025

06/10/2025

26/09/2025

14/08/2025

11/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share